5 kláves pre efektívnu komunikáciu
Ako tréner, ktorý sa špecializuje na manželstvo, pary a rodiny koučování, že je dôležité vytvoriť silný a jasný kľúče pre komunikáciu. Koľkokrát ste bol konfrontovaný s ťažko pocit alebo udalosť, ktorá vás sú ochotní rokovať so svojim partnerom? Pravdepodobne ste si pomyslel: "Ak som nič nehovoria, môžem sa cez to?" Problém je väčšina z nás, nemôže sa cez to. Je simmers a opuchy, kým sme v blízkosti nášho varu bod. Nakoniec sme explodovať. Problém je zosilnený seba za rozumné konverzácie. Z tohto nedorozumenia pochádza osobné, relačné a emocionálne mess.I vyvinuli, osvedčené a overené 5 veľmi kritický Kľúčom k efektívnej a efektívnu komunikáciu. Po prvé, je potrebné vy a váš partner si navzájom dať súhlas na prerokovanie svoje pocity a problémy, ktoré vznikajú medzi sebou. To je veľmi ťažké pre väčšinu ľudí. Prečo? To si vyžaduje rešpekt pre seba a svojho partnera. Musíte mať non-obrannej a non-úsudkov prostredia, bez skrytých agend a obrany. Formovanie tejto súvislosti vám pomôžu vidieť ostatné perspektívu a vytvoriť konštruktívny environment.After vytvorili sme túto novú a dôveryhodné prostredie, bude v najbližších štyroch tlačidiel vás výzvou a spracovávať informácie pomocou novej metódy konštruktívneho komunikácie. Vytvoriť nový štandard a postup pre seba (LTRR). Čo je LTRR? LTRR, kód k vytváraniu a presúvanie pohľadu: Počúvajte-Počujem, ale nie sme počúvanie. Keď sme sa nezhodli s niekým, alebo niečo, máme tendenciu začať formulovať náš reaktívne odpoveď dlho predtým, ako hovoriť už skončila. Urobte si čas počúvať všetky informácie alebo view.Think-proces informácie, ktoré ste dostali, všetko. Pokúste sa oceniť ich pohľadu. Aké sú silné a slabé stránky tohto pohľadu? Je to morálne prijateľné pre mňa? Ako sa to hodí, alebo byť v rozpore s mojimi perspective.Reframe-Položte si otázky, ktoré vám pomôžu jasné, na novej alebo inej perspektívy. Otázky, ako je, aký je váš pohľad na to, že sa dáva vám problémy? Akú perspektívu by si vziať z toho, že by viedlo k väčšej právomoc pozíciu? Reagovať -- Konečne je čas na odpoveď. Všimnite si, že to nehovorí reagovať. Reagovať znamená myslenia a uvažovania. Usporiadajte svoje myšlienky a svoje perspektívy. Zdieľať s others.Try to. Bude ťažké na prvý a vy budete umierať reagovať, ale nie. Osobne som využiť pravidlo 7 sekúnd. Nechcem reagovať na nové myšlienky a pohľady do 7 sekúnd po tom, čo osoba má dohovoril. Sprvu som sa vedome pripomínať seba; počúvať, myslieť, preformulovať a odpovedať. Teraz sa to stane. To sa len tak pre Vás too.Communication je naučená zručnosť, ktorá si vyžaduje neustály vývoj a praxe. Čím viac budeme používať tieto nástroje, tým lepšie sme sa na využitie týchto zručností. Jednoducho len dávať navzájom súhlas ublížil pocity, požiadať o konkrétne zručnosti, vedomosti a komunikovať naše potreby môžu produkovať úžasné results.Anthony Mullins je predseda a Life Coach pre Elite koučování Aliancie. Špecializuje sa na manželstvo, vzťah a rodinu, christian na koučování. Je autorom pripravovanej knihy "Your Life Extreme Makeover". Ten môže byť dosiahnutý prostredníctvom e-mail: anthony@elitecoachingalliance.com alebo telefonicky na 770.587.3545. Visitour novej internetovej adrese: / / www.elitecoachingalliance.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
