Zlepšite si ruky a zlepšiť svoje golfového švihu
Zdá sa, že mnohí golfisti sú vedomí, že je dôležité ruky hrajú v prevedení golfového švihu. Je zrejmé, že vieme, že ruky rukoväť golfového klubu a pripojte telo klubu. Ale čo je dôležité je počas hojdačka?
odpoveď má čo do činenia s uvoľnením z klubu. Vráťme sa späť a urobiť rýchlo golf biomechanika recenziu. Počas hojdačka, z adresy schopná sledovať-through ruky sú aktívne v pasívnom typu spôsobom.
Dovoľte mi vysvetliť. Cieľom golfového švihu je presunúť do klubu na správnej hojdačka lietadlo vyvolať zamýšľané golfové snímku, ktorý chcete. K tomu dochádza v tele sa pohybuje cez niekoľko pozícií. Tieto pozície sa nachádzajú v rôznych fázach golfového švihu.
fázy swingu sú adresy, take-away, backswing, prechod, švih, vplyvu a následné-through. Počas všetkých týchto pohybov tela sa vykonáva, golfový klub je presunutý na hojdačke lietadlo. Hojdačka lietadlo je cesta, na ktoré golfový klub je cestovať. Proper náraze loptičky vyžaduje golfový klub je na správnej ceste hojdačka lietadlo.
K tomu, aby klub pre jazdu na hojdačke správne rovine, že je nevyhnutné, aby clubface otvoriť a zatvoriť. Častokrát, v golfe ide otváranie a zatváranie, z clubface sa nazýva? Uvoľnenie z klubu.? Toto je miesto, kde ruky stala neoddeliteľnou súčasťou golfového švihu.
Ak budete hovoriť takmer žiadne inštruktor, povedia, že každý dobrý hráč? veľké ruky.? Toto vyhlásenie sa vzťahuje na presne to, čo bolo popísané vyššie (uvoľnenie klubu správne). Je zrejmé, keď sa pozriete na hráčov, ako je tiger, Phil, alebo Vijay.
Dokonca som si spomenúť peši kurz na Doral v Miami s top-5 výučby inštruktora, Rick Smith. Jeden bod pokračoval k návratu k pokiaľ ide o diskusiu golfového švihu bola? Ruky.? On uvádza viac ako raz, ako si v PGA Tour hráč má veľké ruky. To len poskytuje ďalšiu podporu pre ruky, ako dôležité sú z hľadiska golfového švihu.
Ale čo to všetko znamená? Dobre vieme, ruky sú zapojení? otvorení a zatvorení? z clubface počas hojdačka. Tento pohyb umožňuje riadne prepustenie klubu. Ako som už spomenul, ruky sú? Aktívne vo vašom golfového švihu, ale v pasívnom spôsobom.?
znovu otvoriť a zatvoriť clubface počas golfového švihu rúk vrátiť počas backswing, záves v hornej časti backswing, návrat do klubu námestí pri náraze, a správa klubu potom. Aby sa to mohlo uskutočniť rukou, musia byť pasívny!
Čo mám na mysli pasívnu?
Nemôžete sila rúk pohybovať pomocou golfového švihu a uvoľnenie klubu. To vytvára napätie v golfového švihu, ovplyvňuje tempo, a celkovo má za následok zlé zábery. Ak mi neveríte, choďte na driving range, priľnavosť klub tak ťažké, ako je možné, a pokúšať sa hojdačka. Výsledky budú omnoho nižšie ako optimálne.
Myslím, že Dean Reinmuth, zoradené podľa Golf Digest ako top-30 pre výučbu, uvádza, že bude najlepšie, keď hovorí o ruky golfového švihu. Ten sa zaoberá? Pocit? ako neoddeliteľná súčasť golfového švihu. On uvádza, že aby boli úspešné golfového švihu, musíte byť? pnutie zadarmo.?
? Feeling? klub presunúť na hojdačke rovine je ukazovateľom je? pnutie zadarmo.? A aby sa tento pocit, Ruky musia byť uvoľnená (tj pasívne).
Ako si vytvoriť dobré ruky do golfového švihu?
ľahšie povie ako urobí. S cieľom rozvíjať? Cítiť? V golfového švihu, odstrániť? Napätie? z vášho golfového švihu a rozvíjať veľké ruky, musíte vytvoriť tri základy.
Základné číslo jedna je pochopenie golfového švihu. , Aby vedel, čo telo a golfový klub sa k tomu počas swing musíte vedieť, biomechanika golfového švihu. Ak nemáte, ako budeš vedieť, čo telo a klub sa robí v priebehu každej fázy golfového švihu?
Po druhé, je potrebné vyvinúť mechaniky golfového švihu. Vaše telo aj myseľ sa musia integrovať pohyby golfového švihu do opakovateľný pohyb. K tomu dochádza prostredníctvom dobrej výučby a praxe správneho golfového švihu mechaniky.
V neposlednom rade je potrebné vytvoriť tela. Áno, telo! Vaše telo musí mať pružnosť, pevnosť, odolnosť a silu na vykonanie golfového švihu správne. Je-li telo je nepružný, slabý a bezmocný, ako sa budete môcť vykonávať mechaniky swingu správne?
Odpoveď je zrejmá: nie ste! Rozvoj veľké ruky do golfového švihu zostúpi do rozvojových ? Koša? základov v rámci vášho golfového švihu. Rozumieť biomechanika golfového švihu, rozvíjať vlastné mechaniky vo vašom golfového švihu, a vytvoriť orgán na podporu vášho swingu. To sú kľúče k rozvojových veľké ruky do golfovej hry.
Sean
O autorovi
Sean Cochran je jedným z najuznávanejších inštruktorov fitness v golfe dnešného sveta. On cestuje PGA Tour Pravidelne s PGA 2005 & 2004 šampión Masters Phil Mickelson. Urobil veľa z jeho golf tipov, výuka golfu a golfové techniky, swing zlepšenie amatérskych golfistom k dispozícii na webových stránkach www.bioforcegolf.com. Ak chcete kontaktovať Sean, môžete ho na e-mail support@bioforcegolf.com.
O autorovi:
Sean Cochran je jedným z najuznávanejších golf fitness inštruktori v dnešnom svete. Cestuje PGA Tour www.bioforcegolf.comTo kontakt Sean, môžete ho na e-mail support@bioforcegolf.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
