Starostlivosť o pleť
Vaša koža je vaša brnení, váš štít pred živlami. Napriek tomu, keď bol v poslednej dobe si naozaj myslel, čo musíte urobiť pre to, postarať sa o to? Po celý život, genetické a environmentálne faktory spôsobia Mnohé opotrebeniu na kožu. Ale ty si nikdy príliš mladý alebo príliš starý na to, začať starostlivosti o pokožku. V skutočnosti by pre starostlivosť o pleť a ochranu byť nevyhnutnou súčasťou vášho zdravia, fitness a beauty režime. Ak Postaraj sa o vašu pokožku, bude vaša pleť starať o vás! Ak váš uviazli v slepej koľaji starostlivosť o pleť, alebo ak máte len pozerať sa dozvedieť niečo viac o základoch starostlivosti o pleť, čítajte ďalej sa dozvedieť viac o tomto dôležitom krok vo svojom každodennom aktivity.Česká Základy kože CareThe prvý krok k starostlivosti o pokožku zabraňuje poškodeniu. Slnko, vietor, znečisťujúce látky, a jednoducho starnutie môže zhoršiť stav vašej pokožky. Obecný sťažností, sú suché a svrbenie kože, vrásky, chradnúce, farebné zmeny a stareckých škvŕn. Existujú kroky, ktoré môžete podniknúť, aby si pleť vyzerať a cítiť jeho best.Exercise, odpočinok, a stanoviť správnu výživu základ pre krásnu, zdravú kožu, vnútri aj vonku. Vlastná strava je nielen dobré pre celkové zdravie, ale tiež pomáha zabezpečiť, aby vaša pleť dostane všetkých vitamínov, minerálov a živín, ktoré je musia udržiavať a opravovať buniek. Pitná upravená voda je ďalší dobrý spôsob, ako udržať zdravú kožu. Voda pomáha hydratujú a pohyb odpadov a živín prostredníctvom systému. Je to veľmi efektívne miešanie lyžička alebo capful organické jablčného octu s vodou. Nepite Kliknite Water.The najdôležitejší spôsob, ako sa starať o pokožku, je chránený pred škodlivými lúčmi slnka. Ultrafialové žiarenie poškodenie kože a môže viesť k vrások, predčasné starnutie, stareckých škvŕn a rakoviny. Prijať ďalšie opatrenia, uistite sa, že koža nie je vystavená slnečným lúčom. Použite prírodný krém na opaľovanie, alebo hydratačný, ktorý obsahuje opaľovací krém (aspoň SPF 15) každý deň. Vaša pokožka potrebuje nejaký slnečné svetlo? 10-15 minúty priameho vystavenia kože daily.Dry je veľmi časté, najmä s pribúdajúcim vekom. Staršie kože má menej potných žliaz a ropy, ako mladší kože. Suchá koža môže byť spôsobená častým kúpele, niektoré lieky alebo kozmetika. Ale bez ohľadu na príčinu, existujú spôsoby, ako zmierniť svrbenie s ním spojené. Vyhnite sa použitia tvrdých mydiel pri kúpanie, a ak možné obmedziť na počte kúpeľa alebo sprchy každý týždeň. Huba kúpeľa s teplou vodou, môže pomôcť na čistenie a oživenie pokožky, bez stripping koži svoje cenné moisturizers. Ak tak urobíte použiť mydlo, skúste použiť veľmi jemné prírodné mydlo, ktoré neobsahuje žiadne farbivá, parabény alebo parfumov. Nadväzujú na kúpele s hydratačný krém ako Parfait Visage, so zameraním na problém suchých oblastiach. Dobrý všetky prírodný zvlhčovač je jedna základov pre zdravú starostlivosť o pleť režime. Pokračujte hydratačným celý deň udržiavať zdravú pokožku. Vaše ruky a tvár sú obzvlášť citlivé na denné poškodenia, a môže byť potrebné hydratovanú niekoľko times.A Starostlivosť o pleť RoutineA starostlivosti o pleť rutina nemusí byť komplikované, aby boli účinné. Ale tie by mali vytvoriť nejaký rutinná starostlivosť o pleť založené na váš typ pleti, denné aktivity, a nutričné potreby, takže si môžete byť istí, že užívate to najlepšie starostlivosť o Vašu pokožku. Nasledujúce denný režim starostlivosti o pleť bude tiež umožňujú lepšie zhodnotiť svoje koži abnormality. Tu je jednoduchý bežné, že si môžete prispôsobiť, aby zodpovedali vašim potrebám: 1. Očistite: Umyte kožu dôkladne na dennej báze na odstránenie nečistôt, zvyškov, znečisťujúce látky, a pot, ktorý sa hromadí na dennej báze. Ak máte suché alebo citlivú pokožku, používajte len teplú vodu na umývanie pokožky a použitie mierne prírodný čistiaci každých pár dní, ako produkt Oxy-Skin. Ak máte normálne alebo mastná, uistite sa, umyť sa jemný čistič na dennej báze. Uistite sa, čistiť zuby, ako umývanie tváre, ako zubná pasta zvyšok môže dráždiť citlivú pokožku tváre. 2. Hydratujú: Ak vaša koža je veľmi mastná, budete chcieť používať hydratačné denne, aby sa vaša pleť hydratovaná a zdravé. Vaša pleť potrebuje hydratačné po celý rok dlho, ako krytý zimný teplo a slnko môže byť rovnako škodlivé pre kožu. Najvyspelejšie produkt je "Parfait Visage", ktorý je používané na tvár. 3. Chráňte: Používajte prírodné krém na opaľovanie, keď je to možné, bez ohľadu na to, či máte v pláne na míňať veľa času na slnku. Slnečné lúče sú veľmi škodlivé, a ak máte vo zvyku použitie opaľovací krém každý deň, nikdy zostať bez ochrany. Najprínosnejšie lúče slnka dochádza za svitania a sunset.Skin starostlivosti ProductsThere je niekoľko druhov výrobkov starostlivosti o pleť, ktoré môžu účinne ďalšie pre dennú starostlivosť o pleť. Patrí medzi ne čistiace prípravky, opaľovacie, moisturizers, Exfoliants, tvárové čističe, tonery, retonoids, rastlinné živiny a doplnkov, a cosmetics.To Viac informácií nájdete na http://www.skin-care-support.org.Dr. Skupina, zakladateľ / generálny riaditeľ a riaditeľ pre klinické Global Healing Center, vedúci výskumného a vývojového tímu produkujúce moderné, nové, prirodzené zdravie protokoly a produkty. Do
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
