Upokojujúca tipy pre hyperaktívne deti
Rodičia hyperaktívne deti vedia "Mohli by ste mi prosím len usadiť sa?" frázy dobre, a pravdepodobne použiť na pravidelné basis.There niekoľko tipov, ako vyriešiť ich rodičom hyperaktívnych detí nadol. Títo rýchle tipy a relaxačných techník sa rovnaké množstvo času, ako kričí a Karavi, ale produkujú rôzne výsledky v neuveriteľne hyperaktívne children.Quick upokojujúci Tipy: Pokúste rýchlych tipov na upokojenie hyperaktívne dieťa sa v priebehu náladu výbuchy alebo nezvyčajne hlučný dní. Tieto tipy nie sú upokojujúce román pre dospelých v najdivokejších. Koľkokrát ste počuli "Zhlboka sa nadýchnite a počítajte do 10", alebo "Calgon, vezmi ma preč." Čo funguje pre veľké ľudí práce za málo ľudí ako well._ Hlboké dýchanie je jedným z najjednoduchších spôsobov, ako upokojiť telo. Naučte svoje deti, aby zhlboka nadýchnuť (v nosom, sa ústami), keď začnú cítia frustrovaní a mimo kontroly. Rodičia, robíte to taky! _ Nakreslite teplej soľnej kúpeli alebo penu do kúpeľa, aby spláchol hyperaktívne dieťa stresy day._ Vezmite si hyperaktívne dieťa na prechádzku, alebo poslať okolie bloku na vlastné, ak sú dosť starí. Nielenže peši spáliť nadbytočnej energie, opakujúce sa bum, bum, bum nôh zasiahnuť chodník privádza myseľ späť do focus._ Dajte hyperaktívne dieťa mini-masáž. Touch je veľmi dôležité, aby porucha pozornosti s hyperaktivitou detí. Masážne ich chrámy, čo rameno trieť alebo ľahko beží prstami cez ich vlasy môžu upokojiť deti quickly._ Dohromady "Nuda Box", ktorý poskytuje tvorivé odbytiská pre svoje hyperaktívne dieťa. Vyplňte túto kolónku alebo plastu zásobníku s farbou sady, omaľovánky, krížovky, modelovacia hlina, šperky a tvorby súprav iných umeleckých oblastí záujmu. Hyperaktívne deti porodila ľahko a rýchlo rotujúce potrebovať ďalšiu stimuláciu mysle. V neprítomnosti nič lepšieho na prácu, bude hyperaktívne deti, oprieť sa o svoje vlastné zostavuje a Nechcete im nerobí. Lepšie, ako to, že sa stanovuje mačka na oheň ... rýchly-fix ukľudňujúce techniky, práca na upokojenie hyperaktívnych detí po tom, čo sa už stalo príliš stresovaný alebo aktívny. Existujú tiež techniky, ktoré môžu rodičia učiť svoje hyperaktívne deti, ktoré im pomôžu dostať "veci", ako ho buduje a explodes.Create ukľudňujúce domáceho prostredia: porucha pozornosti s hyperaktivitou deti obtiažnosť zostávajúce pokoj v hektickom prostredí. Zúčtovanie neporiadok a prijatie "menej je viac" prístup ku zdobenie môže viesť k zníženiu senzorickej preťaženia na Attention Deficit a hyperaktívne children.The Attention S hyperaktivita porucha detská izba by mal byť najmä bez neporiadku. Použitie plastových kontajnerov na uloženie a usporiadanie všetkých týchto žalostne málo, plastové poklady (to my dospelí bežne označujeme ako "smeti"), a malé hračky. Otvorte záclony poskytnúť prirodzené osvetlenie. Udržujte plagátov a tapiet na minimum. Paint detská izba v ukľudňujúce tlmené farby svetlé miesto primárnej colors.If prehrávať hudbu v dome, rozhodnúť pre mäkké "výťah hudba" alebo klasickú hudbu miesto rocku. Snažte sa vyhnúť clatters a hlasné zvuky, keď vaše porucha pozornosti s hyperaktivitou dieťaťa je home.Follow Rutinné: Všetky deti sa darí v domovoch , Ktoré poskytujú rutiny, konzistencia a štruktúra. Attention Deficit a hyperaktívne deti potrebujú predovšetkým štruktúry a plány sa cítila v bezpečí v ich okolí. Pre tieto deti, viac "vojenský" prístup do rutiny funguje lepšie. Prebudení, jesť jedlá, robí domáce práce a postele doby by mali všetky objaviť približne v rovnaký čas každý deň, s pár prekvapení narušiť Attention Deficit alebo hyperaktívne child.A Place to Relax: Ak je to možné, nájsť miesto v dome definovať ako relaxačný priestor. Nemusí to byť veľký priestor, ale nie je potrebné od vysokého oblastiach činnosti. Tento malý roh (alebo dokonca časť na prechádzku-šatníková skriňa) môže mať beanbag stoličky a niekoľko kníh, maľovaniek alebo iný pokojný čas activities.Encourage vaše dieťa ísť na toto miesto, keď sa hnevá alebo mimo kontrolu, ale nikdy to miesto trestu. Táto špeciálna miesto v dome, je pozitívne miesto, kde sa môžu ísť sa usadiť, nechajte alebo jednoducho visieť, keď je potrebné alone.Journaling: Pre dieťa, ktoré je dosť stará na to napísať, denníka, je výborný spôsob, ako vypovedať frazzled myslia a čo si z ich hrude. Táto technika umožňuje hyperaktívne deti k úniku ich vnútorné pnutie mimo seba a na paper.Develop denne zvyk mať vaše dieťa písať stránky alebo dva, v závislosti od ich veku, asi všetko, čo príde na myseľ. Môžu písať "Nenávidím školu, pes len drooled, plač dieťaťa, sa zbláznim ..." - Čokoľvek, čo prichádza na myseľ. Nakoniec sa dostanú do čreva, čo sa deje vnútri nich. Potom zmáčku a roztrhať papier a hodiť ho away.These súkromný vnútorné myšlienky nie sú pre vás, alebo niekto iný čítať, nikdy. Prosím rešpektovať ich súkromie, a dajte im vedieť, že môže napísať čokoľvek, čo sa bez obáv reprimand.Taking mini-dovolenka so sprievodcom snímky: prehliadka snímok je mocný nástroj pre relaxáciu hyperaktívne deti, ktorá zvádza ich zameranie na pozitívne myšlienky, a pritom podporiť kreativitu vo vašom dieťaťu. Môžete sa pozrieť na knihy o túto techniku vo svojej miestnej knižnici, ak chcete ďalšie informácie o subject.Last, ale iste v neposlednom rade, strava: Niektorí rodičia zistia, že zníženie alebo odstránenie cukru zo stravy ide dlhú cestu v upokojenie hyperaktívnych detí. Ak vaše dieťa je vyberavý jedlík, budete musieť doplniť stravu, aby sa ubezpečil Vaša Attention Deficit alebo hyperaktívne dieťa palivá potrebné pre svoje telo fungovať well.Starting deň vonku sa zdravú raňajkami v rovnováhe s bielkovín, tukov a sacharidov, je dôležitý. Vaječný sendvič, arašidové maslo, toasty a čerstvé ovocie, bielkoviny koktaily a čerstvé ovocie smoothies sú skvelé spôsoby, ako začať deň Attention Deficit a hyperaktívne children.Sugar obilnín sú rýchle a pohodlné, ale nemali by byť používané ako raňajky oporou. Ovocné šťavy s vysokým obsahom kalórií a cukru, a neodporúča pre deti, najmä tie s Attention Deficit alebo hyperaktivitu. Miesto toho, šťavy alebo sódovej vody, dostanete vo zvyku ponúkať plain old H2O. S dostatkom balenej vody, ktoré ponúkajú príchuťou ovocia a vitamínu vylepšenia, ako sa vaše deti hydratované je teraz jednoduchšie než kedy predtým before.About AuthorJeannine Cnosť je novinár na voľnej nohe a matka syna Attention Deficit. Navštívte Attention Deficit porucha nápovedu na http://www.add-adhd-help-center.com informácie o liečbe Attention Deficit porucha bez použitia Ritalin alebo iných
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
