Rýchle programy chudnutie - význam nízku telesnú tuku-l
Moje meno je Greg Ryan a ja som zvýraznila fitness odborníkom. V dvadsiatich rokoch, kedy sa osobný tréner a konzultant health club, mám strach, ako rýchlo sa zdravia Američanov sa zhoršuje. Ste sú jedol zaživa zvnútra von tým, cukrovky, srdcových chorôb a obezity. A strašidelné vec je buď neviete, to ešte, alebo ste v popieranie problému.
Máte na výber, a aby sa vám lepšie aby bolo skoro, skôr, než bude príliš neskoro. Je to vyděsit taktika? To si piš, že je! Som veľmi unavená z poplácávání po chrbte ľudí, ktorí chodia do mojej kliniky a chcú niečo za nič. Som znechucená načúvať ľuďom ospravedlňovať za to, že výkon práva a jesť. Vaša telesnej hmotnosti a vysokej úrovne telesného tuku sa príde na tri veci, popretie, hrdosť a lenivosť.
Moja zodpovednosť za vysokú odbornú spôsobilosť profil nespočíva v tom, ak ste rovnako ako ja, alebo aj keď si kúpite môj e knihy. Moja zodpovednosť spočíva v poskytovaní vás rovno prehovoriť. Chcete rýchle riešenie pre váš zdravotný problém, ktorý prijal rokoch rozvíjať. Myslíte si, že si im nákupné triky, ktoré vám sľubujú rýchle výsledky. Spadnete na to, a na konci dňa, ste frustrovaní viac ako raz. Prečo? Pretože ste popierať koreňom vašich problémov.
Promises v rýchlom Programy váhový úbytok je súčasťou problému s Američania majú vysoké percento telesného tuku. Ľudia, they Nechcem work! Ukončiť plytvanie peniazmi na falošnú nádej! Jediný spôsob, ako zahodenie dobré hmotnosti (tuku), je bilancie sa váš životný štýl, výkon a lepšie jesť.
NEWS FLASH: Problém s Američanmi telesného tuku, hladiny nie je s výkonom programy tam je nedostatok odborníkov, ktorý vám pomôže fitness s prístupom v kombinácii s nedostatkom zodpovednosti.
Body-tukov je cez všetky percent svalov vašej telesnej hmotnosti. Ak ste takmer tridsať percent ste klinicky považujú za obéznych. Cez štyridsať percent z vás je obéznych. A šesťdesiat percent z vás cez váhu len pýtala sa dostať cukrovku.
Viete, keď ste práve znížiť množstvo telesného tuku, 5 percent sa zníži vaša šanca na srdce ochorení, cukrovky, mŕtvice o polovicu? Nehovoriac o vyššiu kvalitu života, budete žiť. Je vaše vnímanie seba tak zlé, že by ste radšej tuku, ako sa cítiť dobre?
Tu sú hlavné spôsoby, ako znížiť množstvo telesného tuku:
# 1: znížte príjem tukov vo svojej každodennej stravy. # 2: Získajte plnú vyváženú cvičebný program začal: chôdza, silový tréning, a naťahovanie. # 3: Vezmite základné vitamíny # 4: Nižšia stresu # 5: Quit výhovorky
Tak som sa opýtať vás, prosím vás, dať na pretras cvičenie dnes. Lepšie sa rozhodovať vo vašom skupín potravín. Ak potrebujete pomoc môžem pomôcť. O www.resolutions.bz Autor
Greg Ryan viditeľnosť fitness expert a bývalý zamestnanec Kathy Smiths. Body stavebný majster, verejný hovorca a osobného trénera ku hviezdam. On je najpredávanejší autor Zmena z INSIDE OUT cez reálne správanie zmeniť, inteligentné jesť a účinné cvičenia. Začať sa dnes v lepšom stave! ZADARMO MINI kliknite sem COURES www.resolutions.bz
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
