Starnutie ladne: starostlivosť o pleť vo vašom 20s, 30s, 40s, a ďalej
Ako udržať koži vyzerajú skvele! Invest nejaký čas a starostlivosť! Každý chce mať mladšie vyzerajúca pleť. Bohužiaľ, aj tie najdrahšie prípravky pre starostlivosť o pleť, so všetkými ich tvrdenia 'zníženie výskytu jemné linky a vrásky ', nemôže vrátiť rokov. Avšak, nezúfajte! Existujú kroky, ktoré sa všetci môžeme vziať, aby naša pleť vyzerá zdravé a živé a zostane bez vrások-po dlhšiu dobu. Všetko, čo máme robiť je investovať trochu času a starostlivosti pri starostlivosti it.It je dôležité pochopiť základné funkcie našej pokožky, aby sa správne starať. Koža je naším najväčším orgánom tela a obsahuje tri hlavné vrstvy: Epidermis: Táto vrstva sa skladá z piatich sub-vrstiev: vonkajšia vrstva je tvorená hlavne odumreté bunky, ktoré sú neustále v kabíne a nahradiť bunky pod ňou. Epidermis je tiež zodpovedný za 'izolácie proti vode' si pokožky, chráni pokožku pred možným inváziu mikróbov a vytváranie nových kožných buniek, ktoré sa pohybujú od hlbokej vrstvy epidermis na vonkajšej vrstve, kde sú nakoniec shed.The Zamša: Je 'uprostred vrstvy kože a je zložená z spojivového tkaniva obsahujúce kolagén a elastín. Dermis je tlstý v dlaniach a chodidlách a veľmi tenký v viečka. Obsahuje krvné cievy, nervy, žľazy, a vlasy follicles.The Podkožný vrstva: Táto vrstva sa skladá z areolární a tukového tkaniva. Vlákna z dermis rozšíriť dole do podkožného vrstvy a kotvové kože na to. Podkožného vrstvy, naopak, prikladá s hlbšími tkanivami a organs.Aging z skinThere niekoľko faktorov, ktoré ovplyvňujú, ako rýchlo sa naša koža starne, od genetických faktorov, vaša prírodný typ kože, ako aj vonkajších faktorov, ako je expozícia slnečné svetlo, faktory životného prostredia a to, či fajčíte, alebo nie. Všeobecne možno povedať, bledá koža vrásky, rýchlejšie, ako tmavšie kože, ktoré sú chránené zvýšené množstvo pigmentu a lipids.Another zásadný faktor je, samozrejme, nášho veku. Naša pleť vyzerá a funguje veľmi odlišne pri teplote 20 oproti keď sme 60.Below je plán starostlivosti o pleť, ako sa starať o kožu ako desaťročí ísť a ako sa prispôsobiť starostlivosť o kožu režim accordingly.Looking po koži vo vašom 20sYour 20s je skvelý čas na kožu. Ste zanechal dospievania akné a vaša pleť je žiarivý, mladistvý žiaru a epidermis je dobre toned.However, to je nie je čas na vavrínoch. Vo vašom 20s obnovu kožných buniek klesne až o 28 percent, sú odumreté bunky nie sú tak ľahko zbaviť a vonkajších faktorov, začínajú mať väčší vplyv, zanecháva pleť ľahko duller.According sa dermatológovia, 80 percent všetkých starnutia môže byť priamo spojené s vystavením slnečnému žiareniu. Preto je dobré sa vyhnúť strednej-den slnko, alebo máte-li sa v horúčave deň (najmä v krajinách, ako je Austrália), ako kryť. Prenikajúca UVA lúčmi začne poškodeniu kolagénových vlákien a elastínu cievky vo vašom skin.Smoking jedným faktorom, môžete kontrolovať, a teraz by to bol dobrý čas docela. Fajčenie inhibuje kyslík dostať do vonkajšej vrstvy kože a predčasnému starnutiu. Okrem toho môže fajčenie spôsobiť jemné vrásky okolo úst, v priebehu rokov a to je potrebné sa vyhnúť? Ak chcete aby vaše dobré looks.Looking po koži v 30sBy času sa dostanete do 30s obratu kožných buniek sa spomalilo. Poškodenie životného prostredia pred znečistením, dymu a slnečného svetla, začínajú mať vplyv na dermis, pôsobiť kolagénových vlákien, aby sa uvoľnili tak, že pleť začne voľne rozvíjať svoj tón a jemné linky a vrásky. Keď úsmev, podkožný tuk tvoria hrebene a odmietajú sa odraziť odo dna, tak ľahko, ako kedysi. Vaše prvé vrásky môže začať appear.By teraz by ste mali mať stanovené denný režim starostlivosti o pleť, ktorý zahŕňa peeling (dvakrát až trikrát týždenne), čistiace, hydratačné a slnečnú ochranu pre vašu pleť. V Vaša 30s, je dôležité zachovať vyváženej strave pozostávajúce z čerstvého ovocia, zeleniny, obilnín a rýb, ktoré majú vysoký obsah antioxidantov, ako sú vitamíny A, B, C a E. Tieto vitamíny proti voľným radikálom v vaše telo, ktoré pomáhajú pleť sama opraviť, produkujú enzýmy, ktoré stabilizovať tvorbu kolagénu, a zostať vlhký a zdravé. Pre ďalšiu ochranu, skúste použiť deň crÃÆ'à † â € ™ à € SA, ¨ já, ako ten, ktorý obsahuje vitamín E, napríklad: Age Defying Wildcrafted to Essence.Alcohol byť konzumované s mierou, pretože zbavuje pokožku životne dôležitých živín a môže spôsobiť tvárové ciev rozšírené stala vedúcou k trvalému, červenej 'spider žily' na tvárach au mužov často naprieč nose.Maintaining dobre hydratované tkaniva tým, že pije veľa vody každý deň (3 litre denne nie je vôbec nadmerné) je životne dôležitá pre udržanie vlhkosti v koži. Okrem toho by ste mali zabezpečiť, že máte dostatok kvalitnej sleep.Looking po koži v 40sIn vašej 40s, kolagénne vlákna pokles počtu, stuhnuté, prestávka od seba a tvorí v neforemných, matnou spleť. Elastické vlákna stratí časť svojej elasticity, zosilniť do zhlukov, a třepit. Výsledkom je tvoria kože trhlín a rýh známy ako linky a vrásky. Okrem toho, úbytok tuku v podkožnom vrstve lístia kožu krehkejšie, vzhľadom k tomu, dermis bude aj naďalej strácať svoju pružnosť. Bohatý vyživující nočné crÃÆ'à † â € ™ à € SA, ¨ mi, ako Wildcrafted na omladzujúci nočný crÃÆ'à † â € ™ à € SA, ¨ já, stane dôležitou súčasťou vašej starostlivosti o pleť regime.During tentoraz stratum corneum (vonkajšie vrstvy epidermis), začne rast i silnejší, pretože odumreté bunky poflakovat sa po dlhšiu dobu. Ak nie ste už používate exfoliant pravidelne, teraz je vhodná doba, aby si zvykli na kožu pravidelne peeling tváre pomocou drhnúť? 2-3 krát týždeň je všetko, čo je potrebné. Môžete tiež použiť krém s obsahom oleja ruže, jojobový olej alebo podobné, pretože obsahujú prírodné AHA strany (alfa hydroxy kyseliny) a pomáhať pri odstraňovaní mŕtvej kože cells.As hlbšie vrásky začať formulár, možno budete chcieť využiť kompletnú starostlivosť o pleť systém, ktorý vám pomôže systematicky a vyživujú pokožku navlhčiť na všetkých úrovniach. Vyberte si prírodné produkty pre starostlivosť o pleť pre váš denný režim pre starostlivosť o pleť, pretože nemusíte chcú zaviesť zbytočné toxínov do vášho systému pomocou produktov plným nevysloviteľné chemikálií. Kvalitné prírodné systémy pre starostlivosť o pleť, ako je napríklad rad Wildcrafted v prírodných systémov pre starostlivosť o pleť by mali byť sprevádzané na vaše konkrétne koži type.Looking po kožu v 50. a aboveAs dosiahneme našich 50. rokov a mimo nej, vlasy a nechty rastú pomalšie. Langerhansove bunky (ktoré sa podieľajú na imunitnú reakciu, ubúdať v počte, tak znižujúca imunitná reakcia starších kože. Znížil veľkosť mazových (olej) žľazy vedie k suché a zlomené kožu, ktorá je náchylnejší k infection.In žien po menopauze, zníženej hladiny estrogénu znamenať, že pleť stráca svoj plnoštíhlost a tón, a to môže byť ponechaná suchá, svrbivé a citlivejší na allergens.At tejto etape svojho života, je dôležité, aby podnikli ďalšie starostlivosť o vaše zdravie pokožky. Zrelej pleti je viac krehký, náchylný na zranenia a infekcie ľahko a modriny. Ako keby to nebolo dosť zlé, to tiež trvá dlhšie hojiť. Starostlivosť o pleť zníži starnutia, vedie to zdravšie a odolnejšie na zranenia a infekcie. Pamätajte si, že má tvár žil pohľad je oveľa atraktívnejší ako botox tvár a charakter je omnoho beauty.About AuthorDanny Siegenthaler je lekár tradičnej čínskej medicíny a spolu so svojou ženou Susan, lekárske a bylinkář aromaterapeut, oni vytvorili Prírodné Starostlivosť o pleť Výrobky podľa Wildcrafted rastlinné prípravky sa podelili o svoje 40 rokov skúseností s kombinovanou you.Join
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
