Diabetes
Jedlo plánovanie zahŕňa výber zdravých potravín, stravovanie správne množstvo jedla, jesť a jedla v pravý čas. American Diabetes Association a Americká dietetická asociácia vyvinul 6 zoznamy potravín výmena pre účely plánovania jedla pre ľudí s diabetom ako súčasť stravy cukrovky. 6 uvádza pre cukrovku stravy: škrob alebo chlieb, mäso a náhradky, zelenina, ovocie, mlieko alebo mliečne výrobky, a tuk. Každé jedlo na zozname má približne rovnaké množstvo sacharidov, tukov, bielkovín a kalórií pre potravinársky sumu given.Any na zoznam diabetes dieta je možné vymeniť za iné potraviny na rovnakom zozname. Potravín výmena zoznamy tiež ukazujú množstvo potraviny, ktoré môžu byť konzumované v každej jedlo a občerstvenie. Používanie potravín na kurzovom lístku (spolu s osobnými stravovanie navrhnutý registrovaná diétna sestra alebo výživový poradca) bude kontrolovať rozloženie kalórií v priebehu dňa tak, aby potraviny a inzulín bude balanced.Meal plánov pre cukrovku stravy sa líši v závislosti od typu cukrovky. S inzulín-dependentný diabetes (typu I), dôslednosť v čase jedál a množstvo a druhy potravín jesť je veľmi dôležité, aby potraviny a inzulín, aby spolupracovali na reguláciu hladiny glukózy v krvi-. Ak je jedlo a inzulín sú mimo rovnováhu, extrémne kolísanie hladiny glukózy v krvi môže dôjsť. V non-inzulín dependentný diabetes, kontrola váhy je najdôležitejšou zásadou okrem dobre-vyváženej stravy. Konzultácie s diétna sestra alebo výživovým poradcom alebo váš lekár je neoceniteľným nástrojom pre plánovanie a kontrolu jedál diabetes dieta. Môžu sa tiež poradiť o dlhodobé plány údržby stravy a odporúčania pre pravidelné cvičenie options.Azuc Sang je vlastníkom Diabetes IT, ktorá je predné zdroj informácií o cukrovke. Viac informácií nájdete na http://www.diabetesit.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
