Neexistuje žiadny zázračný liek na artritídu, ale zlepšiť vaša strava môže pomôcť
Artritída - ak trpíte touto chorobou, nemusím vám povedať, ako zlé to je. Ak nechcete trpieť to ešte, čítajte ďalej - Chcem, aby sa ubezpečil, budete robiť všetko, čo je vo vašej moci, aby sa zabránilo sa od získanie it.The meno artritída, preložil z gréčtiny (áno, už boli jeho skoré trpia), znamená zápal kĺbov. Máme veľa kĺbov v našom tele, a keď sa pohybujú, je potrebné mazanie (rovnako ako ropy v našich vozidlách vyhladzuje motorov akcie). Naše telo zaobíde prírodné oleje, aby každý spoločný beh smoothly.It je, keď prirodzené mazanie naše kĺby spomalí alebo zastaví, sme sa dostali do vážnych ťažkostí. tkaniva vnútri kĺbu nevie, prečo všetky kosti hnutia, ktorý bol dobre izolované mazanie predtým, teraz vyvoláva malé škrabnutia. Všetky spoločné tkanivo vie, je, že je pod útokom, a reaguje s zápalu, opuchu a pain.Now situácia sa zhoršuje každú minútu. Priestor vo vnútri kĺbu je malé, len toľko, aby niektoré izolačné mazanie. Keď je vo vnútri zapáleného tkaniva, je bobtná a robí ďalší pohyb oveľa viac bolestivé. Každý pohyb zvyšuje množstvo zápalu. Ako tkaniva boj zápalu opuch, oni vlastne celú situáciu worse.Already v starovekom krát lekári pochopili, že zápal kĺbov trpia nedostatkom mazania. Takže sa predpísaných olejov, otrel do miest s najväčšou akútnej bolesti. Bohužiaľ opravný prostriedok nie je tak jednoduché. S cieľom získať vnútri kĺbov, musí preniknúť kožou oleja a svalového tkaniva. Veľmi miniatúrne množstvo týchto olejov môže robiť that.The dobrou alternatívou je poskytovaná prírodné oleje dodávané zvnútra tela. A tu sa dostávame k závažný problém. Podľa odhadov odborníkov na výživu, a to až na tretí americkej dospelej populácie trpí bez nasýtených tukov deficiency.Partly sme na vine naše narcistický kultúry, čo sa rovná chudosť s krásou. Ale obrovské množstvo komerčne spracované potraviny, ktoré konzumujeme, pretože ich pohodlie, sú rovnako tak vinu za tento problém. Tieto potraviny obsahujú obrovské množstvo stužených nasýtené tuky, ktoré pomáhajú zabezpečiť ich dlhú trvanlivosť, ale aj okrádajú svoje telo esenciálne nutrients.So najdôležitejšie rady môžeme dať trpiacim artritídou a tým, ktorí si neželajú, aby sa pripojili k ich radoch, - zlepšiť výživu. Zdravá výživa môže ísť dlhú cestu na odstránenie škôd už urobili, ale najdôležitejšie, že vám pomôže k zastavenie ďalšieho deterioration.A prirodzenej potravy obsahujúce štedré dávky -nenasýtené studena lisované oleje môžu zaviesť do kĺbov, čo potrebujú najviac - fyzické mazanie zvnútra. Zvlášť dôležité, ako strava je pre pokročilý vek, kedy máme tendenciu jesť menej všeobecne, ale naša výživové potreby sú vyššie, ako ever.Don 't očakávať okamžité výsledky. Rokoch zanedbávania vytvoril škody, bude trvať niekoľko mesiacov predtým, ako si všimnete, rozdiel v spôsobe, akým sa cítite. Táto zdravá strava nepríde Miesto lekárskeho ošetrenia ste získali hneď, ale sú dobré šance, že pomôže eliminovať potrebu takýchto zákrokov v future.To sa dozvedieť viac o tom, ako získať lepšie zdravie, schudnúť a
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
