5 obľúbené letné-break tipy
Môžete mi veriť, že môžem uistiť, že sa postarať o to, mať za Energyr? Dovolenka je to možné (prečo sa vrátila z dovolenky pocit plnosti, pár kíl ťažší, dochádza k pálenie záhy atď, že?). Tak som sa chcela podeliť 5 mojich obľúbených spôsobov (potraviny-múdry a zábavný-múdry), ze by to stalo! Potraviny na leto Vacation1. Bring Your Own? Neprepadajte panike. Ja nehovorím všetko, ale ja navrhujem, ktoré považujete za základy. Priznajme si to: Rest Zastávok, letiská, stanice, a turistické ciele nemusia nevyhnutne svoje najlepšie energie v mysli. Oni všeobecne sa snažia čo najlepšie využiť pre svoje dolára. To je fajn, ale prečo by sa vaše telo musí zaplatiť cenu? Tak čo mám robiť? Niekoľko možností pre "Bring Your Own": * self-made, Energyr? sendvič v aute, na vlak, lietadlo, loď? si spomeniete! * Svačina vrecia? Vyplňte 'em Energyr? a jesť 'em všetky v priebehu vašej cesty! * Raňajky? mať so sebou a môžete ušetriť veľa peňazí a energie, voľbou, čo jete začať svoj deň, aj keď ste na dovolenke! 2. Piť vodu? máte na to! Cestovanie v aute? galónov priniesť so sebou, pricestuje verejnou dopravou? Najbližšie obchodu s potravinami ASAP a zásob sa na hotel / motel izba alebo kempingov a uistite sa, že nejaké fľaše nosiť so sebou po celý deň. Je tak ľahké stať sa dehydratáciu, keď nepozorný na pláži alebo Mickeyho alebo čo máte. (Ako vždy, je Energyr? Nejde len o jedlo si dať do tela. Je to aj o tom, voľby okolo toho, čo robíte a ako to robíte, aby ste sa vedie váš najväčší napätím život!) 3. Keep it Cool? Som veľký fanúšik uistiť, že je chladnička v hotelovej izbe, a ak nie je podanie / nákup chladič. To je tak dôležité pre udržanie vegetariánske občerstvenie čerstvé ovocie pohode alebo čokoľvek čo by ste mohli potrebovať, že viete, že sa nebudeme brať na všetky tieto dovolenku restaurants.4. Get Sťahovanie - nie je lepšia miesto, ktoré má byť fyzicky aktívny ako na dovolenku: aby chôdza na plážach, a to nielen slnečný kúpeľ, plávanie v bazéne, chodiť na zadné uliciach mesta ste navštívili (pozri kde ľudia žijú v reálnom), jazde na bicykli; prehliadka miestne golfové ihrisko? dostanete obrázok? 5. Nerobte to všetky - pretože život a úspech je o rovnováhe, a tak je dovolenka. Nemusíte vidieť všetky pamiatky, ľahké dom, historické miesto, t-shirt shop, alebo dokonca výlet každú stopu. Vyberte destinácie a potom vziať čas na prechádzku, sadnúť a čítať, majú dlhšie ako zvyčajne, večera a byť len sám so sebou, vaša cestovné spoločníci (máte-li ju so sebou) a nové prostredia ste in.To vaše zdravie a úspechu, HeatherWant používať tento článok na svojich internetových stránkach alebo vašom vlastnom Ezine? Je úplne možné! Ale tu je to, čo musí obsahovať: Heather Dominick, Certified výživa-Energia Konzultant, je zakladateľ Energyr Lifestyle Program?, Osvedčené krok-za-krokom program, ktorý vám pomôže dosiahnuť vášho zdravia a čo najlepší život. Ak chcete sa prihlásiť k jej pozornosť ako-na články a ne-poplatok teleclasses na vytváranie svoje najlepšie energie života, navštívte http://www.individual- health.net
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
