Ste to, čo jete
Vy ste určite počuli hovoriť: "Ste to, čo jete", ako sa zvyčajne týka povzbudzovať ľudí, aby sa viac zdravia vedomej-a skutočne uvažovať o jednotlivých potravín pred vstupom do úst! V Amerike Skutočnosť, pre komerčné populárnu značku cereálne tyčinky vlastne predstavovaný ľudí, ktorí idú z šišky obchodov a pekární v kostýmoch z jedla, ktoré si objednali na raňajky, a samozrejme, každý sa díval na kobliha v tvare osoba chôdzu do kancelárie. Myšlienka vety: "Si to, čo jete", je, ak nechcete vyzerať ako tie jesť šišky každé ráno na raňajky a rýchleho občerstvenia každú noc večere, musíte jesť zdravšie. Po celom svete, každá krajina má svoju vlastnú špeciálne recepty a varenie návykov, ktoré prispievajú k celkovému zdraviu residents.Obviously krajín, sú zdravé a nezdravé jedlíky v každej krajine, ale tam sú štatistiky jednotlivých krajín, ktoré dokazujú, že niektorí sú jednoducho zdravšie ako iné, na druhy jedál jedia pravidelne. Ako viac krajín začínajú integrovať recepty z iných častí sveta v ich vlastnej jedlo plánovanie, sú štatistiky krajín zdravotníctva na základe stravovacích návykov začal odovzdávať tieto zmeny. Napríklad, ázijské krajiny, ktoré v minulosti len jedli červené mäso občas, približne raz za mesiac, začínajú zahŕňať viac mäsa v strave, pretože prijať viac Západu recepty, a počet ľudí, ktorí majú rakovinu a diabetes V týchto krajinách sa začína zvyšovať v korešpondencii so zmenou svojich stravovacích návykov typické - pozri odkaz na http://www.recipes.gb.com Jedlo je nutnosťou žiť, ľudia potrebujú živiny a vitamíny z potravín, ktoré jeme, aby prežili, ale jedlo je určite oveľa viac, ako sa prostriedky na prežitie pre väčšinu ľudí. Aj keď by sme mali "jesť žiť", väčšina z nás "živej jesť!" To je pravdepodobne z dôvodu dostupnosti potravín-môžete prejsť všetky okolie a zložiť fastfood, možno dokonca aj drive-thru zmysle, už nikdy nebudete musieť vystúpiť z auta na objednávku, a prijímať celý jedlo. Obchody s potravinami sú zásobené s potrebami zeleniny, ovocia, mäso a mliečne výrobky-ale majú aj uličky a uličky tukových, ako nutričné predmety, ako sú zemiakové lupienky, sušienky a iné snackov, ktoré ponúkajú niečo viac kalórií, ako na našej strave. Takže nabudúce si chcete jedlo, pamätajte na slová: "Si to, čo jete", a sústrediť sa na nákup produktov, ktoré sa chystáte prispievajú k živín a vitamínov, ktoré potrebuje, aby sa naša "jesť žiť" mentalita, skôr než len vyplnením svojho nákupného vozíka s tým, čo vás môže láska k jedlu. Určite môžete nájsť recepty, ktoré sú plné chuti a chuťou, ktoré sú zdravé pre vás, rovnako. Pozrite sa k iným národnostiam stravovanie pre potraviny nápady a recepty on-line vyhľadávanie a nákup kníh, variť hlavy alebo do knižnice pre kuchárka pre iskru nápady na nové stravovanie, ktoré sú zdravé a chutné! Phil Edwards je spisovateľ, varenie nadšenec a autor http://www.recipes.gb.com a http://www.diamonds-jewelry.co.uk
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
