Význam starostlivosti o pleť: niekedy nad tým, čo presne robí naša koža?
Nasledujúci článok obsahuje nejaké nahliadnutie do dobrej starostlivosti o pleť, prečo je dôležité, a navrhuje jednoduchý systém pre starostlivosť o pleť môže ktokoľvek sledovať pomôcť kožu vystúpia na svojom best.Our kože funkcií je príliš veľa na to ísť tadiaľ do detailu, ale chránia naše 'vnútornosti' z vonkajšieho prostredia, ako pôsobí ako bariéra a filter medzi 'vonku' a 'vo vnútri' naša bodies.The kože pomáha pri regulácii nášho tela teplotu, ako keď máme horúčku alebo sme fyzicky pracujeme, máme tendenciu sa potiť, čo je telo tak, aby sa pokúsili o zníženie temperature.The kožu tiež nás chráni pred škodlivými látkami vstupuje do našich tela, a odstraňuje mnohé toxíny. Táto záťaž sa z našich pečeni a obličkách odfiltrovať od-výrobky z nášho metabolizmu. Koža taktiež dýcha! To sú len niektoré z dôležitých funkcií našej pokožky a ako vidíte, starostlivosť o pokožku je dôležité nielen pre vaše vonkajšiu krásu, ale pre zachovanie svojej vnútornej health.Now nie je pre starostlivosť o pleť a je starostlivosť o pleť ... dobre, my všetci (snáď) umývame tela (kože) každý deň a my sme dokonca môže mnout nejaký krém na telo, a to je do značnej miery to. Ženy (väčšina), ešte o krok ďalej, keď make-up svoju tvár. Často používať čistiace a potom hydratačný krém pred nanesením make-up. Ale Je to naozaj pre starostlivosť o pleť? Myslím, že nie. Ja by som považoval za útok na kožu, nie starostlivosť o to. Vidíš, väčšina výrobkov uvádzaných na trh, aby ženy sú plné umelé farbivá, stabilizátory, emulgátory, iné chemické, ktoré majú pomôcť k dosiahnutiu 'krásnu pleť'. Niektoré produkty sú reklamy, hormóny, ktoré majú, aby vaša pleť re-gain, že mladistvý (bez vrások) vyzerať? ale častejšie , Ako sa tieto 'hormóny' sú umelé alebo syntetické a môže tiež spôsobiť problémy s hormonálnu rovnováhu v tele. Toto NIE JE Skin starostlivosti? tohle je starý dobrý manipulácia a marketing.Real starostlivosť o pleť je omnoho viac ako to, a je viac ako len kože hlboké. Vaša pokožka je živý orgán tela. Ako taký, rovnako ako každý iný orgán v našom tele, je potrebné kŕmiť zvnútra? Určené nutrients.There sú 4 Základnými surovinami pre kŕmenie vnútri: Dobrá výživa: Keep it simple, čerstvé a nespracované. To je najlepšie nutričné radu môžem dať. Jednoduchšie jedlo, tým menej spracovanie a čerstvejšie je jedlo, lepšie je to pre vás. Čerstvé ovocie a zelenina obsahuje toľko živín musíme udržať naše zdravie. Iste majú špeciálne spracovanie, s vysokým obsahom tuku, keď ste sa teší na jedlo, alebo sa zúčastniť Obed, alebo čo vôbec. Ale uistite sa, že máte viac prírodných potravín ako nie. Držať diétu líšili? Nejedzte ta samá, samá? nebezpečenstvo nového vegetarián? ten, ktorý máte nevyskúšali skôr? by ste rád? dostatočných prestávok a relax: nepracujú sami na začiatku hrob? to za to nestojí. Uistite sa, že vám spať, čo potrebujete. Vedeli ste, že štúdium v Anglicku ukázal, že vaše IQ (inteligencie), kvapky, ak nemáte 8 hodín spánku za noc? Zamyslite sa nad tým, čo máte viac práce, ak sa cítite dobre oddýchnuť? Môžete lepšie sústrediť, ak nie ste unavená? ? Stavím sa, can.Well, prečo investovať viac času na oddych a relaxáciu, takže , Že získate nárast energie a sústredenia? Určite nájdete, získate viac práce za kratšiu dobu, ak ste mali dostatok rest.Sufficient príjem vody: je to biggie. Väčšina ľudí (bez ohľadu na o boli live) využije okolo 3 litrov vody za deň? hej, mi neveríte, všetky medicínske texty to tak povedať. Naše telo jednoducho potrebuje vodu, aby function.If nemusíte piť aspoň túto sumu, bude vaše telo buď nefungujú dobre (na určitej úrovni), alebo to bude trvať z miesta, kde to vôbec možné. , Ktorý sa nazýva dehydratácia. Viete, suché pery, suchá šupinatá koža, vyprahnuté pery, praskliny na teba jazyk, predčasné vrásky? zoznam pokračuje na. Takže, až nápoj (voda, myslí si), alebo klesne? Je až you.Fresh vzduchu a slnka: dobre, čo mám povedať. Zhlboka sa nadýchla vzduchu a povedz mi, že to nie je cítiť skvele? Tak čo? Kyslík je podstata života. Vyplniť pľúcach s ním. Tu by som mohol ísť do toho, ako väčšina z nás nevie, ako správne dýchať, ale budem to uložiť pre ďalšie article.So čo to má spoločné s starostlivosti o pleť? No, to je miesto pre uvedenie drahé, kozmetické prípravky na kožu, keď nechcete dať veci života zvnútra? Bunky, ktoré tvoria vaša pleť potrebovať správne živiny pre správny vývoj, rast a všetko, čo? Ako môžete pomôcť kožu pomocou kvalitné výrobky pre starostlivosť o pleť, ale musíte na podporu tejto zvnútra rovnako. Len tak môžete očakávať, že dostanete dobré výsledky z vlastnej koži care.So, čo je správne starostlivosti o pleť? No, predjedlá existujú 3 základné steps.1. Čistiť a Condition2. Hydrát a Tone3. Navlhčiť a Revive.OK. Čistenie pleti zdá byť zrejmé, a ja viem, vy viete, ako používať mydlo? zle, to je jeden istý spôsob, ako urobiť vaša koža suchá-out rýchlejšie. Väčšina mydlá odstránenie prírodných olejov kože, zmena prirodzené pH a nerobiť nič pre odstránenie mŕtvych vrstvy pokožky, ktorá môže blokovať vaše póry a viesť k Blackheads. A, oh no, sa pupienkov! Koža vyrába oleja a kyselín, aby sa mohla fungovať, chrániť ho pred stratou vlhkosti, aby vytvorili bariéru? atď Takže prosím, nepoužívajte mydlo alebo saponáty, ak nie je necessary.Using špongiu alebo jemný 'křoví', odstráni odumreté bunky, a to zase bude podporovať lepší krvný obeh a pomôže vašej koži breath.The Ďalším krokom je hydratovať a tón pleti. Čože? No, práve ste odstránený odumreté vrstvy, odreniny kože s špongiu a alebo so špeciálnym zložením čistič, teraz je čas na odstránenie zvyškov, upokojenie pokožky a pripravuje pleť pre získanie dobrého kŕmenie živín zo moisturiser.Preparation kože pred uvedením na zvlhčovač nie nepodobná príprave povrchu chystá prijať nový náter. Ty bys to len maľovať cez stenu, ktorá nebola vyčistené a pripravení na nový náter, že nie? Bolo by pasu času a peňazí? dobre, dobré pre starostlivosť o pleť, je rovnaký. Tie prvé sa zbaviť starej vrstvy farby, ako si dať náter a nakoniec top-coat.Ah, I už používať hydratačný krém? Veľké, aspoň to krok správnym smerom. Ale, už ste sa pozrel na zloženie? Sú to prirodzené, alebo sú tam čísla a slová, nepoznáte na etikete? Ak áno, potom za to, že vaše telo absorbuje týchto látok, a ak nie sú užitočné, (najlepšie prírodného druhu), potom orgán na ich odstránenie - a to je viac práce a nie je necessary.In niektorých prípadoch skutočne telo Nemožno vylúčiť tieto látky a ukladať ich. To je potenciálny problém a mohol by spôsobiť zdravotné problémy po trati. Čistých esenciálnych olejov a bylinných výťažkov sú zvyčajne dobre zložky majú vo svojom starostlivosť o pleť products.So a je to tady - význam správnej starostlivosti o pleť. Tieto kroky, ak bude sa nimi riadiť, vám pomôže dosiahnuť požadovaných výsledkov a vaše telo vám poďakuje too.About Autor: Danny Siegenthaler je lekár tradičnej čínskej medicíny a spolu so svojou ženou Susan, lekárske a bylinkář Aromatherapists, oni vytvorili Prírodné Starostlivosť o pleť Výrobky podľa Wildcrafted Rastlinné prípravky na akciu svojich 40 rokov skúseností v kombinácii s našimi you.Join Prírodné Starostlivosť o pleť Newsletter? je to zábava, zadarmo a Informačné a dostanete zadarmo eBook o prirodzenej starostlivosti o pleť.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
