Pokúšajú vytvoriť zo skreslených predstáv?
Sme sa stretli všetci ľudia, ktorí sú "negatívne"? negatívne mysliteľov, ktorí neustále vidieť sklá polovice empty.In niektorých situáciách, najmä stresujúce ty, aj ty pozitívny človek môže stať obeťou tohto zdeformované myslenie. Ako výtvarník, nemožno tento spôsob myslenia, aby nás od nášho umenia a je schopný viesť nás teší, že aj keď sa nám podarí udržať na it.Distorted Vnímanie Seem Real UsI've nedávno začal vystupovať na mesačné "open mic" udalosť, a je to veľmi pozitívna skúsenosť. To je veľká zmena oproti intenzívne trému som mával. Vtedy ako sign-up list bol kolova od stola k stolu, asi by bol pomyslel si: "Ja len viem, že budem Zpacká." Toto je príklad "prediktívne" myslenie? keď sme si istí, že vieme, ako čo dopadne, alebo čo niekto iný myslenie. Prediktívne myslenie máva pravda (ste počuli o termíne "self-napĺňa proroctvá"), takže buďte opatrní na to, čo ste vedome predpovedanie! Jestli je to niečo, čo si dokážete predstaviť sami myslenia, namáhať táto myšlienka na miesto: "Nemôžem presne vedieť, čo sa stane, tak budem usilovať, aby sa cítili skvele, až tam!" Predstavte si, ako sa líšia vaše vystúpenie bude sa myšlienka, že miesto prvého one.Or možná Já bych si myslel: "Som tak nervózna? Som nikdy nebude dobre spievať!" Toto je príklad čiernobiele myslenie. Sme jeden dobrý na niečo, čo sme zle, alebo na to. Existujú iba dve možnosti, s Nič medzi tým. To však nedáva priestor pre žiadne učiť sa, skúmať, či rastú, zlyhá, skúste to znova, alebo ešte lepšie. Skúste túto myšlienku, namiesto toho: "Som stále lepší a skúsenejší umelec zakaždým, keď som to." Predstavte si, Rozdiel vašej výkonnosti! Put It Into PlayChoose jeden z vašich kreatívnych cieľov. A teraz si zapíšte všetky myšlienky ste o tom. Len otvor všetko? čo príde na myseľ (použite klávesnicu počítača, ak je to pre vás jednoduchšie). Hodinky pre všetky modely skreslené vnímanie. Ste predpovedať, ako sa niečo dopadne? Používate čiernobiele myslenie? Keď narazíte na príklad skreslené vnímanie, poznačte si Ďalšie pozitívne, že si myslel, že problémy. Ak potrebujete pomôcť s tým, check out my koučování program pre výtvarné umelcov v http://www.everydayartistcoachingstudio.comPredictive myslenia a čiernobiele myslenie sú len dva príklady z mnohých spôsobov, ako svoju kreativitu môže stať obeťou skreslených predstáv. Dajte si pozor na tieto takže skutočný hlas vašu kreativitu môže byť heard.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, © Copyright Linda Dessau, Dessau 2005.Linda, self-care a autobusy, pomáha umelcom zvýšiť ich kreativitu tým, že rieši ich unikátne self-care otázky. Ak chcete získať svojom voľnom mesačný bulletin, "Everyday Artist", prihlásiť sa V http://www.genuinecoaching.com/artist-newsletter.html
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
