Make vypínač! kávy čaju
Having jeden tvrdý čas vzdať svojho 4 šálky kávy denne? Dôkazy ukazujú, prepnutím do čaju môžete pridať nejaký významný prínos pre zdravie. Zdravotné výhody pitie čaju je kriedou do jedného vysvetlenie, antioxidanty. Výskum ukazuje, že zelené a čierne čaje majú až 8-10 krát antioxidanty ako ovocia a zeleniny, ktoré môžete pridať k svojmu výrazne health.The výskumu sa zistilo, že pravidelné konzumentov čaju -- ľudia, ktorí pijú dve alebo viac šálok denne - majú menej srdcových chorôb a mŕtvice, zníženie hladiny cholesterolu, a môžu získať od infarkt rýchlejšie. Nájdete tieto dávky v čiernej, zelený, oolong a dokonca aj ľadový čaj! Dajte si pozor na doctoring váš čaj s mliekom moc, pretože to bolo zistené, že zníženie antioxidants.Don 't zúfalstva milovníkov kávy! Existujú nejaké čaju, že tam môžete nájsť zápas až do svojej lásky kávy. Napríklad, Chai čaj používa zázvor a kardamón, ktorý premôže chuť čierneho čaju, ale ponúka bohaté, plné chuti, ktorá je ideálna pre spotrebiteľa kávy! Vanilka orech čaju majú tendenciu potlačiť čierny čaj chuť na bohatšiu chuť. Skúste si čaj dnes lepšie vaše zdravie! ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, ©, 2005 Meri RaffettoAbout AuthorMeri Raffetto je registrovaná diétna sestra a uznávaným odborník v oblasti výživy a wellness. Dozvedieť sa o nej on-line programy, chudnutie a prihlásiť sa na ňu zadarmo mesačný newsletter dostávať výživy tipy, zdravé recepty, a viac na
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
