Ako založiť základné opálenie, bez toho by sa spálil
Lets čeliť. Nice tan je vyzerať a cítiť sa skvele. Navyše môže skrývať škaredé celulitíde a taktiež vyzeráte štíhlejšie! Ak sa chystáte na výlet, alebo si jednoducho chcú vyzerať dobre na udalosť, ktorá sa blíži, je to dôležité stanoviť základné tan.Here sú niektoré vnútorné opaľovací 10 krokov, ktoré vám pomôžu dosiahnuť pekný základ opálenie, bez toho by sa spálil *. Mimochodom, ak ste váhať s použitím domáce soláriá, ale chcú získať tan, skúste UV-bez spray tan ako Mystic Tan.Otherwise, kroky vám pomôžu vás prevedie UV vnútorný opaľovací proces: 1. Buďte opatrní, ak užívate lieky predpisu: lieky, krvný tlak, antibiotiká, lieky kožné problémy sú len niektoré druhy liekov sa radšej nemal užívať súčasne, ak ste opaľovanie alebo trávia veľa času vonku. Pozri graf photosensitizing lieky vo vašom miestne solárium, aby ste sa uistili, že užívate lieky, ktoré nie sú uvedené. Tieto lieky môžu ovplyvniť výsledky vašej činenia, čo sťažuje opaľovať sa a ste náchylnejší k burning.2. Vždy používajte kvalitné vnútorné opaľovací krém. To pomôže vašej koži absorbovať UV žiarenia, ktoré pomôžu pri opaľovaní. Existujú aj špeciálne prísady, ktoré stimulujú produkciu melanínu, ako je tyrozín, ktorá bude vám najviac zo všetkých opaľovanie. Vaša pleť má sklon nechať vyschnúť pri opaľovaní a ak nechcete používať kvalitné vnútorné opaľovací krém, bude vaša koža odlupovať rýchlejšie, stále v suchu a potrhlý, a stratíte vaše opálenie rýchlejšie. Takže Zrátané podčiarknuté: pre hlbší, temnejší, dlhšou životnosťou, opálenie, musíte použiť kvalitné domáce opaľovací krém. Je najlepšie použiť vnútorný opaľovací krém tesne pred vašou sedenie alebo 1-2 hodiny pred je ešte lepšie, ak môžete. Uplatňovať je ešte čas, umožňuje koži absorbovať krém lepšie, takže získate najlepšie výsledky z opaľovanie session.3. Používať po tan mlieko, ako starať o pokožku a udržiava ju hydratovanú. Použiť ju dvakrát denne na minimum, aby vaša pleť šťastný, raz ráno a znova v noci pred spaním. To tiež môže zvýšiť vaše opálenie a urobiť z neho dlhšie trvalého-kľúč k skvelé opálenie je zdravé pokožky! 4. Ak ste práve začínajú opaľovať nezabudnite vyraziť konzervatívny. Nech sa stane čokoľvek, nechcete vypáliť-nemôžete opaľovať na vrchole popálenie a budete musieť začať znovu. Príslovie "Vždy som si vypáliť prvý a potom som tan" je úplne falošné, to jednoducho nemá byť týmto spôsobom. Máte-li horieť, kožu, je hovorím, že to začína byť príliš veľa slnka, a potom so šupkou. Tak vyraziť s nízkym počtom minút a pracovnej ceste nahor. Ak máte svetlú pleť, ale majú schopnosť opaľovať, nemali by ste ísť viac ako 6-7 minúty si prvýkrát v štandardných 20 minút opaľovanie posteľ (tiež známy ako Level 1 solárium). Pre silnejšie lôžok s pálením kratšiu dobu, mali by ste ísť na ešte menej minutes.5. Choďte raz za 24-48 hodín vybudovať svoju základňu. V závislosti na tom, ako dobre je na tom vaša pleť, môžete rozhodne, či môžete ísť raz denne alebo raz za druhý deň. Zjednodušene sa dá povedať, ak je vaša pleť nie je ružová do 24 hodín po stretnutí, ktoré sa môžete pravdepodobne zase ďalší deň bez problémov. Ak vaša koža je ružová, pocit sucha a svrbenie, alebo sa objavia vyrážky, je to signál, že ste šiel za príliš veľa minút a potrebujete dať pauzu, kým sa cítia lepšie, a potom začať znova again.6. Akonáhle si vybudovať svoju základňu, môžete Naozaj nemusí opaľovať sa tak často. Takže v závislosti od typu lôžka, ktorý používate, mali by ste ísť len 2-3 krát týždenne, aby sa vaše opálenie, a to aj v menej silnejšie lôžok. Práve tu vidím veľa ľudí jazdí cez palubu, opaľovací každý deň, keď je to naozaj nie je potrebné. Veľa ľudí si relaxačný čas, ktorý stanovuje, opaľovanie, opálenie, ale príliš často môže a urýchli vaše proces starnutia a potenciálne spôsobiť iných kožných chorôb po dlhú dobu. Rovnako ako všetko ostatné v živote, umiernenosť je kľúč! 7. Používajte ochranné okuliare oko za všetkých okolností! Veľa ľudí si myslí, že uvedenie uterák cez svoju tvár bude blokovať UV žiarenia, ale to nie je, a opakovaná expozícia UV žiareniu môže spôsobiť veľké problémy s očami neskôr v živote. Chceli by ste byť slepý alebo ľahšia očné viečka? Myslím, že by som sa pre ňu rozhodnú, ale to je len môj. Pre vašu vlastnú bezpečnosť, prosím, opotrebenie očí okuliare! 8. Vzhľadom k tomu, krytý opaľovanie nevyžaduje použitie plavky, uterák použiť na krytie 'citlivé' oblastiach, ktoré nie sú vidieť slnko veľmi často, ak chcete, aby opálenie po celom tele. Na začiatku, skúste vzťahujúca tie oblasti, pre polovicu relácie a uvidíte, ako to chodí. Postupne môžete odstrániť uterák prv, kým nebudete potrebovať ešte jeden. Uterák pôsobí ako filter, ale nebude úplne blokovať UV žiarenia, takže ešte stále opaľovanie started.9. Aby sa zabránilo dostať vrások alebo linky tlak opaľovanie, mali by ste sa presunúť svoje končatiny do rôznych pozícií počas svojho zasadnutia. Za prvý polrok, skúste, ktorým sa ustanovujú oboma rukami predĺžená nad hlavu a nohy od seba. Na druhú polovicu roka, aby vaše ruky nadol vedľa vašej strany, ale ďalej od tela, a znovu-postavenie nohy zvyšovaním koleno mierne na polovicu zostávajúci čas, a potom druhú nohu do rovnakej thing.10. Snažte sa vyhnúť nosiť make-up, deodorant, alebo iné parfémov pred opaľovanie. Niektoré z týchto vecí je, aby vaša pleť citlivejšia a možno máte zlý reakcie s kožou pri pôsobení UV žiarenia. Ak nosíte veľa dezodorant, môžete si všimnúť, že nie ste opaľovanie aj okolo podpazušie, a je potrebné odstrániť túto pred tanning.When príde na opaľovanie, každý človek je typ pleti je rozdielna, výsledky budú líšiť. Poraďte sa so svojím miestnym solárium pre analýzu typu pleti (od Smart Tan Certified Consultant Opaľovacie), takže môžete získať dobrú predstavu o tom, kde začať .* Tiež, požiadajte lekára o jeho radu, ak máte nejaké konkrétne otázky alebo zdravotnej concerns.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, © 2005 Angela Maroevich ================================================= =============== Angela Maroevich (všetci hovoria jej Angie) je salon majiteľ, podnikateľ a športovec. Si môžete prezrieť viac jej článkov o opaľovanie a kožu
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
