Prestávky na kávu - to vytvára stres?
Americký zvyk s prestávku počas pracovnej doby. Tak prestávky na kávu začal na začiatku 20. storočia. Na konci 19. storočia, americká pracovisko bolo strašné miesto pre break.But as storočia sa otočil, sociálna reforma získavala pary. Podniky a továrne inštalované in-house lunchrooms a prestávok na kávu sa stala súčasťou reform.In 1952, termín "coffee break" bol vytvorený Pan-American Káva úrad reklamné kampane, ktoré stálo: "Daj si Coffee-break - a čo si dáva si kávu." Veľa ľudí si kávu, zatiaľ čo v práci a verí, že to bude na zmiernenie ich stresu. Výskum bolo konfliktné o vplyve kofeínu, niektoré štúdie naznačujú, že môže zhoršiť úzkosť a vyvolať stres, zatiaľ čo iní ukazujú, že zvyšuje dôveru a alertness.Recently však štúdia vypracovaná psychológov Lindsay St Claire a Peter Rogers z univerzity v Bristole v Spojenom kráľovstve naznačujú, že s coffee breaky pri práci môže skutočne odradiť schopnosti zamestnancov 'robiť dobre svoju prácu a narúšajú tímové miesto posilnenie it.So vzniká otázka: do klasického amerického prestávky na kávu bolí viac, ako pomôcť? štúdie vyplynulo, že kofeín je obzvlášť neužitočné pre mužov a môžu narušiť ich pocity a ich schopnosť brániť na vykonávanie určitých tasks.This najnovšie správy, vydanej UK Hospodárskej a sociálnej rady pre výskum, tiež naznačuje, že kofeín robí ľudí menej-operatívnej spolupráce pri práci v tímoch. "Naše výsledky výskumu naznačujú, že bežný čaj alebo kávu prestávka môže zlyhať v situáciách, najmä pokiaľ ide o muža, "hovorí St Claire." Ďaleko od znižovania stresu, môže vlastne robiť veci horšie. "výskumníci začali svoju činnosť po tom, čo počul príbeh, počas stresu dielne. Muž popisoval, ako on a skupina čo-pracovníkov išiel na služobnú cestu do Spojených States.In Veľká Británia, káva nie je k dispozícii v pracovisku. Avšak, v Spojených štátoch, káva bola voľne k dispozícii a tým pil zhovievavo. Čoskoro si všimli, že ich úroveň stresu risen.They mal pocit, že navyše kofeín narušil ich tím súdržnosť a vplyv na ich schopnosť pracovať together.The tím na Univerzite v Bristole testovaný na vplyv kofeínu na 32 konzumentov kávy. Predmety boli, že by byť jedným z troch nápojov, kofeínu káva, ktoré by zvýšili ich výkonnosť, kofeínu kávy, ktoré by v nich pocit, zdôraznil, alebo bez kofeínu coffee.This však nebola úplne pravda. Polovica z nápojov obsahuje 200 mg kofeínu a druhá polovica obsiahnutých nemá. Predmety boli potom žiadal vykonať dve stresujúce tasks.The výsledky úlohy? Muži to podstatne horšie ako ženy vyrovnávajú s kofeínu z kávy. Tých, ktoré bolo povedané, že ich káva obsahuje kofeín výkon-povznášať mali vyššie srdcovej frekvencie a ukázal väčší dôraz, a to najmä pri hovorení na verejnosti task.The kofeínu však neovplyvnilo muža, keď prišiel do matematických úloh. Keď predmetov vykonáva "desert prežitie úlohu" v tímoch, pričom prestávky na kávu sa znižuje stres, najmä u mužov, ale zdalo, že pitie kávy znížiť teamwork.So, pokiaľ ide o prestávky na kávu, môže byť vhodné prepustiť, pokiaľ ste trochu prehovoriť do významného klienta, alebo hlavou do tímovej porady, kde viete, že bude veľa hašteření o najnovšie plans.And projektu a zároveň káva a kofeín sa ukázali byť veľmi prospešné v iných oblastiach svoje fyzické zdravie, možno, že by mala byť vyhradená pre pred a po práci alebo o weekends.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, © Copyright Randy Wilson, All Rights Reserved.Randy viac článkov o kávu, ako kolumbijská káva, káva Sú klystír Real Thing? a kávy Arabica.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
