Ako sa váš rodič dospievajúceho efektívne
Zachovať CommunicationEven keď dospievajúci potrebné oddeliť od svojich rodičov počas dospievania, ale tiež treba vedieť, že bezpečnosť bez domova a rodiny je vždy k dispozícii pre nich. Je-li komunikačné linky sú vypnutie, ale zatiaľ nie sú schopné prežiť emocionálne, potrebujú pomoc a stimuly. Poďme sa pozrieť na niekoľko usmernení pre vedenie komunikačné otvorených medzi rodičmi a teenagers.1. Pay pozornosť na malé veci spolu s dôležitú vec. Ak ste vo všeobecnosti dobrým poslucháčom, vaša dospievajúcich s väčšou pravdepodobnosťou hovoriť you.2. Keď si teen hovorí k vám, venujte pozornosť. Nechcem robiť niečo else.3. Ak sa nemôžete venovať pozornosť priamo v okamihu, vysvetliť prečo. Zeptat, jestli je možné hovoriť o probléme, neskôr v určitom time.4. Pýtajte sa na vysvetlenie, ale pozor na nadchádzajúce pôsobí ako kritická. Ak váš teen vidia vaše otázky ako nesúhlas, prestaň pýtať them.5. Očakávať, že vaši teen zmeniť jeho názor často. Vyhnite sa skomentoval inconsistencies.6. Prejaviť záujem a podporu vo vašom teen je activities.7. Prijímam tvoju teen názory, aj keď nemusíte súhlasiť s nimi. Prevencia High-Risk BehaviorAll rodičia strach, ich mladistvom veku stále podieľajú na high-rizikové správanie, ako je pitie, fajčenie a sexuálnou aktivitou. Tam sú niektoré veľmi špecifické veci, ktoré môžete urobiť pre to, minimalizovať teen potrebu ísť von. Tu je niekoľko tipov pre prevenciu high-rizikové správanie: 1. Byť súčasťou vášho dospievajúceho života. Ak je to možné, byť prítomná keď je pravdepodobné, že bude home.2. Veďte teen s vami hovoriť otvorene kedykoľvek time.3. Keď vaša teen vám povie veci, sledovať vaše reakcie. Vyhnite sa reakcie, ktoré spôsobí, že ho dobre si rozmyslieť, o tom ako sa úprimní vás v future.4. Byť konkrétne o aký druh správania, môžete očakávať a čo je unacceptable.5. Uchovávajte škodlivých látok z domu. To zahŕňa cigarety, drogy a alkohol. Keď sa dospievajúci majú prístup k Tieto položky sú častejšie používať them.6. Očakávajte dobré veci z vášho dospievajúceho. Dospievajúci, ktorí poznajú ich rodičia očakávajú, že najlepšie mať väčšie emocionálne i-being.7. Veďte teen, aby sa zapojili do školských činnosti. Tí, ktorí sú zapojení do školy sa zapojili do menej rizikových high-behaviors.Preventing Teen Substance AbuseNow hovorme o určité riziká, ktoré čelia dospievajúci. Po prvé, poďme sa pozrieť na drogách a alkohole. Jedná sa o pár vecí, ktoré môžete urobiť pre svoje dospievajúce držať ďalej od drog a alcohol.1. Štátna vaše očakávania clearly.2. Všímajte si, kde si teen is.3. Keď sa váš dospievajúci opustí domov, požiadajte ju, aby ti, kde je chodenie. Opýtajte sa na specifics.4. Ak váš teen hovorí, že sa bude na jednom mieste, ale v skutočnosti ide niekam inam, za obmedzovanie jeho slobody pre awhile.5. Pamätajte, že vaše dospievajúce je nevinného, kým nebude dokázaná vina. Zostať otvorený možnosť, že je rozumné vysvetlenie pre každý príbeh by vás mohli hear.6. Budovať vzťahy s inými rodičmi a dohodnúť sa na pravidlách. Ak žiadny z detí v skupine majú úplnú slobodu, bude tam menší tlak a viac safety.Teen DepressionTeens sú známe pre svoje nálady. Je bežné, že im smutno alebo pochmúrne. Veľa rodičov sa obáva mladiství je moods.Depression sa líši od blues, pretože to trvá dlhšie a je oveľa intenzívnejší. Klinická depresia je choroba, ktorá môže viesť k veľmi vážnym problémom, s celoživotné následky. Niektoré varovné signály, že vaša dospievajúci môže mať niečo vážnejšie, ako blues, sú: 1.. Ukazuje, menší záujem o jej appearance.2. Zdá sa, že pocit hopeless.3. Zdá sa, že nenávidia himself.4. Zdá sa, že o väčšine things.5 ľahostajný. Vyzerá numb.6. Ona nemá energy.7. Hovorí a myslí na smrť a dying.8. On zmení svoj spanie alebo jedle habits.9. Stratí záujem o svojich priateľov alebo hobbies.10. Zastaví starať o svoje zvieratá alebo hýčkané possessions.11. Má náhly zmeny v jeho stupňa u school.12. Sťažuje sa na mimoriadnej stress.13. Ona odstúpi od people.If si myslíte, že vaša dospievajúci náladu môže byť depresia, tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť: 1.. Porozprávajte sa so svojím teen o ako sa cíti. Mu pomôže dostať sa z jeho hrude. Povzbudiť ho premýšľať o riešení, to, čo ich trápi him.2. Povzbuďte svoje mladiství na účasť na nejakej fyzickej activity.3. Skontrolujte, či sa s ňou častejšie ako usual.4. Ak tieto kroky nepomôžu, a problémom sa zdá vážne, zavolajte školské poradca, učiteľ, alebo lekárom. Požiadať o predloženie kvalifikovaných, profesionálne licenciu, ktorá sa špecializuje na prácu s mládežou ktorí majú emocionálne problems.Eating DisordersEating poruchy postihujú viac dievčat ako chlapcov v období dospievania. Jedná sa o emočnej poruchy, ktoré si vyžadujú zásah lekára, ako sa stanú život-ohrozujúce. Ak si myslíte, že vaše dospievajúce buď trpia anorexiou alebo bulímiou, neváhajte požiadať o radu svojho lekára. Včasná liečba výrazne zvyšuje šance na recovery.These sú varovania znaky pre anorexia: 1. Stratila 25% normálnej telesnej hmotnosti, bez toho by sa na diet.2. Ona má skreslený telo image.3. Ona diéty neustále, aj keď ona je thin.4. Má strach, keď získal weight.5. Menštruačného obdobia boli zastavené (toto je známe ako menštruácia) .6. Ona je zaujatý s jedlom, kalórie, a eating.7. Ona cvičenie excessively.8. Ona hýrenie a purges.The varovných príznakov bulímia patria nasledujúce: 1.. Ona jej nekontrolovateľne (hýrenie), často v secret.2. Ona čistky vracaním, zneužíva laxatíva alebo diuretiká, alebo zdravotné cvičenie. Ona môže tiež nahradiť jedla s prísnou diétou alebo fasting.3. Ona často návštevy kúpeľňa po jedle meal.4. Ona je zaujatý s jej telom weight.5. Ona skúsenosti depresie alebo nálade swings.6. Ona má nepravidelný periods.7. Má problémy so zubami, opuchnuté tváre žľazy, alebo je bloated.If si myslíte, že vaše dospievajúce buď trpia anorexiou alebo bulímiou, neváhajte požiadať o radu svojho lekára. Včasná liečba výrazne zvyšuje šance na recovery.How na Build Your Teen to Vlastné-EsteemHaving silným-úcta je kritická, najmä v teen rokov. To platí pre nasledujúcich dôvodov:? Vlastné-úcta je významným faktorom v tom, ako každý z nás riadi náš život.? Ako si myslíte o sami sprievodcovia voľby robíme, ako sa cítime, ako budeme reagovať na udalosti, a takmer všetko ostatné, čo robíme.? Silným-úcta nám umožňuje robiť konštruktívnu voľby pre seba a iné.? Keď sa naši Self-Esteem je slabá, máme tendenciu prijať rozhodnutie na základe toho, čo si druhí ľudia myslia a chcú, skôr než na to, čo je najlepšie pre us.You skutočne môže pomôcť vášmu teen budovať a udržiavať svoje vlastné-úcta nasledujúcimi spôsobmi: 1. Vypočujte si, čo hovorí vaše dospievajúce je na vás, v slovách a actions.2. Opýtajte sa svojho teen názor o veciach a prijať it.3. Pýtať, prečo si myslia, ako to does.4. Uvedomte si, že vaša dospievajúci potreba rozlišovať sama od seba. To je jej práce ako dospievajúci, a to je zdravé. Nechá ju robiť it.5. Dať mu najavo, že milujete him.6. Nech si vedieť, že budete vždy tam her.7. Dajte mu povolenie na preskúmanie ideas.8. Nenechajte sa však ohrozená, keď sa vyjadruje herself.9. Povzbudiť ho, aby vyjadril svoje pocity appropriately.Garrett Coan je profesionálny terapeut, tréner a psychoterapeut. Jeho dva severnom New Jersey kancelária lokality sú prístupné jednotlivcom, ktorí majú bydlisko v Bergen County, Essex County, Passaic County, Rockland County, a Manhattan. Ten ponúka on-line a telefónne koučování a konzultačné služby pre tých, ktorí žijú v
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
