Unchaining sa od nezdravého jedla závislosť
Výkrik "Ja nemám vôle!" často vynára z spotrebiteľov, ktorí sa žartom vzdať sa ich nedostatok vôle, pokiaľ ide o niečo, čo jednoznačne nezdravé stravovanie. Avšak, vedecký výskum výživy zistila, že sa niečo oveľa závažnejšieho? oveľa nebezpečnejšie? Často sa v práci tu. Pre veľa ľudí je to, čo vnímajú ako neškodný nedostatok vôle je vlastne závislosť závislosť na chemické látky, ktoré mozgu vylučuje pri reakcii na stimuláciu niektorých potravín, ako je čokoláda alebo syr [i]. nebezpečné, ako je táto závislosť je však posledné štúdie naznačujú, že je v skutočnosti oveľa desivejšie než to prvé Zdá sa. Podľa jednej pozoruhodnej štúdii, ľudský mozog môže uvoľňovať dopamín, čo je neurotransmiter súvisí s pocitmi radosti, keď vidí len osoba, alebo pachov niektorých potravín [ii]. Ako také ľudí, ktorí môžu byť rozumne vyhnúť potraviny, uvoľnenie serotonínu a iných chemických látok (napr. čokoláda), môže byť ešte citlivé na pohľad a vôňa-založené závislosti na nezdravé food.Understanding tento zložitý problém začína rozumie slovu závislosť. Definovaný jasný-cut definícia závislosti je sama o sebe výzvou a pomerne vášnivé debaty výkon v túto chvíľu. Stále však existuje dostatok jednota medzi dôveryhodné sociálnej a biologickej vedci povedať, že osoba, ktorá je bezmocná zastaviť činnosť je závislá [iii]. Pri uplatňovaní tohto konceptu skôr vážne jesť, stáva sa úplne jasné, že voľba extra pizzu alebo bare čokolády môže byť prejavom veľmi vážnu závislosť na nezdravé food.Remarkably, ako sa na rozdiel od závislostí na veci, ako sú alkohol, drogy, sexuálnu aktivitu pohľadu biologické a psychické ochorenia, závislosť na jedle je často ignorované, alebo prinajmenšom, zmenšil sa niečo, čo vychádza z vôle. Urážlivé rady "jednoducho nejedia, ak nechcete, aby si tuk!" že niektorí obézny ľudia skutočne počuť od svojich lekárov, príbuzných, kolegov alebo je jeden z najčastejších prejavov tohto často dobre-zmysel, ale potenciálne škodlivé, ignorance.The spodný riadok skutočnosť? a ten, ktorý viac zdravotníckych Odborníci sa prijímajú na základe vedeckých dôkazov? je, že obezita a súvisiace poruchy príjmu potravy sú často výsledky závislosť sú vážne zdravotný stav, že treba pristupovať metodicky rovnako ako iné choroby [iv]. Pochopenie, že závislosť je jedlo skutočne problém? závažné ochorenia, v skutočnosti? je základným kľúčom k riešeniu tejto jedinečnej zdravotný problém. V rovnakej dobe sa pojem "sila vôle" by mali byť odstránené, vo väčšine prípadov, z poruchy príjmu potravy slovnej zásoby, a nahrádza sa slovom "závislosť". Tento postup zaručí, že ďalší kus pizze alebo tretej kúsok čokolády dort považovať za to, čo im často chýba: prostriedky na ich uspokojenie bonafide addiction.Once "poruchy príjmu potravy ako závislosť" paradigma je na mieste, a potom až potom môže aj nezdravé jedáci a tí ktoré ich podporujú kroky na vyriešenie problému. Aj keď nie sú k dispozícii žiadne riešenie, cez noc, tam sú cesty, ktoré môžu mať jedáci, že hlava správnym smerom: oslobodenie od jesť závislosť. Prvým krokom na tejto ceste je jesť kompletná a vyvážená zdroj nutrition.Taking tento prvý krok, tak ako mnoho ďalších vecí súvisiacich s návykom na nezdravé jedlo, je ľahšie povie, ako urobí. Jesť rozumne je neobyčajne ťažké time-hladoval kultúry a ešte ťažšie, keď tam sú polia self-popisoval výživných potravinových zdrojov z čoho vyberať. Či sa jedná o energetické tyčinky alebo výstrelok diéty, hľadanie jednoduché, pohodlné a praktické zdroje o vyváženú stravu, je ťažké find.However, niektoré výrobky sú výnimočné púta pozornosť od závažných pozitívne vedeckej komunity. Tieto výrobky dodávajú kompletné bielkoviny v obohatené vitamínom vzorca. Okrem? a kritickej hodnoty? je, že tieto výrobky neobsahujú žiadne sacharidy, nie nenasýtených tukov, a len málo kalórií, z ktorých žiadna z tukov. Tieto produkty pomáhajú ľuďom oslobodiť sa od potravín závislosťami, a odrážajú trend smerom výživné a etické potravinovým doplnkom manufacturing.Of konečný význam však je, že tieto produkty vrátiť jesť voľby konania späť tam, kam musia byť vždy zostávajú: s vedomou a spotrebitelia, a nie na nejaký skrytý a potenciálne deštruktívny addiction.About ProticaFounded v roku 2001, Protica, as je nutričné výskumná firma s kanceláriami v Lafayette Hill a Conshohocken, Pennsylvania. Protica vyrába capsulized potravín, vrátane Profect, kompaktný, hypoalergénna, Ready-to-drink nápoj s obsahom bielkovín a sacharidov nula nula tuku. Informácie o Protica je k dispozícii na adrese www.protica.com. Môžete sa tiež dozvedieť o Profect na www.profect.com.References [i] Zdroj: "To je dôvod, prečo Call to Junk food". MSNBC. http://msnbc.msn.com/id/3606198/ [ii] Zdroj: "Jedlo na 00036220.asp [iv] Zdroj: "Obezita ako choroba". MPR News. http://news.minnesota.publicradio.org/features/2004/03/29_bensonl_desease/Copyright 2004 - Protica Výskum - http://www.protica.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
