Jesť zdravé mlynček na mäso
I keď to môže byť prekvapujúce, môže vlastniť svoje vlastné mlynček na mäso vám vo vašej snahe žiť zdravší život. Podľa USDA, priemerný Američan v roku 2000 spotrebovalo 300 viac kalórií, ako priemerný Američan v 1985, nárast o 12%, vrátane 24% kalórií z tuku. Priemerný denný príjem tukov je 81,4 g a nasýtených tukov bolo 27,9 gramov v roku 2000 (ers.usda.gov / inštruktáž / spotreba). Američania sú náročné príliš veľa tukov, najmä nasýtených fat.One spôsob, ako znížiť na tuky, je vlastniť svoje vlastné mlynček na mäso. Vaša mlynček na mäso vám dáva možnosť zvládnuť to, čo jete. Ste už nebude podliehať čo pochutiny a plnidiel, ktoré sa nachádzajú v mäse sú k dispozícii vo vašom miestnom obchode s potravinami. Pri masovom strojčeka, získate úplnú kontrolu, čo sa deje do mäsových výrobkov. Ste na starosti váš príjem tukov, soli a ďalšie plnivá, pretože ste v kontrolných zložiek. Mlynček na mäso vám môže pomôcť vo vašom výkone v živej zdravšie lifestyle.A mlynček na mäso je užitočný nástroj na mletie mäsa sekaná, klobásy, hamburgery, a ešte oveľa viac. Mlynček na mäso môžete vybrať kusy mäsa, ktoré chcete, a ponúka lepšiu konzistenciu, aby si mäso potom procesor môže bežných potravín. Okrem toho má tiež možnosť zomlieť orechy, ovocie, syry, a zelenina. To znamená, že môžete nechať svoju fantáziu voľne behať s možnosťou vrátane omáčke, pikantné nátierky, a ešte oveľa viac. Mlynček na mäso umožňuje vytvárať zdravé a lepšie degustácie meals.A masovom strojčeka umožňuje nielen zdravé alternatívy, ale aj Vám dáva šancu byť kreatívny. Pre Memorial Day, naša rodina grilovaný najúžasnejší chudé klobásy s jablkovou a jablčnej kúsky. Tieto dodatočné prísady dať klobásu jedinečnú chuť a udržať chudého mäsa vlhký. Mlynček na mäso vám dáva šancu zostať štíhla a byť kreatívny. Toto je jednoduchý recept štíhle klobása, len aby vám začalo na niektorých zo svojej vlastnej predstavy: Stredná a Lean Sausage2 kg bez kosti, bez kože morčacie prsia 1 libra bravčové karé bez kosti 1 lyžica hnednutie omáčkou a korením ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, ½ lyžičky cesnaku ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, ½ lyžičky cibuľu a štipku soli a pepperPlace morčacie prsia a bravčová panenka cez mlynček na mäso a kombinovať s seasonings.For párky: Používajte lieviky s klobásou ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, ¾-palcový tip na miesto mäsa do čriev. Držte kryt bezpečne na svojom mieste s jednou rukou, používať lyžicu, aby sa zasadila mäsa pomocou zmesi. Odrezať konca čreva, ešte opúšťať palec alebo dva na každom konci krútiť alebo kravatu off. Variť vodu na panvici a miesto klobásy dovnútra. Dolné teplo a kryt. Let klobásy varíme asi desať minút. Odhaliť a dať na strednej teplo pre niekoľko minút, kým nie sú brown.For karbonátky: Tvar mäso na malé placky. Prineste panvica na strednej teplote a spreje s non-stick sprej. Karbanátky variť asi 3 minúty, otočiť a variť druhú stranu, až kým dôkladne tepelne upraviť o ďalšie 3 minúty). Podávame teplé. Užite chutí klobása bez guilt.Lean klobása, je len jedným príkladom toho, ako vlastniť svoje vlastné mlynček na mäso vám pomôže jesť zdravšie. Možnosti sú nekonečné. Mlynček na mäso vám pomôžu žiť zdravý životný štýl a nechať si znížiť tuky v mäse a zlepšenie kvality vášho príjmu bielkovín. Mlynček na mäso vám môže pomôcť v úsilí o stravovanie a obývacia healthy.Kaitlin Carruth je klientsky účet špecialista marketingu s 10x viac návštevníkov. Viac odberateľovi. Ďalšie príjmy. Pre viac informácií o mlynčeky na mäso, navštívte nástroj Ameriky.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
