Ste závislý od vašej činnosti?
Činnosti - napríklad športové, kreatívne projekty, čítanie, práca, televízia, meditácia - môže byť skvelý spôsob, ako relaxovať, vyskúšajte si, alebo sa pripojiť k sebe. Alebo môžu byť závislosť. Ako môžeš vedieť rozdiel? Angie by surfovať kanály vždy cítila stresovaný alebo alone.Karen by stratiť sa v knihe, keď sa niečo cítil overwhelming.Keith by ustúpiť a meditovať, keď jeho žena chcela talk.Patty 's prácou Harmonogram odišla málo času na home.Carl trávil viac času v garáži, ktorým veci, ako s jeho family.Patrick 's láskou k narušeniu prevádzky bola so svojou rodinou time.Whether alebo nie činnosť je závislosť závisí na vašej INTENT.When zámer činnosti je, aby sa predišlo bolesti osamelosť a osamelosť, to je addiction.When zámer činnosti je, aby sa predišlo bolesti odmietnutia alebo strach z nadvlády, Je addiction.When zámer činnosti je odkladať niečo nemáte naozaj chcete, ale musíte urobiť, je addiction.Whenever činnosť je používaný ako spôsob, ako zabrániť niečo - bolestivé pocity, ťažké a nudné úlohy - to sa stáva závislosť. Je to naozaj nič iného, ako používanie látky, ako alkohol, drogy, alebo potraviny, aby sa zabránilo bolestivé pocity alebo náročné úlohy. Problém s použitím závislostí, aby sa zabránilo bolestivé pocity, je to, že pocity nie sú vlastne ísť preč. Sú to len skrehnuté pre túto chvíľu, ale pokojne naruší niečí sebavedomie. Môžeme to prejde len tak dlho, ako ukazuje sa nejakým spôsobom - choroba, rozvod, depresie, a tak ďalej. A vyhnúť sa úlohy znamená, že úlohy nahromadia, nakoniec pôsobiť veľmi zdôrazniť, chceme vyhnúť. Naša spoločnosť je plný ciest, ako zabrániť. Napriek tomu, že je vyhýbanie, ktorý vedie k veľmi pocity sa snažíme vyhnúť! Ak zámer činnosti je prijímať láskavou starostlivosťou o seba sama s tým, že poskytuje zábavu, kreativitu a vyjadrovania, relaxácie, osobné rast, duchovný rast, zdravotný stav a dobre-bytosť, potom je to milujúci akciu skôr ako závislosť. Všetko záleží na vašej INTENT.Next, keď budete chcieť podieľať na svoje obľúbené činnosti, možno budete chcieť všímať svojho zámeru. Chcete si oddýchnuť a pozerať sa na televíziu, alebo máte nejaké ťažké vyhnúť sa pocitu, alebo úlohu? Myslíte si, ocitnete plánovania viac práce, ako si môžete naozaj zvládnuť, aby sa zabránilo sa zaoberajú osamelosť, osamelosť, alebo v rozpore s mate, alebo ste naozaj milujúci svoju prácu a pocit, plní je? Ste cvičenie pre podporu vášho zdravia alebo vyhnúť sa pocity? Akonáhle sa dozvie o použití činnosti zabrániť, Tu je to, čo môžete robiť: Vitajte pocit, že ste sa tak usilovne snažia vyhnúť. Venujte pozornosť pocit - strach, samota, osamelosť, nepokoj, nuda, anxiety.Make rozhodnutia sa dozvedieť, čo by ste mohli byť tým, že toto spôsobuje pocit, skôr ako pokračovať, aby sa zabránilo it.Explore, čo by ste mohli robiť, že toto spôsobuje pocit. Ako sa vám nebude starať sa o seba, ktorý spôsobuje bolestivé váš pocit? Ste procrastinating, súdiť sa, alebo nie postojačky si v konflikte? Ako sa vám vyhnúť sa zodpovednosti za svoje i-bytia? Ste umožňuje, aby sa sami obetí, čaká na niekoho iného, aby sa budete cítiť lepšie? Akonáhle budete rozumieť tomu, čo robíte, aby spôsobí, že vaše utrpenie, potom je potrebné sa pýtať: "Čo by sa milujúci akciu pre seba?" Žiadate na túto otázku vášho najvyššieho já, alebo vášho duchovné vedenie, ak sú spojené so zdrojom vedenia. Ak máte otvorený učenie o tom, čo miluje, bude nápady buchnúť do mind.Now musíte mať milujúci akciu na vlastný účet - kompletný úlohu postaviť pre seba a svoju pravdu hovoriť s niekým, a tak on.Re-zhodnotiť, ako sa cítite. Sa cítite pokojnejší a silnejší? Budete sa cítiť pokojnejšie, ak ste si vzali milujúci akcie. Ak si nie ste cítiť lepšie, nie len otočiť späť do závislostí. Pozrite sa na ďalšiu akciu milovať, kým nenájdete to, čo naozaj cítite bezpečne na hlbokej úrovni, a to nielen dočasnú pacifikáciu addiction.You nájdu svoje závislosti vymierajú a naučíte sa láskyplnú starostlivosť o yourself.About AuthorMargaret Pavel, Ph.D. je najlepší-predávať autor a co-autor ôsmich kníh, vrátane "Musím Give Me Up To Be Loved By You? "To je co-tvorca silnej vnútornej Väzba proces hojenia. Ďalší vnútorný Lepenie teraz! Navštívte jej webové stránky ZADARMO Vnútorný lepenie kurz: http://www.innerbonding.com alebo
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
