Zdravé stravovanie rozbila mýty
Soľ nespôsobuje vysoký krvný tlak. Niektoré veci, čo potrebujete vedieť prvý plne pochopiť krvný tlak, rovnako ako ktorý vám pomôže pochopiť, o veľa iných vecí v tele: Rozdiel medzi priemernou a normal.Average je matematická štatistika. Nedovoľte, aby veľké M slovo vystrašiť. Všetky priemerné znamená, že si spočítať všetky súčty máte a rozdeliť podľa počtu súčty ste pridali. To vám dáva priemer skupiny numbers.Normal je to, čo je pre jednotlivca, alebo čo je spoločné, alebo vhodné pre každú jednotlivú person.What lekárskej profesie robí, je, aby priemerné bežné. Meria banda krvný tlak ľudí, rozdeliť pridanej súčty podľa počtu ľudí, ktoré meria, a prísť s priemernou krvný tlak. A potom hovoria, že to je normálny krvný tlak pre everyone.I vám umožní vo dne malé tajomstvo. Ak ste mali krvný tlak mám v túto chvíľu presne, by ste asi prejsť von. Ak ste mali rovnakú krvný tlak postavenie tak, ako ste posedenie, by ste asi prejsť von. Váš krvný tlak Zmeny po celú dobu, po celý deň. Váš normálny krvný tlak musí byť odlišný od všetkých ostatných. Potrebujete právo krvný tlak pre vás v pravý čas. Ak ste mali priemerný krvný tlak všetky čas, najskôr bude mŕtvy now.So čo robiť s tým? Prijať všetky čísla lekári vám s "zrnko soli". Len preto, že ich grafy ukazujú, že ste "by mala byť" v tomto rozsahu nemá neznamená, ste vlastne mal. Si iný ako všetci ostatní. Váš normálne môže byť mimo radu priemerných, že ísť a stále dokonale zdravé pre vaše you.So "vysoký krvný tlak" môže veľmi dobre byť normálne pre vás. A jestli to je skutočne príliš vysoké pre váš normálne, soľ naozaj nemá nič spoločného s it.again lekárskej profesie prišiel s teóriou a nikdy to skúšať, ako sa prepustený ako "pravda" na svete. Niekto povedal, že soľ priťahuje vodu a krv, má do nej vodu. Takže ak ste sa zbaviť niektorých solí v krvi, potom bude menej vody v krvi rovnako. A ak je menší objem krvi, bude tlak bude musieť byť menej. To bola ich teória a začali vykladať ľuďom, aby jedli menej soli, myslí, že by ľuďom znížiť krvný tlak. Žiadne skutočné testovanie, žiadne skutočné štúdií, a napriek tomu veril byť pravdivý tým many.Here je skutočný dôkaz, že je odpad. Pokúsiť sa nájsť jednu osobu, ktorých krvný tlak klesol, pretože prestať jesť soľ. Budete veľmi ťažko nájsť jednu osobu. Vzhľadom k tomu, jesť menej soli nie je znížiť krvný tlak. Rovnako ako diuretikum, lieky, ktoré spôsobí, že vám uvoľniť viac vody, ako vaše telo chce od krvi obličkami, je často predpisovaný snahe pomôcť znížiť krvný tlak. A znovu som si to Dovoľujete, aby sa pokúsila nájsť ľudí, ktorí to má helped.You vidieť, telo je tak oveľa múdrejší ako my. Mnoho ďalších vnútorných faktorov, choďte do toho, čo váš krvný tlak ako koľko vody máte v krvi. Váš krvný tlak je funkciou vašich ciev, veci v krvi, svaly v okolí vašich ciev, srdca, a ešte oveľa viac. Máte-li v platnosti vodu z tela, bude vaše telo nahradiť inými spôsobmi, ako udržať váš tlak na svoje jedinečné normálne. Vaše telo vie najlepšie, kedy krvný tlak by mal byť. A kým sa zmeniť jeden alebo viacero vnútorných faktorov (a lieky sa nepočítajú), vaše telo bude robiť všetko, čo je v jej silách, aby veci tam, kde sú at.Want niečo, čo je zadarmo a ľahko, ktorý znižuje krvný tlak signifikantne pre mnoho ľudí, ktorí vlastne urobil? Pitie vody. To je často tak jednoduché, že aj tu je dokonalý príklad toho, prečo. Predstavte si, niektoré naozaj hustý kečup a snažia sa sať cez slamu. Versus ak dáte veľa vody kečup a premiešame sa a získaš kečup cez slamu. Trvá väčší či menší tlak na cmúľať zriedili kečup slamkou? To má menší tlak. Podobná krvi. Ak je hladina je hustý bahnitý, a preto, že ste dehydrované, bude vaše telo zvýšiť tlak na vyššiu krv cez malý tutu-nunu plavidiel a capillaries.Actually, krvný tlak, je viac než tohle. A pitnej vody Robí tak oveľa viac, ako vaše riedenie krvi, takže jej preteká plavidlá jednoduchšie. Bez ohľadu na dôvody, pitná voda často znižuje krvný ľudí pressure.Fat nerobí z tuku. Zdieľam tento a ďalšie s tebou v mojom voľnom e-samozrejme, že tento článok je súčasťou. Prejsť na http://www.HealthyEatingDiet.com získať úplnú e-kurze. Dr Jamie chce pomôcť vám Trvalé výsledky s jeho "non-diétu." On je tiež dáva vám desiatky hodnotných darčekov zadarmo na "eticky podplatiť" vám pomáha mu, aby do jeho novej knihy "The Ultimate non-Diéta" # 1 bestseller. Podrobné informácie o knihe nájdete na: http://www.TheUltimateNonDiet.com/free
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
