Zostavte si svoj ľud zručnosti
Ako by ste chceli vyjsť ešte lepšie s ostatnými vo vašich osobných vzťahoch a na pracovisku? Darí dobre s ľuďmi, zvuky typu všeobecne a je ťažké sa veľa robiť, tak sa to zlomiť sa do nejakej zvládnuteľné a špecifické zručnosti. Stavbou týchto zručností, budete dobre s ostatnými: 1. Budovať vlastné iní '-esteem.2. Ukázať empatiu pre others.3. Povzbudiť ľudí, aby spolupracovali s každým other.4. Assertively.5 komunikovať. Opýtajte sa produktívne otázky a preukázať počúvanie skills.6. Produktívne reagovať na emocionálne statements.People zručnosti (ktoré sú tiež známe ako emočná inteligencia) môže byť myšlienka ako šesť špecifických zručností. Poďme sa stručne pozrieť na každú one.1. Budovať vlastné iní '-úcta. Keď ste v situácii, keď sa budete cítiť dobre o sebe, sa cítite dobre. Môžete urobiť to isté s iné tým, že robí tieto druhy vecí: a. Make očný kontakt s others.b. Volanie prostredníctvom svojich names.c. Opýtajte sa ostatných ich opinions.d. Kompliment ostatné 'work.e. Povedzte ľuďom, ako moc si ceníte them.f. Písať berie na vedomie poďakovanie, keď niekto niečo robí worthwhile.g. Aby sa ľudia cítili vítaní, keď prídu do vášho domova či workplace.h. Venujte pozornosť tomu, čo sa deje v ľudskom živote. Míľniky na vedomie a výslovne obavy z ťažkých životných situáciách, ako sú choroby, smrti a accidents.i. Predstaviť svoje známe, členov rodiny, aby pri ich riešení v public.j. Povzbudiť svojich blízkych, aby preskúmala svoj talent a interests.k. Podiel nadšenie ľudí, keď dosiahli something.l. Honor potreby ľudí a wants.m. Prevziať zodpovednosť za svoje rozhodnutia a opatrenia, a očakávajú, že ostatné, aby sa same.n. Prevziať zodpovednosť za kvalitu vášho communications.2. Ukázať empatiu pre ostatné. Empatia znamená rozpoznávať emócie druhých. Je to schopnosť vžiť do inej osoby, topánky a pochopiť, ako sú spokojní s ich situáciu a ako sa cíti asi things.Being poznať naše emócie a ako ovplyvňujú naše akcie je základná schopnosť v dnešnom ľuďom-intenzívny pracovísk. Ľudia, ktorí sú odrezaní od svojich emócií sú schopní sa pripojiť s ľuďmi. Je to, ako sú citovo tón-deaf.No niekto chce pracovať s takými ľuďmi, pretože nemajú tušenie, ako ovplyvňujú ostatné. Pravdepodobne ste sa stretol s niekoľkými ľuďmi, ktorí vyhovujú tomuto description.3. Povzbudit ľudia navzájom spolupracovať. Či už ste riadiaci rodiny alebo pracovné skupiny, tam sú niektoré konkrétne veci, ktoré môžete urobiť pre to, vytvoriť prostredie, kde iní spoločne pracovať dobre: a. Nehrajú obľúbených. Zaobchádzať všetci rovnaký. Inak, niektorí ľudia neveria you.b. Nehovorte o ľuďoch, ktorí za ich backs.c. Opýtajte sa na názory ostatných '. Účasť zvyšuje commitment.d. Nadväznosti na návrhy, požiadavky, a pripomienky, aj keď nie ste schopní vykonať request.e. Skontrolujte, či pre pochopenie, keď urobil vyhlásenie alebo oznámenie. Nepredpokladajte, každý je s you.f. Uistite sa, že ľudia majú jasné inštrukcie pre úlohy, ktoré majú je nutné vyplniť. Opýtajte sa ľudí opísať to, čo majú v pláne do.g. Posilnenie spolupráce správania. Neber si to pre granted.4. Komunikovať asertívne. Asertívna komunikácia je konštruktívny spôsob, ako vyjadriť pocity a názory. Ľudia nie sú narodil asertívny, ich správanie je kombináciou naučil zručností. Asertívne správanie vám umožní: a. Konať vo vašom vlastnom najlepšom interests.b. Postavte sa za seba, bez toho aby dochádzalo anxious.c. Vyjadriť svoj úprimný feelings.d. Uplatniť svoje osobné práva bez popretie práva others.Assertive správanie je odlišné od pasívne alebo agresívne správanie, v tom to je: a. Vlastné-expressiveb. Honestc. DirectD. Vlastné-enhancing. Konštruktívne, nie destructiveAssertive správania patrí aj to, čo hovoríte, a ako vravíte it.5. Opýtajte sa produktívne otázky a preukázať posluchových zručností. Schopnosti načúvať vám ukázať, že ste vypočutie a porozumenie inú osobu, a majú záujem o to, čo on alebo ona má say.6. Produktívne reagovať na emocionálne vyhlásenia. Komunikačné zručnosti tzv aktívny naslouchání je obzvlášť užitočné v emočnej situácie, pretože vám umožní dokázať, že ste pochopili, čo ten druhý hovorí, a ako on alebo ona je pocit. Aktívne počúvanie znamená znovu uviesť, svojimi vlastnými slovami, to, čo iná osoba povedané. Je to kontrola, či je správne pochopenie. To dokazuje, že počúvate, a že máte záujem a concerned.Active počúvať odpovede boli dve zložky: a. Pomenovanie pocit, že iná osoba je conveyingb. Uvedie dôvody feelingHere sú niektoré príklady aktivní naslouchání vyhlásenie: "Vyzerá to, že ste naštvaný, čo sa stalo v práci." "Ty si na nervy moje neskoré príchody, ktoré nie sú ty? "" To znie naozaj stumped o tom, ako tento problém vyriešiť. "" Človek sa hnevať, keď nájdete chyby na papierovanie Joe. "" Vyzerá to, že ste naozaj strach o Wendy. "" Mám pocit, že ste hrozně napilno teraz. "Aktívne načúvanie nie je to isté ako súhlas. Je to spôsob, ako ukázať, ktoré chcete počuť a rozumieť druhému bodu view.The schopnosť dobre s ľuďmi vo vašich osobných vzťahoch a na pracovisku je súbor zručností naučil. Nikto sa narodil vedieť, ako vytvoriť vlastné iní '-úcta, ukazujú, empatia, podporu spolupráce, asertívne komunikovať, klásť otázky, produktívny, alebo reagovať produktívne k emotívnym vyhlásenia. Tieto zručnosti sa možno naučiť a rozvíjať sa trochu praxe. Tým, že čas na rozvoj týchto zručností, budete schopní vybudovať lepšie vzťahy doma i vo work.Garrett Coan je profesionálny terapeut, tréner a psychoterapeut. Jeho dva severnom New Jersey kancelárskych lokalít sú prístupné jednotlivcom, ktorí majú bydlisko v Bergen County, Essex County, Passaic County, Rockland County, a Manhattan. On ponúka on-line a telefónne služby, poradenstvo pre tých, ktorí žijú na diaľku. Ten možno pristupovať pomocou http://www.creativecounselors.com alebo 201-303-4303.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
