Efektívne riešenie problémov stredného veku
V tomto článku by sme radi, aby vám pomohol preskúmať výzvy a príležitosti, ktoré prídu na stredný vek. Budete mať možnosť sa pozrieť na problémy, ktoré sú špecifické pre povojnovej generácie generácie. Budete Tiež majú šancu začať proces vlastného hodnotenia stredného veku sa zoznam otázok predstavená na konci spravodajcu. Nazývame to hodnotenie stredného veku Checkup.Benefits zo strednej vek CheckupTaking čas posúdiť, ako sa váš život bude v tejto chvíli môže priniesť výhody, ako sú tieto:? To vám môže pomôcť identifikovať a posilniť svoje vnútorné sily.? Môžete si nájsť svoj vlastný hlas a vyjadriť svojou vlastnou cestou.? Ty môže prijať zmenu vášho fyzického ja.? Je to príležitosť odpustiť tie, s ktorými som bol naštvaný.? To vám môže pomôcť nájsť spôsoby, ako znížiť stres.? Môžete sa naučiť zjednodušiť svoj život.? Môžete vliať ďalšie energiu si v rámci príprav na druhú polovicu svojho life.The Baby Baby BoomersThe generácie Boomer stredného veku je práve teraz. Táto generácia zahŕňa takmer 78 miliónov Američanov narodených v rokoch 1946 a 1964.The Boomers generácie sú najväčšie v histórii USA. Majú mal veľký vplyv na americkú spoločnosť, pretože prešli všetky životné fázy. Sú priechodu stredného veku v ich vlastným jedinečným spôsobom, inak ich rodičia a inak z generácie X, skupina narodených v rokoch po prvej 1964.The Boomer 50 obrátila na začiatku roka 1996 a zvyšných 78 miliónov bude rešpektovať toto výročie niekedy medzi rokmi teraz a 2014.Typical FeelingsAccording na Hojdacie stredoveku autori J. Walker Smith a Ann Clurman (výskumných pracovníkov na Yankelovich Partners) a autorov, ako Gail Sheehy, ľudí, ktorí prejdú stredného veku, typicky Skúsenosti týchto druhov feelings.Great očakávania: Most Boomers sa začína uvedomovať svoje vlastné obmedzenia. Vyrastajú v pohodlných 1950 je, Boomers naučil očakávať neobmedzený rast a nekonečné možnosti. Verili, že ich šťastie, že nikdy neskončí. Teraz, keď sa otočil 50, sú mnohí šokovaní zistením, že tam sú limity na životné possibilities.Regret: Ako ľudia dosiahnu stredného veku, musia sa čeliť strate niektorých svojich snov a ľutovať chýb, ktoré urobili. Nie je jednoduché pre každého, kto v tvár osoby, jeden nikdy be.Loss: Na strednej vek, každý má čeliť strate krásy a mladosti, oceňujú našu spoločnosť. Vo svojej knihe New Priechody, autor Gail Sheehy volanie tejto skúsenosti "Body Blues", alebo "Vanity krízy." Význam: Podľa Sheehy, "univerzálnej znepokojenie" zo stredných rokov, je " Hľadanie zmysle v čo robíme. "Ako sa zmieriť s tým, že čas je obmedzený, povojnovej generácie väčšinou ešte viac sústredil na to potrebné analyzovať a hľadať significance.Change: stredný vek rokov, môže byť čase radikálnu zmenu pre veľa ľudí. To je výsledkom nekonečných výsluchov a hodnotenie toho, ako má človek žil život tak ďaleko. Mnohé krízy stredného veku sa v polovici-life zrútenie, "hovorí Sheehy, pretože niektorí ľudia reagovať na pocity prázdnoty alebo rozčarovanie tým, že zničí všetko, čo majú built.The Boomers vyvinutý systém hodnôt, ktorý je založený na pocite nároku a ktoré hodnoty individuality. Vzhľadom k tomu, že majú Tieto hodnoty, Boomers reagujú inak na každom štádiu života, ako robiť ďalšie generácie. Môžete vidieť tieto hodnoty odrážajú v scénach, ako tie z televíznych relácií z 1950 a čoskoro sa 60s.According Smith a Clurman, štyri dôležité charakteristiky hodnoty Baby Boomer systému sú: Vlastné-absorpcie: Boomers (kedysi nazval "Me" Generation) má povesť narcistického viac ako iné generácie. Pretože z doby, keď vyrástol, boli vždy fascinovali so sebou. Odpustky, prežili doma v roku 1950 a svet je zdanlivo neobmedzené možnosti vytvorené očarenie vlastné a pocit specialness.Sense nároku: Ako generácie, Boomers sami seba považujú za lepšie než ostatné. Majú vždy predpokladať, že by mohli mať svoj život spôsobom, a že pravidlá boli určené pre iné, ale nie pre nich. Cítia sa nárok na odmeny a ukázať sa ako víťazi. Očakávajú, že úspech a nemôže prijať failure.Need pre kontrolu: Boomers potrebujú cítiť isté a cítiť, že sú pod kontrolou život. Oni majú ťažké časy, ktoré sa zaoberajú uncertainty.Reflection: Baby Boomers vždy ocenené zahľadenosť do seba a mať radosť, že žiada questions.For väčšina ľudí, život vo veku 45 a 50 nezodpovedá sny boli vo veku 20 alebo 30. Keď ľudia dosiahnu veku 45 alebo 50 a sú dokonca mierne sklamaní ich úspechy a skúsenosti, ich pocity, ktoré by mohli byť ešte umocnený tieto faktory self-absorpcie, zmysel nároku, a potreba kontroly. Ale tam je tiež pozitívne stránku tohto. Tendencia k zamysleniu a preskúmať môže pomôcť jeden hľadať nové možnosti, namiesto toho, aby zabředli pocity disappointment.Keep to všetko v pamäti ako dokončenie strednej vek prohlidka. To je zoznam 29 nedokončených viet, ktoré vám pomôžu zhodnotiť svoj život doteraz. Prvky na tomto zozname poskytnúť rámec pre vedenie svoje vlastné hodnotenie. Prosím, pridajte svoje vlastné predstavy, že si myslíte, že vám pomôže premýšľať o svojom živote v direction.The stredného veku Checkup1. Môj najdôležitejšie úspechy sú ... 2. Som sklamaný o ... 3. Chcel by som opísať človek, ktorého som sa ukázalo byť ako ... 4. Chcem zmeniť tieto veci, o mojom ja a môj život ... 5. Veci, chcem urobiť, ako zomriem ... 6. Keby som vedel, že som mohol bez problémov, já bych ... 7. Veci, ktoré som zvládla ... 8. Things I Chcete, aby ... 9. Chcem, aby tieto vzťahy ... 10. Chcem sa pustiť týchto vzťahov ... 11. Chcem si udržať tieto majetky ... 12. Chcem sa pustiť týchto majetkov ... 13. Chcem, aby boli tieto zážitky ... 14. Chcem sa očistiť tieto zmätky ... 15. Chcem oslavovať ... 16. Nechcem už nikdy chcieť ... 17. Moje telo je ... 18. Moje deti sú ... 19. Moji rodičia sú ... 20. Môj manžel je ... 21. Chcem si spomenúť ... 22. Chcem zabudnúť ... 23. Musím sa ospravedlniť ... 24. Musím hľadať ospravedlnenie od ... 25. Som hrdý najviac ... 26. Kiež by som mohol zabudnúť ... 27. Kiež by som mohol urobiť viac ako 28 .... Prial by som si nikdy ... 29. Kiež by som mala ... 30. Pridať vlastné itemsGarrett Coan je profesionálny terapeut, tréner a psychoterapeut. Jeho dva severnom New Jersey kancelárskych lokalít sú prístupné jednotlivcom, ktorí majú bydlisko v Bergen County, Essex County, Passaic County, Rockland County, a Manhattan. Ten ponúka on-line a telefónne služby, poradenstvo pre tých, ktorí žijú na diaľku. Ten možno pristupovať pomocou http://www.creativecounselors.com alebo 201-303-4303.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
