WLS pacienti pocit plynujúcich & nadúvanie? cukru, alkoholu, môže byť na vine
Príjem cukru je skutočný záujem o ľudí, ktorí už mali žalúdočný bypass, v skutočnosti väčšina pacientov strach cukru. Predovšetkým strach nie je telesnej hmotnosti, je to dumping. Potraviny obsahujúce cukor prejsť príliš rýchlo, cez malý vačok, sú rýchlo vstrebáva a spôsobujú pokles hladiny inzulínu, aby výsledkom dumping.Very nepríjemné. Namiesto toho, aby si zahráva s cukrom, mnohí z nás siahnu po "bez cukru" sladkosti alebo diabetickej cukroví uspokojiť našich chuť na sladké. Mnohé z týchto výrobkov obsahujú cukor alkohol, prírodné sladidlo, získané z ovocia a bobúľ. Na rozdiel od umelých sladidiel, ktoré neobsahujú žiadne kalórie, cukru, alkoholu má približne polovicu kalórií z cukru. Diabetici môžu mať potraviny s cukrom, alkoholom, pretože to je premenený na glukózu pomalšie a vyžadujú len veľmi málo inzulínu sa metabolized.While cukrové alkoholy majú málo kalórií a pomalé previesť na glukózy, prednej strane je môžu spôsobiť plynu, nadúvanie a hnačka. Dozvedel som sa to po zlom. Jedného dňa, ktorý nazývame pokušenia diabol zviedol ma do nákupu pytlík cukru-bez želé fazuľa. Jelly fazuľa sú nebezpečné pretože sú málo sústa mäkkých potravín, čo znamená, žalúdočný bypass pacient môže jesť príliš veľa objemu. Zjedol som celú tašku asi za hodinu (pravda spovede skrine snacker). Čoskoro som sa stal nepríjemný malé bruško bolí. Bolesť brucha sa obrátil na nadúvanie, kŕče a plynu. Extrémnych prípadoch všetkých troch príznakov. Bolestné ", aby ma do nemocnice, myslím, že budem explodovať" príznaky. Trvalo to pár dní moje telo na návrat k normálu, pár stresujúce a nepríjemné days.The želé chlieb som jedol obsahuje manitol, spoločný cukru, alkoholu, získané z morských rias. Viem, že obsahuje manitol, pretože som si prečítal Balíček v polovici-cesta z krízy. Balík obsahuje toto varovanie: "Pozor: nadmerná konzumácia môže vyvolať laxatívne účinky" Dobre čas na čítanie etikiet hovorila som si! Manitol sa prirodzene vyskytuje V ananás, olivy, špargľa, sladké zemiaky a mrkvu. Je to o 60% sladší ako cukor, takže ďalšie výrobky je potrebné zopakovať sladkosť cukru. "Manitol dlí v črevách po dlhú dobu a preto spôsobuje nadúvanie a hnačka. "Jo! To je presne to, čo sa stane, right.What všetky ostatné názvy sú tzv cukrové alkoholy? Sorbitol sa prirodzene vyskytuje v ovocí a zelenine. Vyrába sa z obilia sirup. Sorbitol má len 50 percent relatívnej sladkosť cukru, čo znamená dvakrát toľko, musí byť použitá na doručenie podobné množstvo radosť produkt. Má menšiu tendenciu spôsobiť hnačku porovnanie na manitol. To je často látka v cukru-bez gumy a candies.Xylitol sa tiež nazýva "drevo cukru" a sa vyskytuje prirodzene v slama, corncobs, ovocie, zelenina, obilniny, huby a niektoré obilniny. Xylitol má rovnaké relatívnu sladkosti ako cukor. To je nájdené v žuvanie gums.Lactitol má asi 30-40 percent cukru na sladícím, ale jeho chuť a rozpustnosť profil podobá cukru, takže je často nájdený v cukru-bez zmrzlina, čokoláda, tvrdé a mäkké cukríky, pečivo, cukor-zachováva zníženú a žuvacie gums.Isomalt je 45 až 65 percent sladší ako cukor a nemá tendenciu stratiť svoju sladkosť alebo rozložiť počas tepelným spracovaním. Izomalt absorbuje málo vody, takže je často používaný v tvrdé cukríky, karamelky, kašľu a lollipops.Maltitol je 75 percent sladšie ako cukor. Používa sa v sektore cukru-bez tvrdé cukríky, žuvačky, čokoláda-ochutená dezerty, pečivo a zmrzlinu, pretože dáva krémové textúry na foods.Hydrogenated hydrolyzáty škrobu (HSH), sú vyrábané čiastočnou hydrolýzou kukuričného. HSH sladidlá, ktoré sú nutričné poskytnúť 40 až 90 percent sladkosti cukru. HSH nemajú kryštalizujú a používajú značne v cukrovinky, pečivo a mouthwashes.Should žalúdočný bypass Pacienti hýčkať si svoje sladké s cukrom alkohol? American Diabetes Association uvádza, že cukrové alkoholy sú prijateľné, v miernom množstve, ale nemala by byť konzumované navyše. Okrem toho, priberanie na váhe bolo vidieť, keď sú overeaten týchto produktov. Ja osobne nie som plaviek moje odtlačky prstov na cukor, bez-candy znova. Bypass žalúdka u pacientov so všeobecne kľúča, ako vo všetkých jedla, treba moderovanie, nie plný vrecúško želé fazuľa. A samozrejme, môžeme vždy spoľahnúť na radu starého konvenčnej dieters, "Hungry na niečo sladké? Reach za kus ovocie." Kaye Bailey je strata hmotnosti chirurgia úspech by si zachovali svoje zdravie a ciele hmotnosť za 5 + rokov. Ocenený novinár, ona je autor a správca http://www.livingafterwls.com a http://www.livingafterwls.blogspot.comLivingAfterWLS je nie-nezmysel zdroj pre ľudí Living After Weight Loss Surgery. Naša komunita rastie v počtoch aj tak sme sa zmenšujú v librách. Spoločne sme sa podporiť jeden druhého v tejto životný štýl, že to dopadá, nie je jednoduchý spôsob, ako out.Fresh & bystrý obsah pridané denne, či v často. Ak chcete objednať LivingAfterWLS Mesačník "ste prišli" kliknite na http://www.livingafterwls.com a zadajte svoje údaje do políčka.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
