Potravinárske prídavné látky ovplyvňujú správanie
V priemere 30% potravín, ktoré v našej každodennej strave sú spracovaných potravín. Ide o potraviny, ktoré prichádzajú do krabice, alebo môže mať, a veľa prísad, ktoré možno len ťažko vysloviteľné, obsahujúci potravinárske škroby, gumy, konzervačných látok, a farbivá. Veľa spracovaných potravín musia byť obohatený, pridaním anorganické minerály a vitamíny pre vyrovnanie nutričné straty pri spracovaní potravín. Niektorí ľudia veria, obohatené potraviny sú dosť dobré, a my budú schopné absorbovať živiny dostatočne profitovať z nich. Ale čo o veľký nárast cukrovky typu II v posledných niekoľkých rokoch, teraz vidieť najmä u detí? Čo si o zvýšenie Attention Deficit Disorder a problémy so správaním v škole? Dospelí sú teraz dostáva príznaky Alzheimerovej rýchlejšie ako predtým, a trpia chronickým ochorením skôr v life.The prvého návrhu, ktorý som povedať rodičom, ktorí sa stretávajú s hyperaktívne dieťa, je držať ďalej od všetkých potravín farbivá, najmä pridaná farbivá v šťavy, obilniny, občerstvenie, a vitamínových doplnkov. Tieto potraviny farbivá ovplyvňujú fungovanie nervového systému. Naša pečeň nemôžu rozdeliť tieto chemické látky a ich vplyv na naše neurotransmiterov, a nakoniec sa naša schopnosť myslenia. Je to úžasné množstvo potravín zafarbenie nájdený v spracovaných potravín. Významné zvýšenie hyperaktivity dochádza po získaní 20 mg. potravinovej zafarbenie za deň, čo je oveľa nižšia ako suma nájsť v mnohých spracovaných potravín today.When potravinárske prídavné látky sa pridávajú do potravín, prírodné fyzickej i správania, môže dôjsť k problémom. Tri najbežnejšie príznaky našiel, keď sme si príliš veľa potravinárske prídavné látky sú bolesti hlavy, úzkosť a podráždenie žalúdka. Všeobecný potravinárske prídavné látky si dať pozor, vedľa potravín farbivá, sú konzervačné látky, umelé sladidlá, a kofeín. Konzervačné látky sa nachádzajú vo všetkých spracovaných potravín, a dokonca v niektorých prírodných potravín, ako je ovocie a zelenina. Je ťažké získať všetky čerstvé potravín, pokiaľ si to sami pestovať. Konzervačné prostriedky zabrániť kazenie potravín tak, aby mohla byť z chovov alebo továreň na náš obchod s potravinami stores.The FDA všeobecne pre každý z týchto potravinárskych prídavných látok ako bezpečné, za aspoň v malom množstve. Ale keď zlúčiť je v potravinách a potom pri pohľade na potenciálne kumulatívny účinok, musíme si uvedomiť, že čím viac konzervačné a prídavné látky dostaneme na dennej báze, tým viac naša Pečeň sa detoxikovať. To je dôvod, prečo bolesti hlavy a nadúvanie sú bežné príznaky príliš veľa potravín additives.Among veľa faktorov, ktoré formujú životy detí, výživa často hrá rozhodujúcu úlohu. To, čo deti jedia v priebehu ich pestovanie rokov má veľký vplyv na spôsob, akým si, učiť sa a konať. Mnoho štúdií zistilo, že, napríklad, že deti s vyšším príjmom antioxidantov, B vitamíny a minerálne látky sa lepšie v škole ako tie deti, ktorých strava je nižšia, v týchto živín. Ostatné štúdie ukazujú, že deti, ktoré sú vystavené príliš veľa životného prostredia chemickými látkami alebo ťažké kovy v ovzduší a vody, majú väčšie ťažkosti, učenia a pamätania, a budú mať väčšiu nervový systém disorders.The Feingold program je nutričné detský program, ktorý odporúča strava založená na potravinách, ktoré neobsahujú umelé príchute, konzervačné látky, a potravín farbivá. Početné výskumné štúdie zistila, že príznaky poruchy pozornosti s hyperaktivitou lepšiu medzi 50 a 70% času, kým deti po tejto nutričné program.One štúdie, uverejnenej v Lancet v roku 1985, ukázal, že 79% hyperaktívnych detí sa symptómy zlepšia, keď boli potraviny chemikálie odstránené z ich stravy. Potom, keď jedlo chemikálie boli re-predstavil príznaky vráti. Bolo zistené, že cukor majú podobný účinok ako potraviny škodlivé chemikálie. V kontrolovaných štúdiách u mladistvých urobiť nápravné zariadenie v roku 1980 zistili, že správanie zlepšenie u 47% z 12 zariadení, ktoré sa zúčastnili Feingold program, ktorý obsahoval viac ako 8000 otázok juveniles.Many zdravia, sú spôsobené nedostatkom biologicky výživy v našej strave. Náš tráviaci systém sa snažia absorbovať živiny z potravín, ktoré jeme. V závislosti na stave potraviny? pečená, pečené, microwaved, alebo prídavné látky, naše telo je skutočne získať viac zdôraznil, ktorí konzumujú potraviny, ktoré sú tvrdé pre našu pečeň metabolizovať. To je dôvod, prečo National Cancer Institute udržiava zvýšenie počtu druhov ovocia a zeleniny Odporúčaná denná k prevencii rakoviny a udržiavať náš imunitný systém zdravý. To je ďalší dôvod, prečo sme svedkami skôr príznaky poruchy trávenia a pálenie záhy u detí. potravín dáme v našom tele toľko konzervačných látok a chemikálií, a nie dosť reálne výživy za beneficial.Dr. Jane Oelke, ND, Ph.D. Je naturopath a doktor homeopatia v Southwest Michigan. Ona je autor knihy "Prírodné Voľby pre fibromyalgia" a "Prírodné Voľby pre Attention Deficit neporiadok". Je profesionálny rečník na rôznych prírodných zdravotných tém, a môže dosiahnuť v DoctorOelke@aol.com a
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
