ADHD: niektoré stratégie prežitia pre rodičov
V minulom čísle sme zaslali niekoľko našich navrhovanej stratégie prežitia pre rodičov, a potom sa spýtal čitateľov, aby prispeli niektoré svoje myšlienky alebo tipy. Pretože tento spravodajca je už beží dosť dlho, budem len zoznam niekoľkých z nich nižšie. Ďakujem vám všetkým, ktorí prispeli! Smiech. Hlúpa so svojimi deťmi. Humor je záchranca života s 'vysoko-dosah' deti. - Laurie O 'som si naozaj užila bulletine. Som školy Psychológ a nájsť cenné informácie. Tiež som učil vzdelávania zdravotne postihnutých detí, pre mnoho rokov-niektoré z nich ADD alebo ADHD. Kedysi som navrhnúť, aby svojim rodičom organizovať malé krabičky plnené činnosti ty, "I'm Bored" časy. Každý box by mal mať inú aktivitu-niekedy majú špeciálne pokyny-niekedy umožnia, aby dieťa bolo kreatívne s tým, čo je v krabici. (To je niečo ako Andy Warhol je čas kapslí) funguje najlepšie, ak dieťa nevie o obsahu každého poľa. Tiež by som odporučil, aby moji rodičia viesť denník o svoje dieťa na ceste-a potom čítať pravidelne. Rodičia vždy vedieť, kedy ich dieťa nerobí dobre-ale niekedy neuvedomujú pokrok dieťa robí. S pozdravom, Toni H Opäť vďaka všetkým, kto písal s tipy a stratégie! Tu sú naše vlastné desať tipov, ako prežiť Your Child 1 ADHD. Mať realistické očakávania. Všetci máme očakávania pre naše dieťa, len sa uistite, že sú vaše očakávania * Realistická * pre jednotlivé dieťa. Ak sú vaše očakávania príliš vysoká (alebo nereálne), potom vám bude neustále podliehať pocitu zranenia alebo sklamanie alebo zlosť. * Realistické sa *. 2. Keep Your Home Organizovaný. Viac "pravidelných" môžete mať doma, alebo viac "organizovaného" môžete byť doma, tým lepšie pre vaše ADD / ADHD dieťa. Rutiny môže pomôcť vášmu dieťaťu prijať, aby v jeho živote. Byť v súlade s postupmi. 3. Simplify Your Life. Prosím, nesnažte sa robiť všetky veci, všetky veci, vedenie všetkých skupín. Znížiť počet vašich záväzkov k iným. Vaše dieťa potrebuje svoj čas a pozornosť viac ako ostatné (snáď s výnimkou svojho manžela). Tráviť viac času doma s dieťaťom a rodinou. 4. Prijmite vášho dieťaťa situácie. Ak vaše dieťa je hyperaktívne, potom sa na miesto prevzatia, že vaše dieťa je, bolo a bude, osoby s veľmi vysokou mierou energie, obmedzená kontrola popudu, a ťažkosti pokojne sedieť. Necíti previnilo. Vedeli ste, že príčina? No je zámerne hyperaktívne dieťa? Nie Nestrácajte čas sa snaží eliminovať hyperaktivita, len naučiť, ako presmerovať do pozitívne kanály. Buďte trpezliví. 5. Be Fair, firmy, a je v súlade s vašou Disciplína. Uistite sa, že vaše dieťa pozná pravidlá v predstihu. Je čo budete potrebovať. Vždy bolo spravodlivé, aby dieťa. Byť pevné, nie odmenu nevhodné správanie tým, že ignoruje, ale používať najlepšie múdrosť o tom, ako disciplíny alebo trestať. 6. Učiť nekompetentní správania a trestanie Rebellious Správanie. Deti sú divný. A aký je rozdiel medzi "neschopnosť" a "vzpurnost." Deti budú zabudnúť dať viečko dolu na sedadlo. Behajú po dome. Sú to kluk veci. Keď sa vaše dieťa akty nekompetentne, potom ho naučil robiť veci správna cesta, a mať ho praxi robiť to správne. Vzpurný alebo vzdorný správanie, ale musí byť disciplinovaná prostredníctvom trest. Áno, vaše dieťa potrebuje vedieť, kto má na starosti, a že osoba, musí byť vami, nie je on. 7. Vyhnite sa Povolenie Buď vy alebo vaše dieťa sa stať unavený. Všetci sme si nevrlý a podráždený, keď unavený. Nechcem harmonogramu tak veľa aktivít v deň, keď si unavený, alebo robí. Ak sa to stane, buď budete mať ťažké žiť, alebo bude. Skrátiť na vaše aktivity do menej, nie viac. Uložte energie. Spomaliť. 8. Iba Take Your dieťaťa do miesta, kde má šancu byť úspešný. Ak vaše dieťa jednoducho nemôžu zvládnuť ísť do obchodu alebo do kostola, alebo na oslavy narodenín, kde si odpykávajú punč a tortu, nenechajte si ho tu. Zostať, alebo ísť, ale okolo a poskytovať dohľad, že budete potrebovať, aby keď nefúka to s jeho správanie a majú zase do akcie len ďalší neúspech v jeho živote. 9. Menej sledovať televíziu, nie viac. Keď sme unavení, tendencia je zapnúť televíziu a len "nečinne tráviť čas" pred ňou. Problém je, že priemerný človek (áno, priemerná osoba) monitoruje viac ako 35 hodín TV týždenne. Vzhľadom k tomu, nemám vôbec pozerať na televíziu, niekto tam vonku sa pozerá viac ako 35 hodín, aby sa na mňa! Sledovanie televízie jednoducho ukradne náš drahocenný čas a pozornosť, ktorú by sme mali dávať našej rodiny. Prečítajte si knižky, hovoriť so sebou, hrať spoločenské hry, chodili na prechádzky --- ale nie pozerať sa na televíziu. 10. Dávaj na seba pozor Too! Jedzte v poriadku, fungovať, trávia čas so svojim partnerom, svojich priateľov, a vy sami. Neskúmajú všetky svoje sily na vaše dieťa ADD. Tam je viac k životu. Prečítajte si dobrej knihy, a to nielen ADD knihy. Modliť. Užite si západy slnka. Choď na prechádzky. Ak Váš život sa odráža zmysel pre rovnováhu, potom v kríze budete reagovať viac múdrosti a uvážlivo. Douglas Cowan, Psy.D., je rodinný terapeut, ktorý pracuje s ADHD deťmi a ich rodinami, pretože 1986. On je staničná rodinných ADHD Informácie knižnice siedmich webových stránok, vrátane http://www.newideas.net, pomoc viac ako 350.000 rodičov a učiteľov sa dozvedieť viac o ADHD každý rok. Dr Cowan slúži tiež na Lekársky poradný zbor pre VAXA Medzinárodné Tampa, FL., je predsedom predstavenstva pre KAXL 88,3 FM v centrálnej Kalifornii a je predsedom NewIdeas.net Incorporated.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
