Sanity sporiteľov pre zaneprázdnených mamičky stránky
Otázka 1: "Ako môžem získať viac času hrať?" Odpoveď: Plán je dovnútra Prečo? Pretože ak nechcete naplánovať si zvyčajne nechať ostatné veci majú vyššiu prioritu, a dať si života a ďalej v smere list.So napísať len 15 minút denne, voľnočasové do svojho diára a nemení sa ani za nič. Ak máte malé deti, to môže byť päť x-minute tri bloky pre vás. Ak chcete začať, objednajte si diár TERAZ a písať jedna vec, zábava ste potĺkali robiť. Zavolajte priateľom a povedzte im, že sa chystáte urobiť, a urobiť to today.Question 2 "Čo sa stane, keď cítim vinu za to, že majú dosť času s deťmi?" Odpoveď: Get nad ním, a hodnoty sami. Tu je dôvod, prečo: Vina je väčšia záťaž pre svoje zdravie, ako akejkoľvek fyzickej záťaže. Takže, keď sa cítiť previnilo zmeniť svoje telo chémia negatívne a môžete produkovať symptómy, ako sú bolesti hlavy atď Ak si dáte zabrať pre cíti sa previnilo pridáte ďalší stres. Uvoľnite sa a spomeniete, že ste sa ľudské všetci do práce. Choď na kvalitu času, ak sa nemôžete dostať množstvo, ktoré desire.Question 3 "Ako prestať sám stále frustrovaní životom?" Odpoveď: Uvedomte si vaše očakávania sú len to, že vaše očakávania. Prečo? Pretože si len brať zmařený keď sú vaše očakávania nebola splnená. Poďte, že nemôžete ovládať všetko a všetkých. Uvoľnite sa a ísť s prúdom. Ylang Ylang éterický olej pomáha uvoľniť zlosť, ktoré môžu pochádzať z frustrácie. To vám pomôže relaxovať a užívať si života vášho života. Vyparovať sa pred vami dostať rozmrzelý. Používam ju v kombinácii s Jasmine, Lime a Sweet Orange v mojom Chill Out zmesi, ktoré vám pomôžu ísť s plusy a minusy life.Question 4 "Kde získam disciplíny povedať NIE, a všetci ostatní nájdite si na mňa? "Odpoveď: Uvedomte si, disciplína je zvládať ľahšie ako ľutovať. Tu je prečo: Nemôžeš vrátiť čas, a ľútosť saje život z vás. hovoria nie veci, ktoré je vyčerpávajúci vaša energia pre život, Kŕmi vás energiu, aby povedal nie. Zoberme si živobytie pravidlo "Ak je jeho ťažké urobiť, všetky ďalší dôvod to urobiť." Ak budete hrať túto hru, máte seba-disciplínu a možno povedať NIE ľahko. Užívanie týchto i malé množstvo času, aby si pomôže vám viac zábavy mamička sa around.Question 5 "Ako sa dostať do" čúrať "v mieri?" Odpoveď: stretnem toľko mamičiek s malými deťmi, ktoré nemajú ani mať čas na ísť na záchod v izbe. Áno, svet skončí, ak dieťa nie je tam s vami. Prečo? Pretože k nim, svet bude koniec, ak nemajú vašu pozornosť hneď. Neexistuje žiadny čarovný Odpoveď na túto otázku, ale vy si zaslúži, aby "čúrať" v mieri. Viem, že nie ste sami a že každá mamička bola tam na to jedno. Deti budú pohybovať sa a budete survive.Question 6 "Čo sa stane, keď sa opýtam na to, čo Chcem? "Odpoveď: Získate rešpekt k druhým pre skutočne žiada o pomoc. Tu je prečo: Ľudia obdivujú ľudí, ktorí sú priame a poctivé s nimi. Pomáha overiť, ako sú aj pocit. Všetci v podstate chceme rovnaké veci v živote, ale väčšina ľudí nebude ukazovať ich "ľudskosť" a požiadať o to, čo chcú. Ak sa nepýtajú na prvé miesto, kam nemajú možnosť získať to. Tak vytvoriť a možnosť požiadať o to, čo chcete, niektoré help.Question 7 "Ako môžem získať spoločenský život?" Odpoveď: Vystúpte a stretávať sa s ďalšími dospelým. Prečo? Prepojenie s inými mamičky a dospelých je všeobecne zdravý rozum displeja. My Všetci potrebujeme ubezpečenie niekedy, podporovať a povzbudzovať iné zdroje to energiu. Ako ste si podporu ostatných, môžete tiež získať podporu od ostatných. Pripojte sa sietí skupina rovnako zmýšľajúcich ľudí-ako zdieľať svoje myšlienky a svoje každodenné problémy with.Question 8 "Prečo sa cítim zaslúži odpočinok?" Odpoveď: Máte príliš veľa zábavy kňučanie o tom. Tu je dôvod, prečo: Ľudia ľahšie sa sťažujú na veci, ako s tým niečo urobiť to. Ak máte rešpektovať seba a vzal kvality dobe odpočinku, (viem, že to nie je vždy množstvo), budete mať nič o kňourání. Wow by ste byť šťastná. Šok. Takže, kanály energiu do vášho byť pozitívne a brať na obývacia šťastný život, ktorý si zaslúži a už majú. Zamysli sa nad tým, ako je život tu v Austrálii, v porovnaní s niektorými inými krajinami na svete. Vďační za príležitosti a úžasné veci, ktoré už have.Question 9 "Ako získať viac energie pre život?" Odpoveď: Je niečo, čo vás baví, alebo ak nechcete baviť, zmeniť svoje vnímanie na úlohy. Prečo? Vždy sa samozrejme majú energie pre veci, ktoré láska robí. Takže jednoducho zmeniť svoje vnímanie toho, čo robíte. Poviete-li sám jsi povzbudil a život je legrace. To je to, čo to bude. Zmeňte vaše vnímanie toho, čo sa deje, povedzte sami máte všetky energie, ktorú potrebujete a máte radi life.Question 10 "Čo sa stane, keď nemám plán hrať?" Odpoveď: Nebude to. Tu je prečo: Je jednoduchšie urobiť niečo pre niekoho iného ako pre seba. Tak naplánovať do najmenších podrobností, ako by ste úlohu v práci, a zamerať sa na radosť, že hranie prinesie. Plánovanie tohto množstva detailov Kŕmia vás energie a vzrušuje vás do robiť častejšie. Napísať zajtrajšie hranie v diári hneď teraz. Viem, že vaša prvá pomocou je, že som príliš zaneprázdnený, ale urobiť prvý krok, aj keď je to päť minút "voľnočasové". Pamätajte si ísť pre quality.Question 11 "Ako môžem získať vyvážený?" Odpoveď: Nechajte sa človekom. My všetci máme priestor pre zlepšenie. Prečo? Pretože nikto osoba alebo vec nie je nikdy dokonalé. Tie sa budú riadiť sami šialenstvo snaží byť perfektné. Vyváženú sa pozorujem, ak ste mimo sledovať a prijatie opatrení na nápravu to. Napríklad ak máte navyše kávu dnešný svet nebude koniec, jednoducho mať navyše dva vôd k vyváženosti out.Question 12 "Čo mám robiť, keď som v premôcť?" Odpoveď: Stop a dýchať. Tu je dôvod, prečo: Dýchacie vás udrží pri živote. Je to naozaj robí. Ak nemáte dýchať, keď ohromený, nikdy myslieť, aby si sa z toho. Takže, stop, dýchať, vidieť, čo je naozaj deje v porovnaní s tým, čo si myslíte, že sa deje, a s tým vysporiadať, TERAZ. Dýchanie pomáha pohybovať stresu a obáv spojených s it.Question 13 "Ako sa cítite, keď romantickej som tak zaneprázdnený?" Odpoveď: Plánujte dopredu a plánovať v niektorých hranie s vašim partnerom. Prečo? Keď ste zaneprázdnení jedna z posledných vecí, ktoré štát bude hranie s tou, ktorú milujete. Nečakajte, dúfam, že budete spontánne, plán pre romantikov. Zamyslite sa nad tým teraz, čo s jednoduchým konať máte v pláne na dnešný večer. Či je to jednoduché a zábavné, tie nie sú vždy potrebné celý tenpage esej využívať niektoré romantiky. Použiť nejakú zábavu éterických olejov, ako je oranžová a môžu sa zmeniť alebo moja Play Viac Blend pomôcť nastaviť scene.Question 14 "Čo sa stane, keď nemám jesť správne alebo by som preskočiť jedla?" Odpoveď: Môžete zvýšiť svoju šancu zo straty svojho života. Tu je prečo: Jedlo je palivo, ktoré vás udržia pri živote. Je to tak jednoduché, a prvá vec, ktorá ide hlad je váš mozog. Ako si môžete myslieť, ak váš mozog nie je živé? Pozri potravín ako paliva a správať sa v jedle šesť dní v týždni a jeden deň bez týždeň nechať loose.Conclusion Ak nemáte "Get a Life" ste mohli prísť o život. Čím viac budete vedieť, ako to urobiť základy a starať sa o svoje telo, tým viac sa telo bude vyzerať po you.Life Vyrovnávanie expert Jennifer Jefferies je jedným z najlepších-Austrália známych autorov a reproduktory. Jennifer to jednoduché, praktické a osvedčené 7 krokov k Sanity môže prispieť k vyváženie každého, kto chce mať všetko bez obetovali svoje zdravie, zdravý rozum a zmysel pre humor pozdĺž cesty. Jennifer je kvalifikovaný zdravie lekára, ktorý hovorí do spoločnosti po celej Austrálii, Novom Zélande a juhovýchodnej Ázii, zdieľanie praktických real-životné stratégie, ktoré pomáhajú ľuďom k zlepšeniu ich zdravie, pohodu a produktivitu, nájdenie rovnováhy v ich lives.Jennifer Je tiež autorom mnohých kníh a e-knihy a životné rovnováhy výrobkov. Môžete Jennifer kontaktujte na adrese: Jennifer Jefferies International Pty Ltd Po Box 4298, Elanor, QLD 4221 Austrália Telefón: +61 7 55986035 http://www.jenniferjefferies.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
