Stručný prehľad o cukrovke a dieta
Diabetes bol po stáročia. V súčasnej dobe existujú šestnásť miliónov diabetikov v Amerike, ale osem miliónov nevedia, že majú chorobu. Dnes, cukrovky je na treťom mieste ako príčina úmrtia, Za kardiovaskulárnych ochorení a rakoviny.
Cukrovka je spôsobená prerušením produkcia inzulínu v tele. Inzulín je hormón produkovaný pankreasom brušnej, keď hladinu krvného cukru, glukózy, zvyšuje? po jedle, najčastejšie. S pomocou inzulínu, glukózy presunie z krvi do buniek. Bunkové komponenty zase glukózy na energiu. Keď sa glukóza nie je vstúpiť do buniek, zostane v krvi a je filtrovaná obličkami, ktorá sa neskôr odstráni ju z krvného obehu.
Cukrovka je chronické ochorenie, ktoré nastane, keď inzulínu v tele nefunguje, ako by mal. Hlavné príznaky cukrovky zahŕňajú nadmernú smäd, nadmerné močenie, nadmernej chuti do jedla, únava, zahmlené videnie, časté a pomaly-liečenie infekcií, vrátane močového mechúra, pošvy a kožu. U mužov môžu byť cukrovky taký príznaky ako erektilná dysfunkcia.
Aby sa včas rozpoznať diabetes, by každý mal byť oboznámení s rôznymi typmi cukrovky, rovnako ako s hlavnými príznakmi cukrovky.
diabetes 1. typu Je-život ohrozujúci stav, ktorý je menej časté. Tých, ktorí trpia týmto typom cukrovky potrebujú kompletná výmena inzulín, pretože organizmus nevyrába dostatočné množstvo tejto dôležitej hormón.
najčastejší typ diabetu je diabetes 2. typu, alebo non-inzulín-dependentný diabetes mellitus. 90 f všetkých prípadov cukrovky v USA je diagnostikovaný ako diabetes 2. typu.
Tam je tiež gestačný diabetes, ktorý sa vyskytuje v tehotenstve vzhľadom na špecifické hormonálne zmeny v tele nastávajúcej matky.
Cukrovka je často sprevádzané obezitou a vysokej hladiny cholesterolu a choroba , Ktoré sa často v rodinách, takže ak jeden z členov rodiny má to, že máte vyššie riziko vzniku cukrovky taky. Nedostatok pohybu, strava bohatá na tuky a spracovaných produktov a obezita významne zvýšiť Vaše riziko cukrovky.
cukrovky možno predísť a riadený, ktorým sa mení svoj jedálniček. Keď jeme, produkt, ktorý je bohaté na cukor, pankreas začne produkovať viac inzulínu, aby zase cukru do energie. Nasýtených mastných kyselín sa transformuje v pečeni na cukor, čo vedie k rovnakým reakciu pankreasu? viac inzulínu, viac energie.
Keď telo nevyužije túto energiu, ukladá ju ako tuk v pečeň, žalúdok a na bokoch. Čím viac cukru a tuku jeme, tým viac? Úložného priestoru? naše telo potrebuje.
Avšak, keď prepnete na jesť zeleninu, obilniny a ďalšie vlákno-bohatých varené výrobky alebo ochutené olivovým olejom alebo olejom z hroznových jadier, pankreas nepotrebuje žiadne dodatočné inzulínu. V dôsledku toho je tuk nie je uložený v tele a hladiny cukru v krvi stabilná. Zamedzením sladký a tuk-bohatý potravín, zostáva hladina cukru v krvi, ktorá môže spomaliť vyvážený vzniku cukrovky a pre tých, ktorí už diagnostikovaný ako diabetik im môže pomôcť zvládnuť stave.
O autorovi:
Kathryn píše články o mnohých rôznych tém. Pre viac informácií o cukrovke navštívte http://www.understandingdiabetes.infoand pre ďalšie články o cukrovke
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
