Zápcha lieči vystavená!
Ak ste trpia zápchou, máte nepochybne hľadajú odpovede na niektoré priniesť úľavu. Zápcha liečby sa líši podľa typu zápchy, z ktorej ste utrpenie. Väčšina ľudí nevie, že by mali mať 1 stolice pre každé jedlo, ktoré jedia. Na minimálnu ľudia by mali mať dve stolice daily.If u vás zápcha na viac ako 1 týždeň, poraďte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby zistiť príčinu vášho problému. Väčšina ľudí trpí v dôsledku zmeny životného štýlu a možnosti voľby. U niektorých ľudí však môže zápcha signálom vážnejší problém, ako je nepriechodnosť čriev, alebo dokonca rakoviny hrubého čreva. Ak vaše pohyby čriev faul cítiť, že je vaše telo vám dáva varovný signál! Počúvajte svoje body.If ste diagnostikovaná nepriechodnosť čriev, vy a váš lekár bude musieť urobiť rozhodnutie o vhodnej liečby. Ak ste trpia zápchou v dôsledku spôsobu života, existuje niekoľko možností liečby you.Changing svoj jedálniček. Ľudia, ktorí majú chronické zápcha bude takmer určite potrebovať zmena stravy. Zvýšenie množstva vlákniny v strave môže pomôcť zmierniť chronické problémy so zápchou. Jedli surové ovocie a zelenina, hnedá ryža, divoká, flaxseeds, otruby a celozrnné obilniny, poskytne Dobrým zdrojom fiber.Adding cvičenie. Je tiež dôležité zvýšiť objem činnosti, dostaneš. Spustenie cvičebný program môže pomôcť regulovať svoje vnútornosti. Cvičenie môže byť tak jednoduché ako pri rýchlom 20 minút chôdze každé ráno evening.Keeping vaše telo hydratované. Ľudia, ktorí trpia zápchou, sú často dehydratovaná. Uistite sa, že piť 6-8 pohárov čistej vody denne. Vyhnite sa voda z vodovodu! Voda z vodovodu je obsahujú škodlivé chemikálie, vírusy a baktérie. Odporúčam pridania surovín ekologického jablčného octu, vody, pijete. Organické jablčného octu sa používa po stáročia ako prostriedok pre všetky druhy zdravotníckych problems.Check svoje lieky. Mnohé lieky sú príčinou zápchy. Informujte sa u svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, aby sa ubezpečil, že nie ste aby svoj problém s horší predpismi. Majte na pamäti, že existujú prírodné alternatívy k dispozícii, ak viete, kde je nájsť. Dobrým zdrojom informácií a high-tech prírodnej alternatívy k predpisovania liekov a chirurgie možno nájsť na www.globalhealingcenter.comBe pozore preháňadlá. Snažte sa vyhnúť po-counter-preháňadlá. Sú často veľmi tvrdý pre hrubého čreva a nadužívaniu môže skutočne spôsobiť ďalšie problémy so zápchou. Laxatíva môžu spôsobiť vážne zdravotné problémy, ako je hnačka, nadúvanie, dehydratáciu a poškodenie črevnej lining.Herbal opravných prostriedkov. Mnohé rastlinné stravy sú určené na pomoc v zápche. Ak sa rozhodnete skúsiť rastlinné prípravky, uistite sa, že budete hovoriť so svojimi lekár ako prvý. Niektoré rastlinné prípravky v rozpore s voľne predajných liekov, ktoré užívate. Odporúčame nasledujúce: Pure aloe vera, zázvor, Senna, Yerba mate. Najlepšie je sústredená zelená vzorca, ako je "Perfect Potraviny OM" vyrábané Záhrada Life.Improve vášho vyprázdňovanie. Skúste ísť na záchod v rovnaký čas každý deň, po jedle, a keď pocítite nutkanie. Doprajte si dostatok času ísť na kúpeľňa. Nikdy, nikdy v držbe hrubého čreva movement.Cleanse týždenne. Môže to byť dobrý nápad začať dvojbodka-čistiaci program, každý týždeň, ktorý pomôže odstrániť vplyv exkrementy z hrubého čreva. Je to najlepšie na účasť v programe, ako je kyslík pomocou čistiace hrubého čreva, ako je "kyslíko-prášok", ktorý je non-invazívne a neodstráni dobrých baktérií v hrubom čreve. Oxy-Prášok so sebou prinesie aj kyslík do vášho systému. To je tajné používa hviezdy Hollywood.It 'je vždy najlepšie vyhľadať radu lekára pred začatím akejkoľvek liečby možnosť. Všetci telo je trochu iný. Budete chcete, aby vaša voľba liečba je bezpečná a bude efektívna pre vaše body.A plodný autor, Dr Edward Skupina napísal sedem kníh a desiatky článkov na témy, ako je rakovina, ochorenie srdca, diabetes, konečný zdravie, zápcha, bolesti a ďalšie ... Navyše on je redaktorom vo svete internetu mesačný spravodajca Alternatívne Zdravie a Healing.His poslednom diele, "Premena Vaše zdravie v 90 dní alebo menej, "ukazuje sedem ľudí najdôležitejšie kroky pre dobrý pocit a hľadáte mladšie bez použitia liekov alebo chirurgického zákroku. Dr Edward Group znalosť alternatívnych / prírodné protokolov je dôkladné a jeho výraz je tvrdohlavý a vášnivý. Nikdy nedokáže zdieľať vnútri užitočné tipy a nápady, ktoré jeho poslucháči môžu získať okamžitý prospech from.About Author plodný autor, Dr Edward skupina napísal sedem kníh a desiatky článkov na témy, ako je rakovina, ochorenie srdca, výraz je tvrdohlavý a vášnivý. Nikdy nedokáže zdieľať vnútri užitočné tipy a nápady, ktoré jeho poslucháči môžu získať okamžitý prospech from.staff @ globalhealingcenter.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
