Vyberavý jedlík syndróm
'Vyberavý jedlík' je označenie vytvorený opísať jav, že niekto má náročný vkusu líši od svojich rodičov alebo iných osôb. Tieto náročné chuťové preferencie sú nadiktovať ich krv a telo napísať. Je dôležité, aby rodičia prijať a model 'skutočné' účel potravín. Zrátané a podčiarknuté, jedlo, má dva purposes-growth/repair opotrebovaných tkanív a palivo pre telo beží. Počet kalórií potrebných na deň vychádza z konštrukcie karosérie, výškovo a úroveň activity.If dieťa kŕmi na vyžiadanie od narodenia a potom ponúkol pevných potravín na dopyt konzistentné pre ich krv a telo typu, sa bude dieťa v čase jesť všetky potravín, ktoré sú zdravé výživy, ak sú ponúkané potraviny v súlade s ich druhy a 'vziať-to-ho, alebo nechat' style.The 'vyberavý jedlík' boja prichádza do popredia, pretože deti začínajú presadzovať svoje nezávislosti súčasne s nástupom solidní spotrebu potravín. Ak je rodič využíva podplácania, lákadlo, pochlebování, a žobranie, dieťa sa rýchlo učí, neje, je spôsob, ako udržať kontrolu nad svojimi život-byť-malý kúsok. Ale na 6 mesiacov starý, čo vyzerá ako malý plátok pre dospelého je obrovský, aby dieťa. Ako ste si iste všimnete, deti zriedka sa podplácať, očarila, prehovorili alebo prosil piť mlieko-je 'ponúka' k nim. Napriek tomu, keď je dieťa predstavil na tuhú stravu, zrejme nútená prehovoriť rodičov, alebo prosiť dieťa jesť 'aspoň jedno kousnuti.' Vzhľadom k tomu, čas sa učiť nové chute a textúr, budú deti jesť potraviny ich krv a telo typu vyžaduje, alebo radšej, ak je ponúkaný v 'vziať-to-ho, alebo nechat' style.The 'aspoň jedno uhryznutie' pravidlo nastaví boj o moc medzi materskou a správcu a dieťa. Častejšie potom nie, 'aspoň jedno skus 'zahŕňa úplatok. "Môžete mať dezert (niečo sladkého), ak budete jesť jedno sústo." Počet pokusov, vyhrážanie, podplácanie, a prosia všetky zriadiť boj o moc medzi rodičom a dieťaťom. V dlhodobom horizonte-, obaja rodičia a deti, stratiť. Rodič stráca, pretože sa dieťa učí, sú pod kontrolou a môže extrahovať ceny alebo využiť niečo, čo by jedli. Dieťa stráca, pretože sa učia manipulativním správaním a ovládanie vs rodiča (rodičov), ktorá zodpovedá za riadenie zdravej výživy plánovať a zdravé vzťahy. V dlhodobom horizonte-dieťa stráca aj preto, že zavádza vnútorný život-dlhé bitke s food.Disguising potraviny tiež zriaďuje boj o moc inak - dieťa zvyčajne podozrivé z podvodu u-set a bude častejšie odmietajú jesť. Keď sa dieťa opýta: "Je to ___?," rodič čelí s dilemou. "Musím povedať pravdu, alebo lož pre väčšie dobro?"-Nalákať moje dieťa jesť, čo si myslím, že potrebujú jesť. Dieťa bude radšej skôr ako neskôr zistiť, čo sa stalo. Táto forma nepoctivosť s dieťaťom, je zradou dôvery a rodičia (rodičov) stráca integritu so svojím dieťaťom. Otázka znie: Je zatajovanie potravín v streštené pokus prehovoriť vaše dieťa jesť to, čo oni nechcú jesť v hodnote ohrozenie svojej celistvosti a zrádza ich dôveru? Ľudia sa rodia s najdôležitejšími efektívny nástroj riadenia potraviny-hypotalamu, ktorý pomáha regulovať množstvo potravy potrebné na udržanie optimálnej zdravotníctva a telesnej hmotnosti. Hlavné funkciou hypotalamu je homeostáza, alebo udržiavanie telesnej status quo. Faktory, ako sú krvný tlak, telesná teplota, rovnováhy tekutín a elektrolytov, a telesná hmotnosť sa konajú s presnou hodnotu tzv set-bod. Hoci tento set-bod, môžu prejsť v priebehu času, každý deň je pozoruhodne fixed.You viem, že je ťažké vykonať deti jedia, aj keď nie sú hladní-a to je takmer nemožné, aby sa s nimi vyrovnať, keď majú hlad. Batoľatá v neustálom pohybe, niekedy jesť len malé množstvá jedla, ale jesť tak často, že na uspokojenie svojich potrieb, pretože v tomto okamihu ich prirodzenej potravy nástroj riadenia nebola prepísaná alebo poučili zlé stravovacie návyky a zlé stravovacie praktiky. Asi ste si všimli, že v období rýchleho rastu, najmä dospievajúci rokov, deti môžu byť hlad po celú dobu. Keď sa ich požiadavky na zníženie kalorickej, strácajú záujem o jedlo-tak sa vyhýbajú jesť viac, ako ich telo needs.Each krvná skupina je lepšia fueled niektorých potravín. A každý subjekt má typ unikátne, ako je nechuť, alebo na niektoré textúry a vkusu. Deepak Chopra, MD autor knihy "Perfektní zdravie: Kompletná Mind / Body sprievodca", uvádza tri telesné typy: tenký, nepokojný Vata, podnikanie, efektívne Pitta, kľudný, stabilný Kapha, alebo akúkoľvek kombináciu týchto troch. Tieto typy telo stane základom pre konkrétne potraviny Ájurvédské plán pre optimálne zdravie, zníženie stresu, neuromuskulárnej integrácie, cvičenia a denné rutiny. Výsledkom je celkový plán, vyrobené na mieru-pre každého jednotlivca, obnoviť základné telesnej rovnováhe s prírodou, posilnenie mysle spojenie tela a používať silu kvantovej liečenie presahujú bežné obmedzenia ochorení a starnutia-skrátka, pre dosiahnutie perfektné health.For napríklad Vata telo typy prednosť: Teplá jedla (nie horúce), stredne ťažké textúry, znie masla alebo tuku, soľ, kyslé a sladkej chuti, upokojujúce a uspokojujúce potravín. Všetky ukľudňujúci potraviny sú dobré pre urovnanie narušených Vata. Používanie potravín, ako sú: Teplé nápoje, smotana, maslo, teplej polievky, dusená mäsa, obilnín teplé, čerstvo pečeného chleba. Vzhľadom k tomu, vata je dosh chladné suché, teplé, vyživuje potravín, ako sú dobré pre stabilizáciu vata typy. Na druhej strane studenej potravín, ako je studená šaláty, ľadové nápoje, surovú zeleninu a zelené nie sú príliš dobré pre osoby s vata nerovnováhu. Použite horúcou obilnín, ako sú: krém pšenica alebo ryža-ak nie je citlivosť na pšenica alebo ryža. Krvné skupiny typu B potrebu vyhnúť sa Pšenica a Corn.Coupled s "Eat Right pre váš typ" Peter D'Adamo, že je jasné, jednoduché jedlo plán pre každú krvnú skupinu, že niekto môže nasledovať. Napríklad existuje priame spojenie medzi stresom, autoimunitné poruchy a červeného mäsa v systéme typu B. Môžem dosvedčiť tohto výskumu. Dlho predtým, ako "Eat Right pre váš typ" bola uverejnená, som zistil, červené mäso, spôsobila, aby som sa cítiť stresujúce pre bolesť v žalúdku a nervové zakončenia. Pripadalo mi to ako moje žalúdočnej sliznici a nervové zakončenie bolo zohnať, ako oni boli surové. Zistil som, tá bolesť bola prevládajúcou po konzumácii červeného mäsa, a tak som prestal jesť červené mäso a bolesť v mojom žalúdku a nervové zakončenia prestal. O mnoho rokov neskôr, bez poznať moja krvná skupina, som čítal "Eat Right pre váš typ" a premýšľala, či moja krvná skupina je B. Po kontrole moju krv typu, nebol som prekvapený objaviť moje krvnú skupinu B positive.Encouraging dieťa jesť rôzne potraviny za účelom konzumácie rôznych potravín je kontraproduktívne. Poskytovanie potravín v súlade s ich krv a telo typu ich výživové požiadavky budú splnené. To je bežný jav pre deti chcú jesť to isté u každého jedla pre rôznu dobu. Vyhnite sa pokušeniu hovoriť ich do jedla niečo iné. Bude zriadená len boj o moc. Ponúknite vášmu dieťaťu voľby dve veci, ktoré podporuje ich stravovanie požiadavky na krv a telo typu. Ak sa sústavne vybrali rovnaké jedlo, aké škody sa deje? Je psychológie k jedlu. Výrobcovia potravín majú tímy psychológovia a výskumníci vytvárať potraviny, ktoré je esteticky lákavú. Napríklad: červená šťava z hovädzieho mäsa, nie je prirodzené krvi hovädzieho dobytka. Väčšina krvi je odvedené z mäsa pri spracovaní a nahrádza s červenou farbenou vodu. Prečo? Pretože skutočná farba mäsa je považovaný cudneho modro-šedej farby. Pozrite sa na žily na chrbte ruky alebo impulz bodu. Zdá sa, že modré, čo je rovnaký účinok s hovädzím mäsom. Červené farbivo je toxický, však, spracovateľov mäsa sú nútení používať červené farbivo uspokojiť preferencie spotrebiteľov, 'mať hovädzieho mäsa objaviť' krvavo červená. ' Červená farba mäsa je zriedkakedy použitý v iných countries.McDonald 's strávili veľa času a peňazí výskum obsah svojich francúzskych poter' mixture'-nie celého dielu zemiaky. McDonald francúzske hranolčeky, sú vyrobené z extrudovaného prostredníctvom zemiakovou kašou stlačte tlačidlo. Pomocou pre-sú varené zemiaky veľa prídavné látky používané na vytvorenie chuť väčšina ľudí chuťové poháriky rád. Výskum na tele typy označuje Sweet Chrumkavé potraviny sú príťažlivé pre viac ľudí, ako Chrumkavé Pungent potravín. A ak si skontrolovať Väčšina spracovaných potravín, chrumkavé, alebo inak budete na vedomie, že je nadbytok sweetners u väčšiny produktov-Corn sirup, glukózu, glukózový sirup, sacharóza, Dextróza, maltóza sú najčastejšie používané, ako aj umelé sweetners-aspartám, sacharín, acesulfam K a sorbitol.A preferencie potravín prezentáciu len otázkou sa stáva, keď zistí, že dieťa možno použiť na ovládanie. Oznámenie dieťa nie je zase až jeho nos na hamburgery McDonald je plný nezdravých prísad a zabalené v papieri. McDonald marketingovú stratégiu 'hračky' s každým jedlom a za jedlo čas zábava pre deti aj pre rodičov jednoduché je kľúčom k lákavé obaja rodičia a deti, aby jedli ich nízkej kvality-vysoký cholesterol product.Frequent otázky: Je-tlak faktorom vášho dieťaťa potravín preferencie? Rovesníci môžu ovplyvniť detskú zvedavosť o jedlo, ale nie ich dlhodobom horizonte-preferencie. Ak je dieťa má alergiu na potraviny väčšina rodičov sú prekvapení, ako ľahko sa dieťa bude prijímať potraviny obmedzenia aj keď ich priatelia jesť. Iba niekoľko upomienok, že 'tvrdá' spôsobuje vaše bruško ublížiť, takže môžete jesť hamburgery buchty, dieťa ľahko povedať svojim priateľom, "nemôžem jesť hamburgery žemle, aby sa moje bruško bolelo. "Má-potravinárske farby a textúry podieľať na potraviny prednosť? Podľa typu útvaru výskumu určitej telesnej druhy textúr prednosť jednému nad druhým. Pozri" Dokonalé zdravie: Kompletná Mind / Body Guide "Tým, Deepak Chopra. Farba bola dôkladne preskúmať o akú farbu, čo vyvoláva odozvu-červenej a oranžovej napríklad priťahuje pozornosť, ale aj odpudzuje po krátkej dobe. Ako budete na vedomie: Rýchle občerstvenie reštaurácia prevažne používať červená, oranžová a jasne žlto-teda, farba priťahuje občanov, ale aj to odrazí v krátkej dobe-ako sme sa v priebehu stimulované farieb. Tak, fastfood potreby sú splnené. Čerpajú nás, ale odpudzovať nás v krátkom čase. Potravinárske farby boli dávno integrované do ľudskej psychiky ako farbu potravín a deti rýchlo naučia, že farbu potravín je proste farba potravín .- "Ako mám presvedčiť, moje dieťa jesť zdravé jedlo?" Nie je to irónia rodičia diviť, ako sa môžete presvedčiť deti jesť zdravé potraviny? Keď sa všetci rodičia by mali urobiť, je kúpiť len tie potraviny, ktoré sú zdravé a byť vzorom. Koniec koncov, deti nerobia nakupovanie. Takže je otázka deti jesť zdravé ľahko vyriešiť-nedělej si nezdravé potraviny v dome. [Keď som poslal svojho prvorodeného off na vysokú školu, som zatajil dych, pretože sa obávajú, že by sa nezdravé potraviny feťák ako väčšina vysokoškolákov. Vydýchol som úľavou, keď uviedol, že nedbalo skrine v byte vyzerá ako skrine na domov. Žaluď nepatrí ďaleko od stromu.] - "Keby som ponúknuť svojim deťom večeru, a odmietajú jesť, budú si chorých z nedostatku výživy?" Všeobecne platí, že deti budú jesť, keď ich telo -- hypotalamus-povie im jesť. Zistíte Ak vaše dieťa stratilo váhu, si toto uvedomiť, pretože ich telo je signál, že niečo je potrebné riešiť. Ak vaše dieťa bolo choré, váhový úbytok je kvôli emocionálne núdzi a ak vaše dieťa bolo choré, je v dôsledku emocionálny stres. Všetky fyzické choroby je priamo súvisí s duševným príčinám. Aké má vaše dieťa v poslednej dobe so skúsenosťami, ktoré by vytvorili ich neschopnosť počúvať ich tela signály konzumovať dostatočné výživy? Došlo k úmrtia v rodine? Je niekto v blízkosti Vášho dieťaťa choré alebo poranené? Existuje nesúlad v rodine? Je tu nové dieťa v rodine? Je nejakej významnej zmene v detskom rutinnej - ako nový domovník, od pre-škola, škôlka, alebo novej platovej triedy? Má vaše dieťa začal nový šport? Je vaše dieťa javí známky emočnej tiesne v inak okrem schudnúť? Ak vaše dieťa telesnej hmotnosti je v dosahu na ich výšku a stratil dve libry alebo viac, je na čase hľadať odbornú, ktorý vám pomôže rozlíšiť, čo vytvoril svoje dieťa k zastaveniu so zreteľom na primeranej výživy .- "Je to chyba, aby sa samostatné jedlo pre 'vyberavý jedlík', ak viete, že sa nebude páčiť to, čo všetci ostatní rád?" Založené na stravovanie pre vašu krv a telo typu, je potrebné vykonať samostatné jedlo pre vaše dieťa. Samostatné jedlo môže znamenať len vaše dieťa hlavné jedlo je jedinečný .- "Má vplyv na správanie diétu? Bude príliš veľa cukru, aby boli príliš hyperaktívne? Bude niečo špecifické kľud je nadol, atď? "Áno, diéty dôsledky správania." Dokonalé zdravie: Kompletná Mind / Body Guide "Deepak Chopra, pokiaľ ide o telesné typy, môžete rozpoznať, aké potraviny, podporí vaše dieťa emocionálne potreby najefektívnejšie. "Čo si myslíte o školské obedy?" Pre väčšinu obedy časť školy sa zlepšili - však, oni sú príliš veľa položiek nezdravé potraviny-zemiakové lupienky, kukuričné lupienky, francúzske hranolčeky, spracované potraviny, etc-a príliš málo výber zdravých potravín. Jediným východiskom je, aby plne a podrobne vysvetliť, prečo jesť 'body nezdravé potraviny' sú nezdravé. Je prirodzené, že deti niekedy jesť niektoré, a to nielen v škole, ale ich domovy priatelia '. Pamätajte však, ich spotreba je minimálna, pretože vám ponúknuť iba zdravé potraviny doma .- "Bude len deti vyrastať z bytia 'vyberavý jedlík'?" Byť označený za 'vyberavý jedlík' je len štítok, Preto nie je nič pre nich 'vyrastie.' - "Aké zdroje možno odporučiť pre rodičov / deti?" Knihy "Eat Right pre váš typ" Peter O'Adama a "Dokonalé zdravie: Complete Mind / Body Guide "od Deepak Chopra je Biblia pre zdravé eating.Some Dôležité Dos:-Do stala uvoľnenú a otvorenú parent.-Do pre vaše dieťa preferencie potravín za predpokladu, že je založená na zdravej výžive krv a telo type.-Do dať svoje dieťa do výberu potravín, ktoré spĺňajú ich telo a krvné potreby a preferencie, pričom je si vedomý všetkých potravinových alergií / sensitivities.-Do, aby vaše dieťa rozoznať, kedy a koľko sa eat.-Do súčasnej zdravé jedlo pre vaše dieťa krv a telo typu 'ber, alebo nech to' style.-Do vyhnúť nevyžiadanej foods.-Do skladu chladničku a skrinky s potravinami, ktoré sú zdravé pre vaše dieťaťa, krv a telo type.-Do mať pripravený prívod čerstvého ovocia a zeleniny pre pojedanie surových a cooking.Writing o stratégiách pre zdravé potraviny plán pre život je oveľa komplikovanejšia, ako je prax it.And neposlednom rade aj lúč nádeje: příští sezónu Sesame Street program tému je obhajuje jesť zdravo. K dispozícii je aj nové piesne - "Cookie je niekedy potravín," Cookie Monster, kde sa učia, že sú "kedykoľvek" potravín a "niekedy" potravín. Cookie Monster bude prezentovaná jesť len jeden tanier keksov miesto two.In zhrnutie:? Primárne rodičia 'úlohou je zabezpečiť dobrú, výživnú stravu u jedla. Je vaše dieťa zodpovednosť k jedlu, a keď majú hlad, že budú, ak sa na ich zoznam získaných zdravé obľúbených.? Jedlá "bufet" štýl, a nech si vyberú, čo a koľko chcieť. To eliminuje boj o moc.? Vtip o tom, čo sa im nepáči na ich zdravých potravín na telo a krv typu. Deti milujú rodičia, ktoré majú byť hlúpa! Sa môže stotožniť s Vami ľahšie a to vytvára príjemnú atmosféru.? Dajte svoje obľúbené detské potraviny na polici, že môžu dostať v chladničke a skrinky, v priestore vyhradenom práve pre nich. Keď chcú niečo k jedlu, ju môžu získať sami.? Nechajte svoje dieťa pomôcť s prípravou jedla. Milujú sa cítiť súčasťou! Zabudnúť, že treba mať všetko perfektne usporiadané, sekané alebo pripravené. Podporovať ich vlastné-dôveru a krmív, ich tela a zároveň pričom ich duše citovej výživa podporou bez stresu environment.Dorothy M. Neddermeyer, PhD, ktorý sa špecializuje na rodinné problémy, vrátane sexuálneho zneužívania, incest a fyzického zneužívania prevencie a využívanie, ako
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
