Slobodná matka, sanity sporiteľov pt. 1
Byť slobodnou matkou nie je ľahká úloha. Viem. Bola som slobodná matka dvoch detí menej ako pred šiestimi mesiacmi, a tak môžem povedať, s určitým orgánom, ktorý je slobodná matka je beštie. Môže zblaznenie, ak necháte to. Šialenstvo nie je len, že ste na výchovu detí sama a byť matkou a otcom. Šialenstvo sa zhoršuje, keď pridáte-plný úväzok, nie je dosť peňazí, spoločenský tlak, nehovoriac sa kladie za vinu celú spoločnosť je chorá. Ako zostať slobodná matka pôvabná pod tlakom? Ako sa jej vedie od Třímany nôž na ďalšiu osobu, ktorá jej povedať "to nie je tak zlé"? Čo drží ju pritiahol vlasy na minimum, a pri maximálnej nenechať zabiť seba, svoje deti, alebo len jej duch? Nasledujúcich päť Sanity Savers ponúka niekoľko riešení, ktoré mi pomôžu nájsť mi cez niektoré naozaj drsné časy. Oni môže byť dočasná, len na okamih, opraviť, ale potom sa zase niekedy, že je všetko vyčerpaný slobodná matka needs.1. Hudba výťahy dušu. Vypočujte si povznášajúci hudbu, ktorá inšpiruje, energiu, a chváli Boha. Keď som v obzvlášť hlboké depresie som dal na optimistické evanjelium či džezových CD a tanec ako nikto sa pozerá (nikto nie je). Po niekoľkých okamihoch som pocit, že 80% lepšie. Cítim sa oveľa energičtější a pozitívne a problémy Zdá small.2. Denníku sa dostať von pavučiny. Zápisnica z mojej myšlienky a modlitby, vyčistí moju myseľ a pripojí sa mnou k Bohu (alebo kýmkoľvek, koho si veriť). To ma priťahuje k sebe. Cítim hlbšie spojenie s ním pretože som zdieľanie všetky moje myšlienky a pocity s ním. Zistil som, že najlepší čas pre mňa písať, je v skorých ranných hodinách. Moje myšlienky sú čerstvé a môžem lepšie sústrediť. Dal som ceruzku na papier a Stačí, keď napíšete, čo príde na myseľ, alebo som sledovať konkrétne poradie ďakujte, vyznanie a pokánie, prihovára sa za ostatné a petície. , Ktorý niekedy tak, ako som si je v poriadku, kým som komunikáciu s God.3. Meditující to upokojuje myseľ. Robím to v naprostém tichu, alebo s mäkkým prehrávať hudbu na pozadí. Meditující dáva mi v jeho sfére. Myslím, že o svojej dobrote a milosrdenstvo ku mne a jeho láska k me.4. Hovoriť. Komunikáciu s ostatnými, alebo s Bohom skrze modlitbu, je ďalší spôsob, ako udržať zdravý rozum. Hovoriť s niekým, dostane všetky veci, ktoré sa plní až von a vyčistí vašu myseľ a telo. Diskutovať problémy a problémy môžu byť vykonané telefonicky alebo osobne pri jazde pozdĺž, stál pri dreze robí riadu, alebo pri varení alebo čistenia. Hovoril s Bohom sa môže stať kedykoľvek, obzvlášť pre mňa to robí v sprche, sa zdá byť najlepší time.5. Čítanie. Čítanie biblie alebo knihu afirmace. Niektorí z mojich obľúbených pasáží sú v žalmech a v Novom zákone. Slová sú slová, najmä v Žalmy. Mám nádej, keď som čítal v Písme. Keď som s obzvlášť ťažkej dobe a nemôžem prinútiť čítať celé pasáže z biblie som si prečítal jeden verš a meditovať na to. Dáva mi, čo potřebuju v tej dobe a čo ma drží pripojený k Bohu. Kniha zo afirmace pomáha držať ma pozitívne o život, keď môj pohľad je negatívny. Moc pozitívneho myslenia je priceless.Hopefully ste oveľa logickejšie slobodná matka teraz. Tipy uvedené vyššie, nie je ťažké praxe. To trvá niekoľko minút, aby v pop CD alebo zapisovať niekoľko myšlienok v časopise pre dekompresiu. Meditující pre 15 až 30 minút alebo len sa päť minút oddych je jednoduchý. Telefonátom priateľa alebo šepká modlitba robí zázraky, aby váš stres a nakoniec čítanie poézie biblie alebo jeden potvrdenie môže priniesť pokoj do svojho potopenia ducha. Venujte čas na nasledujúce tipy. Mohlo by to znamenať rozdiel medzi vypchaté miestnosti alebo pohodlnom kresle. Dlhujete to pre seba a svoje kids.You voľne kopírovať tento článok je v celom rozsahu, keď patrí autora bio. Prosím pošlite e-mail a ak budete chcieť používať, a získať vzájomný link.Samantha Gregory-Applewhite je technickej literatúry vo dne a na voľnej nohe článok a BUSINES spisovateľ / speaker / osobný tréner v noci. Jej činnosť spočíva Applewhite Komunikácia http://www.applewhitecommunications.com a jej webovej stránky je písanie Applewhite Spaces http://www.samanthagregory.blogspot.com Žije a hrá v Huntsville v Alabame so svojím manželom Trinidadian odel a jej dve Lexi deti a AJ. Čítanie, cestovanie, surfovanie po internete, a trávenie času s rodinou priateľmi, je jej vášeň.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
