Dôvody, prečo tréning nôh nemali by sa ignorovať
Ako moderný vzpierač alebo orgánu staviteľ, chcem vám niečo na obrázok. Predstavte si, ako nesmierne musucular osoby s veľmi málo tuku. Teraz obrázok sami idú po pláži a všetci sú díval sa na vás. Myslíte, že sa pozerá na svoje telo, pretože to vyzerá, že jeho vyrytý do kameňa, ale pravý dôvod, prečo je vaša extrémny nedostatok etapy vývoja, inak známy ako kurča legs.I odhadujú, že by takmer 75% učiteľov nefungujú nohy, čo výrazne znižuje ich tela potenciál rastu. Pracovné nohy má veľa výhod. Prvá a najdôležitejšia, je, že ak by ste chceli mať dobre zaoblená physique, zrejme ste sa chcieť symetrické telo, ktoré nikdy nemôže existovať bez nejakej mamoth kmene stromov, aby ho podporili. Ďalším veľkým prínosom pre prácu nohy, je navyše rastový hormón, vaše telo bude produkovať. Prečo sa vaše telo produkovať viac rastového hormónu? Pretože vaše nohy sa skladajú z jednej z najväčších svalov v tele, vaše telo bude musieť vylučovať väčší rastový hormón s cieľom vymôcť, pomáhajú iným subjektom časti rastú rovnako. Tretí dôvod pracovné nohy je veľmi dôležité, je pre ľudí, ktorí chcú zostať chudobný. Pracovné vaše nohy budú používať oveľa viac kalórií ako ostatné časti tela je vzhľadom k veľkosti a Čas potrebný na zotavenie. Vzhľadom k tomu, nohy trvať dlhšie obnoviť, bude váš metabolizmus chovaných na dlhšie časové obdobie. Nakoniec, vaše telo je veľmi inteligentný stroj, ale nemá rád, že nerovnováhy. Ak začnete vyvíjať veľa aktívnej telesnej hmotnosti na hornej časti tela, zatiaľ čo nohy udržiavať 12 rokov Dievča vzhľad, vaše telo bude toto uvedomiť. , Aby sa vaše telo z rozvojových svalovej nerovnováhy vaše tela a môže vám zabráni ponechať si akékoľvek ďalšie aktívnej telesnej hmoty, kým si nerovnováha bola corrected.Hopefully po prečítaní tohto článku budete trochu viac jazdiacich na hlavu, aby obávaného nohy a si v rámci tohto squat bar. Jeho pre vaše dobro! O AuthorRyan Mckenziehttp: / / www.amazing-weight-loss.com - ryans Chudnutie články
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
