Pri hľadaní práce: time management
Existuje staré príslovie, že "Hľadáte prácu je ťažšie ako pracovať." Svätá pravda! Stuhnutosť hľadanie zamestnania je umocnený otrasy máme skúsenosti: self-nedostatok dôvery, ponižovanie, finančný tlak a podtext emócií, že farba všetkým, čo robíme: strach, hnev, depresia, úzkosť, loss.One praktický krok, môžeme znížiť stres a zachovanie našej energie pre nájdenie práce, nie na kŕmenie náš nafouklý starosti, je riadiť náš čas efektívne. Všimli ste si niekedy, že máte viac domáce práce robiť, keď máte moc práce? Je-li čas je obmedzený, stlačíme v tých ďalších požiadaviek, pretože vieme, že musia odviesť v termíne a bojíme sa uvedenie je preč. Keď čas je neobmedzený, ako keď budete mať pár dní voľno, nie je žiadny tlak na spech-"Mám štyri dni, urobím to zajtra." Zrazu, ste späť v práci a uvedomiť si, že ste dosiahnuť polovicu toho, čo ste mali planned.This nedostatok štruktúry je zosilnený, ak ste nezamestnaní. Neexistuje žiadny tlak vstať, oblečte sa dostať von z domu do určitej doby. Vieme, že máme čo robiť. Musíme aktualizovať obnoviť naše, vytvárať nejaké nové pokrytie listy, výskum niektoré možné voľné miesta. Je to tak ťažké, ako začať, pretože sme museli nenávidieť to, nemáme pocit, kreatívne a nadšenie celej pohľad, a my sme s hrôzou prejsť hrôzy pohovor. Budeme otáľať, hovorí, že keď my sme pripravení, bude to len "flow". Za niekoľko hodín, niekoľko dní, budeme len sami seba a oddávať relax. Keď sa koncom mesiaca prichádza a my sa porovnať naša banka znižuje zostatok na naše účty znásobenie, psychicky sme sa zdolali sami seba za to, dosiahnuť toho, čo sme mali tak vážne zamýšľal. Teraz sme vytvárať vlastné tlak, prehlbuje pocit viny a self-vyčítať. Stresu a zvýšenie krvného tlaku. Máme pocit rozmrzelosti, zlosť, depresiu. "Nepýtal som sa dostať do tejto situácie. Je to nefér. Neznášam to, neznášam to, Nenávidím ho. "Prijatie rozumný plán možno vyhnúť dosiahnutím tohto bodu. Pokúste sa tieto myšlienky: 1. Take deň robiť nič iného, ako plán, čo budete robiť, a when.2. Sústreďte sa na ne nad-spáchať sám. ty môžu byť použité na prácu 8 a viac hodín denne a myslím, že je to, čo sa teraz bude venovať na hľadanie zamestnania. Pamätajte si, že príslovie: Vaša honu na prácu, je oveľa ťažšie, ako je len chôdza na známe zamestnávateľa sledujú svoj dennej rutiny. Uvedomte si, že vaša práca a obmedzenia lovu na menej hodín na day.3. Máte-li dôsledne obmedziť svoju prácu hon-činnosti na 4 hodiny denne na začiatku (vždy môžete zvýšiť neskôr), môžete môže ocitnúť nútený ukončiť skôr, ako budete pripravení. To vytvára podnet k vám bude nasledujúci deň - môžete sa dočkať, až sa vrátim k tomu, čo pracujete on.4. Keď sa váš "pracovný čas" je u konca, zastavte. Vedome sa zamerajte svoju pozornosť na odpočinok: prejsť, čítať knihy, hodiť loptu, pozerať sa na televíziu, čo poteší. Budete môcť relaxovať, pretože viete, že dokončenie presne to, čo bolo naplánované. viny a pocit "som mal, mal by som byť" už neexistujú a tie sú zadarmo, za tak krátku dobu, aby to čo si want.5. Identifikovať vaše priority pri pohľade na to, čo deň v týždni je najlepšie pre každého druh činnosti. Ak hľadáte inzeráty, nedeľa je prémia čas to urobiť. Ak ste sa sietí alebo studená volania, sústrediť sa na hodiny dopoludnia všedný deň. Agentúra návštevy, či už pre dočasnú prácu, alebo hlava lov, môžu byť odsunutá na popoludnie, kedy zamestnávatelia sú ťažko dostupné a už fatigued.6. Analyzujte svoje vlastné denné energetické modely a dať im, aby pracovali pre vás. Uistite sa, že počas svojej vysokej energetickej obdobie ste "tam vonku", kontaktovaním ľudí a prezentovať sami seba. Použite svojej nízkej energetickej časy pre osamelé, svetské úlohy: výskum firiem a pracovných miest, organizáciu vašej papierovanie, plánovanie vašej ďalší deň aktivity.Česká nevyhnutný stres z nezamestnanosti a hľadanie práce nemožno nikdy úplne eliminovať, ale správu vášho času a sú jemné k sebe môžu obrátiť na bolestné situácie jednoducho nepríjemný nuisance.Virginia Bola prevádzkuje rehabilitačné spoločnosť už 20 rokov, vývoj inovatívnych techník pri hľadaní zamestnania pre zdravotne postihnutých pracovníkov, a zároveň slúži ako rešpektovaný profesijné Expert na správne, občianske a Pracovníci 'Vyrovnanie súdov. Autor interaktívne a emocionálne podpornú zošit, Vlk pri dverách: Nezamestnanosť Survival manuál, a mesačné Ezine, Robotnícky Edge, možno sa dostala na
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
