7 krokov k ovládnutiu vášho života
Prevzatie kontroly svojho života sa stále v kontakte so svojimi hodnotami, stanovenie zmysluplných cieľov a identifikáciu vašej víziu. Ak chcete byť pod kontrolou, kde je život s teba znamená byť viac produktívni, sa účinnejšie so stresom, mať schopnosť riešiť problémy, prenos zmien a vývoji zdravého optimizmu. Začnite s týmito 7 krokov a ste na way.1. Buďte v kontakte so svojimi hodnotami: Keď sa cítime, ako by sme sa snažíme ale nikam to je asi preto, že naše priority nie sú v súlade s našimi hodnotami. Ak chcete začať identifikovať vaše hodnoty položte si nasledujúce otázky: ÃÆ'à † â € ™ à € ¹ à ... â € œ Čo je to pre mňa dôležité? Múdrosť, sloboda, šťastie, rovnosť, bezpečnosť, self-ide, romantická láska, peniaze, moc, komfortné bývanie, čerstvý vzduch, krása, kontrolné ostatné, atď Kurzy týchto values.ÃƒÆ 'à † â € ™ à € ¹ à ... â € œ Kto je pre mňa dôležité? ÃÆ'à † â € ™ à € ¹ à ... â € œ Čo alebo kto je najdôležitejšie? Úprimná hodnoty? ÃÆ'à † â € ™ à € ¹ à ... â € œ Chceli by ste sa držať tejto hodnoty? ÃÆ'à † â € ™ à € ¹ à ... â € œ Je to, kto si? ÃÆ'à † â € ™ à € ¹ à ... â € œ Ako je táto hodnota ovplyvňujú tvoj život? Vytvorte si zoznam svojich 10 hornej hodnoty. Z toho 10 si 4 a 4 vyberte si najlepšie dva. Z tohto cvičenia uvidíte, kde je potrebné sústrediť svoj čas a effort.2. Rozhodnúť, čo motivuje vás: Je-li Zajtra si vedel, že nemohol nič urobiť, a nie zlyhania, čo by ste robili? Je niečo, čo ste vášnivý, ale obávajú, že sa snaží? Ak nemáte predstavu, aké sú vaše vášeň je stráviť nejaký čas uvažovala o to. Ak chcete začať, zapíšte druhy činností chcete robiť, a druhy činností (koníčky), že sa budete cítiť dobre, keď do nich. Aké sú vaše špeciálne zručnosti a talent? nehanbite sa? väčšinou, ak je to niečo, čo by sme chceli robiť my sme asi v tom dobrý. Čo vás inšpiruje? 3. Set Góly: Aby sa dostať to, čo naozaj chcete, musíte začať tým, že stanovenie cieľov. Góly paliva váš úmysel a vaše túžby betónu. Začnite tým, že písanie ciele pre tento rok v oblasti osobných vzťahov, práce, zdravotníctva, financií a duchovnosti. Zoznam päť gólov v každej kategórii (pridanie ďalších kategórií, ak chcete). Potom je rozdeliť mesačné a potom týždenný cieľov. Zameranie sa na to, čo máte v úmysle vo vašom živote prinesie to do reality. Vytvoríte svoj život? takže teraz začať nastavením goals.4. Take Action: Ciele sú bezcenné bez akcie. Ak máte písomný -dlhé a krátke obdobie-obdobie ciele a priority, je potreba je mať akčný plán. Len sa o jeden krok v čase a robiť niečo, čo každý deň, ktorý vás bližšie k miestu, kde chcete byť. Majte však na pamäti, žiť v prítomných a byť vďačný za to, čo máte teraz, sa teší na cestu k svojim goals.5. Manage Your Time: Všetci máme rovnaké množstvo času pre použitie v jeden deň. Prečo niektorí ľudia veľa urobiť, zatiaľ čo iné len veľmi málo? Máte úplnú kontrolu, koľko času strávite produktívne a koľko odpadu. Naplánujte si dni a priority času, aby čo najviac z času máte. Použite time-wasters ako štát v súlade alebo čakanie v ordinácii lekára dobehnúť na čítanie alebo niečo iného, čo je dôležité, aby you.6. Čo to je potrebné urobiť: Robte si, čo je potrebné urobiť, aby si na miesto, kam chcete ísť. Či už sa jedná všedné úlohu alebo interné práce tým, že by z gets us nowhere. Buď ste ísť dopredu, alebo zaostáva, nie je tam žiadna taká vec ako stojí na mieste. Niekedy, keď pracujeme na seba môžeme zastaviť, keď sa dostaneme na miesto, ktoré je potrebné zmeniť. Zmena môže byť ťažké, keď sme na krok z našej komfortné zóny. Ďalšou zmenou je potrebné ťažšie is.7. Seba-disciplina: Vlastné-disciplína je posledným krokom, ktorý má všetko, čo sme sa naučili a kladie do akcie. To je vlastnosť, že pre väčšinu z nás musí byť vyvinutý. Na dosiahnutie našich cieľov, musíme vizualizovať je, ako už bolo dosiahnuté, a mať vieru, že môžeme osloviť. Keď veríte v dôvery a sami seba a majú dosť túžby, self-disciplína prichádza easily.Sheila Dicks je obrázok a skriňa konzultanta, ktorý učí ženy, ako sa obliekať tak, aby vyhovovali ich tela typ a pozri sa štíhlejšie. Môžete ju navštíviť na
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
