Eliminovať výkon úzkosť navždy
Vy ste bol dlhé roky výcviku vo vašom remeslá ako umelec, spevák, herec atď, ale ak máte stále pocit, strašili besnenie Úzkosť výkon svojej kariéry môžu byť vážne jeopardy.Performance Úzkosť, že známe nemesis všetkých účinkujúcich je často vnímané ako niektoré alebo všetky tieto fyzické skúsenosti: úzkosť, triaška, strata koncentrácie, zlé sústredenie, napätie, smiešneho, zábudlivosť, strach z výkonu, vyhýbania sa plnenia, správanie vlastné sabotovať pred a počas výkonu, zamykanie kľúčových telesných funkcií (napr. blokovanie tvoria vokálne a iné svalové skupiny prevencie spontánnu a úprimnú výraz), brušné napätie a nesústredenosťou spomenúť few.One z viacerých obyčajné spôsoby, ako pomôcť výkonných umelcov s týmto problémom bolo pomocou liekov so všetkými ich vlastného potenciálu zdravotníckych a výkon strana-effects.Other umelci sa často uchyľujú k priebehu krátkej a / alebo dlhodobom horizonte-psychoterapia, aby sa pokúsili dostať na príčinu ich vlastné Performance Anxiety. Účinky týchto opatrení je často dočasný, keď sa vôbec efektívne. To často môže byť zdĺhavé z process.Ideally, väčšina umelcov hľadajú rýchly a bezbolestný spôsob nakladania s Úzkosť výkonnosti, ktoré budú mať trvalé následky, ktoré nebude mať škodlivé účinky na ich zdravie, ich výkon alebo ich kariéry. Tiež, na rozdiel od práve to, kontroly poškodenia, bystrý umelci sú veľmi dobre pri hľadaní nových a lepších spôsobov zvýšenia ich výkon z emocionálne perspective.In posledných 10 rokov, Dr Nick Arrizza, bývalý psychiater, stres a výkon Výskumník, profesionálny a výkonný Coach, dôsledne preskúmané rôzne spôsoby pomoci výkonných zvládnuť negatívne emócie, príčinou týchto problémov je Performance Anxiety.In jeho pátrania sa objavila a vyvinula silný nástroj, ktorý on nazýva rezonancia mysli proces? transformuje negatívne emócie do viacerých adaptívne a pozitívne sily, perspektív a schopnosti. Tento proces pomáha priniesť novú energiu, vitalitu a inšpiráciu k jednej výkon kariéry a má potenciál na otvoria uzamknuté tvorivých prostriedkov, ktoré sú túžba po expression.In aby začali chápať, ako mysli Resonance procese? funguje, je dôležité si uvedomiť, ako problém ako Performance Anxiety pochádza. Veľmi stručne povedané, Performance Úzkosť je založený na hlboké základy negatívnych emotions.For mať najmä negatívne emócie "Obávam sa, že diváci budú nenávidieť ma", alebo "Obávam sa, že stratíte kontrolu nad moje Hlas počas predstavenia. "Aké následky má takéto negatívne pocity v jednom vedomie? No jasne, Performance Anxiety k menu one.The mysli Resonance procese? Bol navrhnutý s cieľom pomôcť umelec) uvedomiť si svoje vlastné repertoár nevedome rozhodol negatívnych emócií, b) uvedomiť si, ako tieto emócie zostávajú "ukotvený" v ich vedomia a c) ľahko a rýchlo premeniť tieto negatívnych emócií na silnejšie a pružná myseľ nastaviť okolo seba, je výkon a environment.This transformácie často sprevádzaný väčší zmysel pre vnútorný pokoj, sebavedomie, self ovládanie, vlastné sebaistota, kreatívne a emocionálne vyjadrenie, energie, vitality, vztlak, radosť a harmóniu v prevádzke jedného telesnej instrument.Nick Arrizza MD, je energia psychiater, Life, výkonný a Výkon Coach, liečiteľ, bádateľ, reproduktor, vývojárov silné Mind rezonančné proces (TM), autor knihy "Úcta k vlastným, príručka pre osobné transformácie" (k dispozícii vo formáte ebook na adrese: http://www.telecoaching4u.com/ebook.htm Drží Internatinal telecoaching a telefónne zasadnutí na liečenie mysle, tela a ducha.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Legit Online Jobs» Wholesale Suppliers
» The Evolution in Anti-Spyware
» Automated Money Machine On eBay
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
