Zla opaľovacích lôžok
OK, takže ste mali niekoľko dní vytrvalý dážď, a ísť na pláž, nie je voľba. Ale vy začínate všímať si pastovitá bielu kožu, a chcete s tým niečo urobiť. Alebo ... je január a opaľovanie vonku Je trochu brisk.So si hlavu do solária a - voila! - Za niekoľko málo minút, ktoré ste dostali, že ste tan wanted.What 's problém s týmto scenárom? Ste nevyhnutne dostaneme sťažnosti od ľudí, ktorí vám povedať, že soláriá je nejako dangerous.Nonsense.A solárium nie je "nebezpečný", nie "dobrovoľné rakva," (aby som citoval mojej matky dermatológ) a nie je silly.It 'to spôsob, ako dostať zarobené spôsob ako sa vaše telo potrebné dávky vitamínu D. Vaše telo nerozlišuje: UV lúče reagovať na koži, či ste sa v piesku na niekoľko hodín, alebo trávia 10 minút opaľovanie bed.10 minút je dobrý pravidlo: je to zhruba rovná hodinu na slnku. Je to jednoduché, relatívne lacné (pozrite sa na special), a je vhodná predovšetkým pre tie časy, keď nemáte čas tráviť na slnku, alebo nemôžu z dôvodu weather.Of samozrejme sledovať čas. Väčšina miest vám nedovolí používať viac ako 20 minút pri pop, ale aj to je dlhá doba, ak ste nemali žiadnu expozíciu UV žiarenia na chvíľu. Začnite pomaly, uľahčila, a vychutnajte si tan.And ak je to decembri, teraz závisť k vášmu pastovitých-stiahol priateľov. Ak je vaša hľadáte dobrý trápi, naznačujú, že si therapy.Jim Huffman, RN sa špecializuje na prírodné a alternatívnych liečebných terapií. Jeho prvá kniha je 'Dare to Be Free: Ako sa ovládnuť svoj čas, život a Vaša kariéra Ošetrovateľstvo,' a je zameraný na pomoc ďalšie sestry nájsť uspokojivé, dynamickej kariéry. Jeho internetové stránky sú http://www.NetworkForNurses.com a jeho zdravie blog je http://www.shababa.blogspot.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
