Vlastné-spokojnosť vedie k dôvere
Sú samostatne-obsah znamená akceptovať, a uznáva, kto ste na vaše jadro a dozvedia, - možno nie je dokonalý, ale spokojný - vo všetkých oblastiach svojho života. Keď sa naučíte lepšie pochopiť, lepšie oceniť a nakoniec sa milovať sami seba, musíte vyžarovať pokoj istotu, že budú otvorené dvere s tým, čo chceš v živote. Jeden spôsob, ako vytvoriť silný pocit vlastnej spokojnosti-je dať si dar seba-ocenenie. Ponúknite si rovnakú úctu a láskavosť si dať ostatným sa staráte o hlboko. Pritom sa budete cítiť viac v mieri sami so sebou, je silný vo svoje presvedčenie a ľahko postaviť sa na sami. Tu sú tri spôsoby, ako podporiť vás stále ich dôveru. 1. Vaše mlčanie Vnútorný Kritik Mnohé ženy majú tendenciu zameriavať sa na to, čo je "zlé" o sebe samých, nie to, čo je "správne". Máme sklon vybrať a vyzdvihnúť na častiach sami sa nám páči najmenej. Tento nesúhlasný vnútorný kritik (hlások, že vnútri našej hlavy, že body svoje chyby a poškodzuje naše úspechy), musia byť umlčen. Namiesto so zameraním na to, čo sa vám nepáči, o sebe, to vaše najlepšie uznať a oceniť to, čo vás vedie k jedinečnej. Váš úsmev. Váš zmysel pre humor. Vaše oči. Teraz idú ešte ďalej. Aké vlastnosti definovať si ako človek? Odolať pokušeniu kritizovať sami. To je naučené správanie a môže byť odnaučení s úmyselným akcie. 2. Obklopte sa pozitívne prostredie S cieľom naďalej veríme, alebo znovu získať dôveru, musíte zaistiť, aby vás obklopí sa s pozitívnym prostredia? citovo aj fyzicky. To znamená, pestovanie priateľstvo, ktoré obohatia váš život. I-zmysle, priateľ, ktorý sústavne poukazuje na svoje chyby môže byť ohrozuje vaše sebavedomie. Vyhľadávajú ľudia, ktorí starostlivosť o vás a môžete zoznam všetkých vašich kvalitách krásne miesto. Vyplňte osobnom priestore s objektmi, ktoré vás inšpirujú, ako sú obrázky blízkych osôb, pamiatky a obľúbené knihy. 3. Potvrdiť svoje úspechy Rovnako ako väčšina žien, možno boli vychovávaní nebyť vychloubačný. Avšak, tam je rozdiel medzi chváliť a nie rozpoznávať vaše úspechov a príspevky. Máme všetko, čo dosiahol v našich životoch, veľké i malé, osobne a profesionálne. Ale častokrát sme sa cez tento úspech mimo naše "to-do" zozname a rýchlo prejsť na Ďalším bodom, s malú alebo žiadnu oslavu. Keď si dáte povolenie cítiť pozitívne o svoje úspechy a odmietajú počúvať svoje vnútorné kritik, bude pocit, že ste v sebe radosť. Budete hrdo podeliť o svoje víťazstvo, skôr ako Ospravedlňujem sa za ne. Tebe mohol dokonca prekvapí sám seba, keď víťazný funguje ako "Som jeden skvelý právnik," "Som matka vôbec najlepšie," alebo "rock" zísť na jazyk sa takmer vôbec thought.Watch z vesmíru, tu ste prišli! Lisa Martin, PCC (Professional Certified Coach), je autorom Aktovka Moms: 10 overených postupov, aby životy váhy pracujúce matky '. Žije, čo sa píše a hovorí asi. Pracujúce matky s 20 rokov firemné a podnikateľské skúsenosti, ona je zakladateľom a prezidentom Aktovka Mamičky, medzinárodné koučing a osobný rozvoj spoločnosti s poslaním "Nech je to pre vás jednoduchšie žiť vyvážený a úspešný život." Pomáha žena odborníkov, manažérov a podnikateľov má úžasnú kariéru, rodinu i život. Prihlásiť sa k nej newsletter zadarmo na adrese:
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
