Žuť jedlo
Idem sa podeliť sa s vami možno najdôležitejšie radu vám niekedy dostane o výžive. Tento kus radu nie o doplnenie. Nie je to o tom, čo by ste mali jesť. Avšak toto radu ovplyvňuje všetky ostatné strave, že ste make.Are ste pripravení? Chew jedlo! Žuvanie je prvým krokom v procese trávenia. Módne slovo pre to je žuvanie. Čo to znamená, že to, čo si dal v ústach, je krajina na menšie kúsky a v zmesi s niektorými tráviace enzýmy začať tráviaci process.What je tráviaci proces? K pochopeniu tohto procesu, je lepšie najprv pochopiť účel. Cieľom trávenia je získať výhodné materiály z toho, čo jete, a vykázať zvyšok. Tento proces zahŕňa rozobrať si jedlo na menšie a menšie kúsky. Keď sa niektoré z týchto kúskov sú malé dosť, sa absorbujú do krvného obehu. Ostatné komponenty, ako nerozpustné vlákniny, pokračujte cez vaše črevá a pomáhajú vylúčiť ďalšie odpadové produkty a čisté povrchy, čo si intestines.So to má čo robiť so žuvanie? Ak nechcete, aby vaše jedlo správne, čo ste zjedli prejde tráviacom trakte, ako veľké kusy potravín. Nemáte zuby nikde inde vo vašom tele. Po prehltnúť jedlo, neexistujú žiadne iné možnosti rozbiť veľké kusy potravín. Kyselina zo žalúdka a enzýmy z tenkého čreva budú môcť konať na nekryté plochy. Žuvacie správne je jediný spôsob, ako zomlieť jedlo tak, že je dosť malý na to, aby zvyšok svojho tráviaceho systému získať čo najviac z dostupných živín ako possible.So nabudúce budete jesť, dajte trochu Myslel do prvý krok trávenie. Požuť food.Dave Saunders je certifikovaný nutričné pedagóg, wellness tréner a autor. On je aj hostiteľ týždenný, národ-bezplatné telefónne prednáška o zdravie a výživy. Pre ďalšie informácie prosím navštívte http://www.glycoboy.com alebo e-mailom na Dave dave@glycoboy.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
