Pomoc! Potrebujem, aby sa rozhodol!
Mnoho ľudí, ktorí prichádzajú do mojej kancelárie tvrdia, že majú ťažké čase rozhodovania. Vyvinul som proces, ktorý má pomôcť klientom ovláda túto zručnosť. Odporúčam, aby ľudia podľa týchto štyroch krokov: 1.. Určovať skutočné problém. Napríklad sa snažíte rozhodnúť, ktorý film vidieť, ale máte problémy sa dohodnúť. Ako ste o tom hovoriť, uvedomíte si, že skutočným problémom je to, že si jednoducho chcú nejaký čas, aby sa spoločne pokojné miesto, kde si môžete pohovoriť. Chystáte sa na film nerieši to issue.2. Identifikáciu dostupných možností. Vo vyššie uvedenom príklade by možnosti zahŕňajú bude pokojnej reštaurácie, pričom disk, alebo chôdza na beach.3. Vyhodnotit dostupné možnosti. Diskutovať o výhodách a nevýhodách každého z nich. Posúďte, ako si jednotlivé možnosti riešiť skutočné issue.4. Vykonávanie rozhodnutia. Vykonajte voľbu a nosiť out.Even hoci väčšina ľudí urobiť desiatky dôležité a zložité rozhodnutia každý deň, len málo z nás skutočne bolo vyškolených robiť správne rozhodnutia. Začali sme robiť zásadné rozhodnutie, keď sme boli malé deti, a budeme pokračovať nasledovať rovnaký jednoduchý proces, ako my starší, aj keď problémy sa stali oveľa complicated.We naučili robiť rozhodnutia tým, že sleduje svojich rodičov a učenie v škole. Väčšinou sme sa dozvedeli prostredníctvom pokusov a Chyba. Naše prvé rozhodnutie bolo veľmi jednoduché-zvoliť pizza alebo hamburgery, hrať softbal a futbal, nosiť ružové čelenky, alebo modrú. Tieto rozhodnutia do značnej miery scvrkla na výber medzi X a Y. Podľa autorov Smart Choices: Praktický sprievodca urobiť lepšie rozhodnutia (pozri literatúru), väčšina z nás aj naďalej vyberať medzi X a Y, bez isté, že sme konfrontovaní skutočný problém V prvej place.A druhý častý omyl sa rúti do rozhodnutia, ponáhľala na to máme za sebou. Len zriedka krok späť od rozhodnutia a zobrazenie v širšom kontexte. I keď je to ťažšie a čas-náročná, je lepšie vziať svoj čas a byť istí, vidíte obraz a kľúčové issues.Strategies pre lepšiu DecisionsHere sú niektorí Decision-making tipy: 1. Vezmite si čas významne rozhodnutia. Niektoré situácie vyžadujú úmyselné a starostlivé Decision-making process.2. Akonáhle rozhodnutie bolo dosiahnuté, sa vykonávajú, bez hesitation.3. Ak môžete, delegovať rozhodnutie na tých, ktorí budú nosiť von. Autori Heller a Hindle (Essential Manager Man-ual) radí manažérom, aby sa vždy hľadá spôsoby, ako tlačiť-rozhodovací proces o jeden stupeň. Ak ste sa rozhodujú pre vašu rodinu, zvážte ako sa môžete zapojiť vaše deti do process.4. Rozhodovaní si vyžaduje aj intuície a logiky. Je dôležité si veriť čreva, ale nezabudnite si myslíte logically.5. Ak sa situácia do istej miery jednoduché, to je dobrý nápad, ako generovať veľa nápadov, ako môžete. Oboznámiť sa s princípmi brainstormingu (pozri rámček) a hodiť množstvo možností do hopper.6. Pozrite sa na problematiku z rôznych uhlov pohľadu. Ako sa im pozerať do rôznych skupín, ktoré môžu ovplyvniť? Napríklad, ak učiteľ sa pýta svojho študenti nosiť indiánske odevy zajtra budú rodičia deti 'mať čas, aby im pomohla pripraviť sa na tak krátku oznámenia? 7. Zvážte okamžité a dlhodobé-obdobie dôsledky jednotlivých riešení, vrátane jeho vplyvu na ostatné people.8. Zvážte to najhoršie-a-najlepšom prípade scenára, rovnako ako možnosti v between.Deciding Zapojenie OthersInvolving si verzus ostatné vo svojom rozhodovaní-proces vám pomôže vyhnúť sa tendenciu ponáhľať do rozhodnutia, ponáhľala na to máme za sebou. Keď budete mať čas na ďalšie konzultácie, tie sily si do ustúpiť od situácie a vidieť ho v širších súvislostiach. I keď je oveľa ťažšie a časovo náročné-, dostať radu a podporu ostatných vám môže pomôcť vyrábať lepšie decisions.Consider týchto bodov, keď žiada o radu: 1. Určite, na koho sa zapojiť do tohto procesu. Jestli je to jednoduché, nízke riziko-rozhodnutia, možno nebudete musieť zapojiť niektorý else.2. Ak si požiadať ostatných o radu a odporúčania, byť pripravený reagovať na ich input.3. Určiť, kto bude musieť schváliť vaše rozhodnutie, a tú approval.Consider tieto body, keď žiadajú o pomoc: 1. Premýšľajte o tom, kto by mohli odporovať vaše rozhodnutie, a majú v úmysle riadiť, že odpor. Napríklad chcete, aby vaša dcéra, že jej priatelia prenocovať na weeknight v lete, ale môžete očakávať, že váš manžel bude protestovať, pretože sa musia dostať do práce, druhý deň nechce jeho rušenie spánku. Premýšľajte o tom, ako by ste mohli plánovať večer tak, aby sa zabránilo narušeniu svojho husband.2. Nachádzania spôsobov, ako zvýšiť pravdepodobnosť, že vaše rozhodnutie bude podporovaná. V Sleepover Napríklad môžete požiadať priateľov girls 'priniesť spacie vaky, a vytvoriť pre ne suteréne spať in.3. Ak vaše rozhodnutie predstavuje všetky riziká, hľadajú spôsoby, ako minimalizovať them.Make tejto práce YouRules z Brainstorming1. Zapíšte si otázku, na ktorú sa obraciate. Napríklad: "Kam pôjdeme na dovolenku?" 2. Mysli ako mnoho nápadov, ako si can.3. Zapíšte si každý nápad, bez ohľadu na to, ako divoké seems.4. Nikto nie je nemá právo súdiť, alebo hodnotiť niektoré z myšlienok v žiadnom prípade. To zahŕňa šklebil, rolovacie oči a sighing.5. Cieľom je, aby si ako mnoho nápadov, ako môžete. Množstvo, je dôležitejšie ako quality.6. Po každý je hotové naznačuje, nápady, sa break.7. Po prestávke, diskutovať nápady a upraviť zoznam. Riešenie bude emerge.Identify situácie vo vašom živote práve teraz. Uistite sa, že si niečo dôležité a náročné. Uplatňovať opatrenia sme boli skúmanie tohto situation.1. Opíšte situation.2. Aký je skutočný problém tu? 3. Zoznam klady a zápory jednotlivých option.4. Čo musíte vziať do úvahy pri hľadaní radu? 5. Čo je potrebné zvážiť, keď žiadajú o pomoc? 6. Aké sú najlepšie možnosti? 7. Kto potrebuje, aby sa zapojili? 8. Aké by mali byť delegované? Komu? 9. Aké prostriedky budú musieť byť zabezpečené? 10. Aké kroky musí musí byť plánovaný, a aká je ich načasovanie? Garrett Coan je profesionálny tréner a terapeut v Tenafly, New Jersey. Ten možno pristupovať pomocou http://www.creativecounselors.com alebo 201-303-4303.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
