Dostal klíčky?
Sú to dobré nielen pre vás, ale chuť dobrá. Výhonky sú tiež výborným zdrojom vitamínov, vlákniny, bielkovín, anti-oxidanty, a enzýmy. Kapusta je produkovaný keď semeno začne rast do zeleniny. Klíčky možné pestovať zo semien zeleniny, z obilia, ako je pohánka, a z fazule. Kým Mung fazuľa sú snáď najčastejším zdrojom klíčky, môžete tiež získať dobré výsledky z šošovica, sójové bôby a cícer aby sme vymenovali few.Sprouts možné pestovať takmer kdekoľvek a najlepšie časť ich budete potrebovať iba niekoľko základných dodávok a môžete začať. Sledovaním niekoľkých jednoduchých krokov, môžete získať neustále zásobovanie výživné sprouts.While existuje niekoľko komerčných produktov pre pestovať kapustu, tu sú niektoré z najjednoduchších spôsobov, ktoré vám pomôžu začať .- Pestovanie Kapusty v kvetináči -1. Začnite s čistým ílom alebo plastové kvetináč. Uistite sa, že je diera v dne hrnca zabezpečiť dobrú drenáž. Potom položte kus tenká alebo mušelínu na dne hrnca na otvor tak, aby semená / fazuľa nemôžu spadať out.2. Ďalšie, namočiť semená alebo fazuľa cez noc a potom dať do hrnca. Odstráňte všetky, ktoré sú rozbité alebo poškodené. Obal kvetináči s dish.3. Raz denne, drží hrniec pod tečúcou vodou po dobu niekoľkých minút. Toto je namočiť semená / fazuľa thoroughly.4. Akonáhle sa začne zobrazovať, výhonky, odstrániť kryt misky a hrnca s kusom jasné fólia nechať vo svetle. Miesto klíčenia bánk u okna, ktorý umožňuje denného svetla, ale nie je v priamom slnečnom svetle .- Pestovanie Kapusty v Tácky -1. Namočiť semená alebo fazuľa cez noc. Odstráňte všetky, ktoré sú rozbité alebo poškodené, ako začnete rašení process.2. Vyberte nízke, ploché misky (ako koláčový plech) alebo tácku. Môžete si zakúpiť rastúce vaničky kdekoľvek na výsadbu dodávky sold.3. Ďalšie, rozprestreté 2-cm vrstvu pôdy a potom nasypať semená alebo namočené fazule na vrchole soil.4. Obal semien / fazuľa so štyrmi vrstvami vlhké newspaper.5. Krytie hornej časti zásobníka s priehľadným plastovým wrap.6. Keď klíčky začať dvíhať plastový kryt, (zvyčajne asi tri dni) odstrániť newspaper.7. Miesto zásobník v okne, tak svetlo môže obrátiť zelené výhonky. Budete potrebovať priestor na miesto, klíčenie zásobník, ktorý dostane denné svetlo, ale nie je v priamom sunlight.8. Vzhľadom k tomu, tenká vrstva pôdy rýchlo vyschne, vode dvakrát každý day.9. Po asi 8-10 dní, budete mať klíčky dosť vysoká na zber .- Pestovanie Kapusty v Jar -1. Namočiť semená, zrná, fazuľa alebo vo vlažnej vode cez noc v širokom-jar úst skla. Odstrániť všetky, ktoré sú rozbité alebo poškodené pred začiatkom procesu klíčenia. (Klíčenie semien zvyšuje hlasitosť. 4-lyžice bude postačujúce pre litrovú veľkosti balenia.) 2. V dopoludňajších hodinách sa naleje z vody v pohári a vypláchnite semená / fazuľa thoroughly.3. Miesto kus tenká alebo mušelínu po ústie pohára. Použite gumička držať materiál bezpečne na svojom mieste. Tým oplachovanie easier.4. Ak chcete zachovať výhonky neustále vlhké, oplachovanie zopakujte 2-3 krát denne. Nezabudnite kanalizácie žiadne prebytočnej vody, pretože výhonky by nemali stáť v water.5. Držať pohári od svetla pre prvých pár days.6. Keď sa semená / fazuľa začínajú rašit, (zvyčajne asi štvrtý deň) presuňte do pohára svetlo pre aktiváciu chlorofylu a potom klíčky .- zeleného zberu a ukladania Kapusty-Novo klíčiace zrná, semená a klíčky, Zvýšenie hodnoty potravín, hneď v prvom období rastu. Zrna by mali byť odobraté a jesť od kedy je šesť dní, kým nie sú 4-5in. Vysoký. Na zber, vezmite si kuchyňu nožnice a rez, čo ste need.Sprouts z fazule, hrachu, atď, sú pripravené skôr, a môžu sa jesť, keď sú staré 3-6 dni, v závislosti od typu kľúčik. U chrliče pestované v pôde nie je ani v počiatočnej podnosy, môžete žať zelenou "trávou" , Kedy sa začína rast. Klíčky z obilia zasiatej v miske, sú pripravené skôr a sú jedlé, ešte než sa rozsvieti zelene. Semená osiate pôdy sa trochu longer.If nutné, umyte dôkladne výhonky odstrániť osemenia. Kel musí byť uchovávané v chladničke, akonáhle budú pripravené k jedlu. Dajte klíčky v tesnej tesniace vaky, a oni zostanú sviežim a ostré po dobu jedného až dvoch týždňov. Oplach klíčkov denne pod studenej vody môže rozšíriť ich life.Sprouts môže byť zmrazené blanšírovanie je cez dvojici po dobu troch minút a potom chladenia ich do ľadovej vody. Mozgov a ich balenie do mrazničky containers.By rastie vaše vlastné klíčky, tie Bude ušetriť peniaze, pretože to je lacnejšie kúpiť klíčenie semien a rast a úrodu výhonky, ako si ich kúpiť výhonky z trhu. Klíčenia doma trvá len niekoľko minút denne, a môže produkujú značnú časť svojho denného požiadavky na živiny, ktoré potrebujete z čerstvých produktov. Ťažkostí sú malé, náklady sú nízke, a čerstvosti je wonderful.Pia Nutro prevádzkuje http://www.forvegetables.com Ona študoval výživu a chápe význam zeleniny v strave. Navštívte http://www.forvegetables.com často pre aktuálne informácie na zelenine.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
