Ako efektívne rovnováhu svojho pracovného a rodinného života
Aký je váš definícia úspechu? Ak chcete vytvoriť rovnováhu vo vašom živote, je dôležité vedieť, ako definovať úspech. Nasledujúci zoznam je miestom, kde začať. Odškrtnúť tie, ktoré nevyzerajú pre vás dôležité, a pridať vlastný. Ďalej je zistiť, ktorá z položiek na zozname sú najdôležitejšie pre váš úspech definíciu a prostriedky, ktoré predstavujú najväčšiu hrozbu you.1. Byť schopný sa pohybovať v situácii, keď nie je dlhší produktívny alebo positive2. Byť spokojný s vašou prácou situation3. Enjoying súčasnej dobe nepredstavujú z dobrých vecí, až niekedy v future4. Vyjadríte svoju creativity5. Splnenie vašich potential6. Holding sa s úctu oddelene od work7. Byť authentic8. Identifikácia vaše hodnoty a založila svoje rozhodnutie na them9. Správa vašich peňazí well10. Necítim závidí others11. Pozor, aby vaše life12 duchovné. Tráviť čas v zábavné spôsoby, ako ďaleko od vášho workplace13. Tráviť čas s ľuďmi, opatrovať a enjoy14. Dobrá starostlivosť o yourself15. Pochopenie, keď bojovať za niečo, čo a kedy, aby inWhat by ste pridali? Položky, ktoré predstavujú najväčší problém pre vás? 80/20 RuleThe 80/20 pravidlo, tiež známy ako Pareto princíp, hovorí, že 20% toho, čo robíme produkuje 80% výsledkov. Niektoré príklady tohto zásady sú:? 20% ľudí predať 80% widgety.? 20% predajcov zarábajú 80% provízie.? 20% dielov v aute príčinou 80% porúch.? 20% členov organizácie do 80% work.The 80/20 zásade môže pomôcť komukoľvek vytvoriť rovnováhu vo svojom živote. Tu je návod: 1. Určiť časy, kedy ste najviac spokojní a produktívne (tj 20%, ktorý produkuje 80%) a zvýšiť im, rovnako ako possible.2. Určiť časy, kedy ste šťastní a najmenej produktívne (tj 80%, ktorý produkuje 20%), a ich obmedzenia, rovnako ako possible.Your Sedem návykov SuccessYou pravdepodobne počuli Stephen Covey je Sedem návykov vysoko efektívnych ľudí. Ako si vytvoriť rovnováhu vo vašom živote, premyslite si vlastný zoznam úspechu návykov. Čo sa sedem vecí, by viedlo k väčšej šťastie vo svojom živote, ak ste si ich každý deň? Tu sú nejaké nápady, ako začať: 1. Urobiť niečo, čo by ste rád robil aspoň časť day.2. Get niektoré fyzikálne exercise.3. Trochu duševné exercise.4. Stimulovať seba artistically.5. Stimulovať sami spiritually.6. Urobte niečo pre niekoho else.7. Urobiť niečo len pre fun.8. Potvrdiť, že si na niečo, čo ste povedal alebo did.What nápady by ste pridali? Nakladanie s WorkaholismWhat, ak človek potrebuje viac ako len Self-help pri riešení nedostatku rovnováhy v pracovným a rodinným životom? Organizácia s názvom workaholics Anonym môže help.Workaholics Anonym je 12-krok obnovy program podobný Anonymných alkoholikov. Je "priateľstvo jednotlivcov, ktorí sa podelia o svoje skúsenosti, silu a nádej medzi sebou, že môžu vyriešiť svoj spoločný problém a pomáhať ostatným zotaviť sa z workaholism. jedinou požiadavkou pre členstvo je túžba prestať pracovať neodolateľne. "How Do You Know Ak ste workoholizmus? Položte si tieto otázky, ak si myslíte, že môžete byť workoholik: 1. Ste komfortnejšie hovoriť o prácu, ako čokoľvek iné? 2. Máte sa trpezlivosť s ľuďmi, ktorí niečo iné ako prácu? 3. Myslíte si, že viac peňazí sa bude riešiť ďalšie problémy vo vašom živote? 4. Myslíte si podráždene, keď sa ľudia pýtajú, aby ste prestal pracovať a niečo robiť else? 5. Sa vám viac o svojej práci pod napätím, ako o čokoľvek iné, vrátane vašich osobných vzťahov? 6. Myslíte si, hľadať spôsoby, ako premeniť vaše koníčky do peňazí-robiť snaženia? 7. Stáva sa vám často starosti budúcnosť, aj keď práca je to dobre? 8. Beriete prácu navyše, pretože sa obávate, že to nebude inak si to urobil? 9. Myslíte si, aby pokračovala v práci so sebou domov? Pracujete na dni volna? Máte prácu, zatiaľ čo ste na dovolenka? 10. Myslíte si, že o svojej práci pri jazde, zaspávaní, alebo keď iní hovoria? 11. Myslíte si, že ak nemáte tvrdo pracovať, prídete o prácu, alebo byť považované za poruchu? 12. Máte viac pracovať ako 40 hodín týždenne typický? 13. Myslíte si prácu, alebo si prečítajte, zatiaľ čo vy jete? 14. Vyjadrite svoj dlhé hodiny zraniť vaše rodinné či iné vzťahy? Garrett Coan je profesionálny terapeut, tréner a psychoterapeut. Jeho dvaja Severná New Jersey kancelárskych lokalít sú prístupné jednotlivcom, ktorí majú bydlisko v Bergen County, Essex County, Passaic County, Rockland County, a Manhattan. Ten ponúka on-line a telefónne služby, poradenstvo pre tých, ktorí žijú na diaľku. Ten možno pristupovať pomocou http://www.creativecounselors.com alebo 201-303-4303.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
