Tibetským a čínskym zdravie tajomstvo: ak čítate jeden zdravotnej správa za rok, malo by to byť to!
Zdá sa, že zdravie Ameriky sa nedarí. Jeden milión Američanov zomrie na choroby obehovej tohto roka. Šesť set tisíc životov bude skrátená o rakovinu tiež. Ako sme sa v takom neporiadku? Nie som určite. Ale existuje spôsob, ako na to, že sa začína vytvárať skutočné Buzz! Vzhľadom k tomu, CNN a gang nebude hovoriť o tom som sa rozhodol napísať article.Dear čitatelia, chcem vás oboznámiť s najviac živín hustá potravín na Krajiny, wolfberries, alebo presnejšie Lycium Barbarum.The západnej vedeckej obce overili, čo čínskej a tibetskej zdravotníckych pracovníkov vedia už tisíce rokov. Wolfberries sú najzdravšie známa jedla na našej planéte. V tejto správe budem hovoriť konkrétne o wolfberries. V mojom výskumu na túto tému som zistil, že nie všetky wolfberries sú stvorení sebe rovní. Tri najsilnejšie bobule v wolfberry rodiny sú bobule Goji tibetskej, čínskej oblasti Sin-ťiang a čínska wolfberries Ningxia wolfberries, ktoré patria do Lycium genus.Wolfberries, národný poklad v Číne, boli použité v tradičných Čínskej ľudovej medicíne viac ako 5000 rokov. Starovekej čínskej medicíny texty oslávil wolfberries pre širokú škálu zdravotných výhod, vrátane posilnenia 'chi "alebo životné sila tela. Ľudí, ktorí spotrebovanej tohto ovocia vraj žil bez bežných chorôb, ako je artritída, rakoviny a cukrovky. Navyše bola ich životnosť dosiahla viac ako 100 rokov! V roku 1988 v Pekingu výživy Výskumného ústavu vykonáva podrobné chemické analýzy a nutričného zloženia štúdie wolfberry sušeného ovocia. Držte si ponožky, to je to, čo oni objavili. Okrem toho, že plná vitamínov B1 a B6 (ktorá je potrebná telo premeniť potravín do výroby energie) a vitamín E (ktorý nebol nikdy nájdený v ovocí predtým), wolfberries obsahovať viac bielkovín potom celozrnný, 18 aminokyselín (z ktorých 8 je nevyhnutná pre život), 21 stopových minerálov (vrátane významných súm zinok, železo, meď, vápnik, selén, fosfor a germánium, veľmi zriedkavé anti-rakovina agent takmer nikdy sa nachádzajú v potravinách), viac beta karoténu ako mrkva, 500-krát viac vitamínu C do váhu ako pomaranče (esenciálne mastné kyseliny nevyhnutné pre produkciu hormónov a hladké fungovanie mozgu a nervovej sústavy) a je najbohatším zdrojom karotenoidov (prírodný tuk-rozpustné pigmenty, ktoré zohrávajú zásadnú úlohu v vitamínu činnosť u ľudí) zo všetkých potravín na planéte. To nie je all.Here je krátky zoznam ďalšie zdraviu prospešné látky nájdené v Lycium barbarom: Beta Sitosterol: anti-poburujúce agent našiel na zníženie hladiny cholesterolu, a používa na liečbu impotencie a sexuálne ležiaceho enlargement.Zeaxanthin a Lutín: cenený pre svoju úlohu pri ochrane eyes.Betaine: Používa sa v pečeni, ktorá na výrobu cholínu detoxikačné účinky, pomáha v pečeni. Betain je známe, chrániť DNA, zlepšenie pamäte, podporujú rast svalov a chráni nás od tuku v pečeni disease.Cyperone: sesquiterpene používané pri liečbe cervikálneho rakoviny. Je tiež známe, že prospech srdcom a krvným tlakom, rovnako ako menštruácia problems.Solavetivone: mocný anti-hubové a anti-bakteriálne agent.Physalin: prírodná látka, ktorá posilňuje imunitný systému. Zistilo, že je účinný pri liečbe leukémie, hepatitídy B a cancer.A laboratórne postup bol nedávno vyvinutý zmerať množstvo antioxidantov potravín, ktoré jeme, obsahujú. Postup známy ako ORAC (Oxygen Radical Absorbancia Capacity) bola vyvinutá Dr Guohua Cao na USDA Výživa človeka Research Center on Aging na Tufts University, USA. ORAC je jedným z najcitlivejších a spoľahlivé metódy pre meranie schopnosť absorbovať antioxidanty, voľné radikály. Je to len skúška kombinovať čas aj inhibícia voľného radicals.According na Tufts University, priemerný človek potrebuje približne 3000 až 5000 ORAC jednotiek na deň bude mať významný vplyv na plazmatické a tkanivové antioxidačné kapacity. Tri porcie ovocia a zeleniny denne poskytnúť približne 1200 ORAC jednotiek. To znamená, že priemerná osoba je krátka až 3800 ORAC jednotiek každý deň, v závislosti na ovocie a zeleninu, ktoré ste zvolili, a ich telá požiadaviek. Ak chcete tento rozdiel, odborníci odporúčajú doplnenie našej stravy potraviny s vysokým ORAC, aby štát a zostať zdravý a spomaľuje proces starnutia spôsobené voľnými radikálmi damage.Lycium barbarom bola hodnotená potraviny s najvyššou antioxidačná schopnosť prichádzať na úžasných 3472 jednotiek ORAC na tekutiny oz. Nejaký z ďalších významných spomína, sú vitamín E olej za 3309, granátové jablká na 3037, čučoriedky 2400 maliny 1220. Wolfberries sa zistilo, že majú veľmi vysokú úroveň stimulácia imunitného-polysacharidov. Čo sú to polysacharidy? Polysacharidy sú veľmi veľké, dlho-reťazca molekúl cukru, ktoré sú pre výživu makrofágy (veľké biele krvinky) v črevnej stene. Makrofágy sú potom dopraviť do iných imunitný bunky, čím vyvolali reťazca obranných akcií v našej bodies.Several rokmi nemeckí vedci polysacharidy izolované z Echinacea purpurea (často používané v liekov) a zmiešané je s makrofágy v skúmavkách. Zistili, že polysacharidy hlboko aktivovať makrofágy, stimulovať ich, aby účinne zabíjať nádorové bunky! Takisto sa zistilo, makrofágy zvýšila ich produkcie interleukín, chemikálie, ktorá stimuluje imunitný systém k väčšej aktivite a polysacharidy tiež zvýšenú aktivitu B lymfocytov, imunitný systém-buniek, ktoré boj proti bakteriálnej infections.Below sú výsledky 2002 Štúdia o účinkoch produktu wolfberry Ning-sia na fagocytmi. Po prvé, prečo by sme mali starať o fagocytmi? Fagocyty sú dôležitou súčasťou imunitného systému, a teda v slezine. Oni digest zahraničia látky, ktoré vnikajú do tela, vrátane baktérií a iných organizmov spôsobujúcich ochorenia. Majú veľký počet fagocytov v slezine umožní telo rýchlejšie eliminovať cudzorodé látky, a tým zabrániť vzniku potenciálne choroby. Efekty boli ohromujúce. Spleenic fagocytárnu buniek (bunky imunitného systému) vzrástol o 81% a ORAC (antioxidačné kapacita) celej predmety 'v krvi rastie tiež. V podstate môžete povedať, krv predmetov 'sa stal younger.The záver som prišiel po rokovaní tohto výskumu je: Verím, že to málo ovocia môže zmeniť zdravotnú world.Thank si pre strávenie času prečítať môj článok. Dúfam, že ste sa naučili niečo užitočného a bude klásť tieto vedomosti využívať pre seba a tých, love.Sincerely, Paul BrelinPaul Brelin je alternatívna zdravotnej starostlivosti konzultant a učiteľ budhistickej meditácie. Môžete sa k nemu dostať na pbrelin@feelingtoinfinity.com alebo www.wolfberryscience.com.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
