Riešenie problémov dieťa spať - jeho čas na spanie
Ak ste rodič s malým dieťaťom potom je tu otázka, ktorá môže spôsobiť zívať? Co jsi dělala dnes ráno v 1am, 3am, alebo 5 hodín ráno. Spal si ako dieťa, alebo ste boli v skutočnosti sa mazlí a Hojdacie vaše málo cherub v snahe dostať sa späť do spánku? Po všetkom, čo je to, čo je rodič je o? Nie je to?! Šťastie bude mať málo spal v posteli celú noc, ale veľké percento rodičovstvo populácie bude musieť byť do kŕmenie alebo chodiť po podlahe malé zväzky joy.Just ako vaše novonarodené spriada kúzlo cez srdce, môžu účinky spánku vyvolať kúzlo na svoje telo a myseľ. Jedno dieťa z troch reálnych problémov spať ešte pred dosiahnutím školského veku, ale tie môžu byť prekonané v mnohých prípadoch - a to nemusí zahŕňať opúšťajú svoje dieťa plakať celé hodiny end.So, Why Nechcem Mladí Deti Sleep? My všetci spať v cykloch sa skladá z blokov ľahkého a hlbokého spánku. Ak ste rock vaše bábätko spať, alebo nechať zaspať na prsiach predtým, než ho, že ste okruhu problémov. Vaše dieťa prechádza do fázy ľahkého spánok a je pravdepodobné, že prebudiť, ako si uvedomujú, že sú sami. Budú plakať, budete k nim vrátiť a pretože neviete, žiadnym iným spôsobom, musíte vyzdvihnúť, rock je späť k spánku a dať je späť vo svojom lôžku. A cyklus pokračuje! Common Sense WayControlled ukľudňujúce bol navrhnutý austrálska matka-remeselné sestra Rhonda Abrahams. Je to láskavejší ako kontrolovanej plač. 'Dieťa do 6 mesiacov by nikdy nemalo byť ponechané na plakat, 'hovorí Ronda' staršie deti by nemali zostať dlhšie ako 10 minút, plaču. 'Rhonda na nej technika na zdravý rozum. 'Deti sa musia naučiť ísť spať sám, takže ak prebudiť v noci, že sú schopní vysporiadať sa znova zaspať, 'vysvetľuje. Do práce, techniky, musí byť použitý pre všetky typy spánku, alebo vaše dieťa dostane zmiešané správy. A deti učiť sa opakovania. Takže by ste mali prijať tejto rutiny pre denné a nočné sleeps.Ready, alebo nie? Pred začatím programu? Zaistili, že vaše dieťa je v poriadku. V prípade, že ochoriete rovnako ako spustenie nového rutina, zastaviť a začať znova, keď sú better.Make istí, že ste v poriadku? nebude to niekto z vás nejaké dobré sa začať nový bežné, zatiaľ čo vaše telo je pod stress.Try udržať pomerne voľné týždeň venovať toľko času a snaha čo možno k tomu, aby rutinná práca. Nabitom programe bude to ťažšie, a to bude trvať dlhšie work.If niekto iný stará o svoje dieťa, uistite sa, že vedia, čo sa zapojiť? sabotuje nič nového rutinné tak rýchlo, ako zmiešané messages.Get matný nightlight, aby vaše dieťa vidí svoje okolie, keď wake.It 's Len RoutineA pravidelný režim je najistejšia spôsob, ako získať dieťa alebo batoľa spať samostatne. Maličkých reagovať na známy model udalostí, a spia v rovnakom prostredí, každý večer potom dáva pocit bezpečia a pohodlia. , Ktorým bežné spaním prospeje nielen vaše dieťa, ale aj "vy a váš partner, ako môžete mať trochu kľud pre dospelých čas '. Podporovať vzory v živote vášho novorodenca, pretože tieto sa zmenia v bežné? a deti učiť sa z opakovania. Majte na pamäti, že zvyk je možné tvoril v iba tri dni! Najlepší spôsob, ako vytvoriť bežné je použitie krmív / play / spánku metóda. Počas dňa, kedy vaše dieťa prebudí, kŕmiť a nechajte ich hrať za chvíľu. Dajte si pozor na príznaky únavy (zívanie, mnul oči, grizzling, schováva sa ich tvár). Keď si všimnete, je, budete musieť začať riešiť je. Majú správať v náručí, ako vo dňa zdriemnuť, vo večerných hodinách, dať im relaxačný kúpeľ. Baby masáž môže tiež pokojné dieťa. Nikdy nad stimulovať vaše dieťa pred spaním, alebo si myslia, že čím dlhšie budete držať sa až, viac unavený, že budú štát, a tým ľahšie bude brať ich do spánku. Unavená dieťa ťažšie urovnať, a ak budete čakať, až oni sú unavení začať ich posledný kŕmenie potom už odídu spať zatiaľ čo budete kŕmiť. Hlavným problémom je to, že sa vaše dieťa dostane strach, keď sa prebudí v posteli sami a oni budú diviť, kde sa nachádzate, po tom všetkom, keď zaspal, ktoré boli v náručí! Usadzovanie - Novorodenec? 6 MonthsUnless Vášho dieťaťa nezvyčajne co-operatívny, pripravte sa na niektoré plač? je dobré mať niekoho iného, je podporiť you.1. Zabaliť vaše dieťa pevne, ale nie tesne, v malom prikrývku alebo kočíka listu pre svoje ruky, aby im pocit bezpečia a zabrániť im v chytanie sa tvárou v tvár, ak cep around.2. Miesto je v ich postieľka na ich strane tak, že hľadajú ďaleko od seba (vyhnite sa očný kontakt), a s nohami blízko konca lôžku. Pamätajte si, že to nie je pozícia, že budeme spať? budete sa obrátili na svoje chrbát po tom, keď vám spí. Do tej doby nebudú prísť na žiadnu ujmu, ako budete v miestnosti s nimi za všetkých okolností. Pozrite sa na hodiny a Poznačte si čas. Máte v úmysle dať im 15 minút settle.3. Budú nejspíš rozbrečela teraz. Položte jednu ruku na rameno a jemne pohladí svoju späť alebo pat ich dne sa zvoľna strane druhej. Budú pravdepodobne pokračovať cry.4. Ak sa po 15 minútach, stále plače a bez náznakov likvidácie, vyzdvihnúť a dať im maznať (Nechcem rock im spať? Zapamätať je to, čo ste snažia vyhnúť) .5. Akonáhle som sa upokojil, dal je späť vo svojom lôžku, čelia iným spôsobom tentoraz, a skúste to ďalších 15 minút na vyrovnanie. Položiť jednu ruku na rameno a pat alebo cievnej mozgovej príhody je, rovnako ako predtým. Ak sa začnú upokojiť, vezmite si ruky preč? Myšlienka je pre vaše dieťa usadiť itself.6. Akonáhle bude dieťa tvrdo spí, role im jemne na chrbte, uvoľnili balenie a nechať them.7. Ak vaše dieťa Stále plače, je vyzvedla, hýčkať je, a začať again.The najdôležitejšie je vytrvalosť. Nové rutiny nejakú dobu trvať, ale len premýšľať, ako ďaleko príjemnejšie rodičovstva bude, keď sa stále dobré noci sleep.Settling 6? 12 monthsAgain, bude to naozaj pomôže, ak máte podporu. S touto technikou vaše dieťa nebude nikdy zostať sám plače na viac ako desať minút v čase. Ste pripravení? Tak tu je! 1. Vaša lož dieťa v posteli na chrbte. Zabezpečili, že ich nohy sú na konci postele a povedať im, "Je čas spať". Opustiť izby a čakať na dve minúty. Ak chcete dať dieťaťu šancu na jeseň spí sami. Akonáhle si uvedomujú, že sú to iba, že je pravdepodobné, že sa začnú protestovať. Ak tomu tak nie je usadiť do 2 minút, potom sa vráťte in.2. Roll je na ich strane odvrátenej od vás. Položil ruku na rameno a vedie hladili svoje spodnej alebo hornej časti stehna ľahko strane druhej. Urob to po dobu dvoch minút, opakuje slová "Je čas spať" v jemný a upokojujúci hlas. Ak dieťa nás stále ešte protestovať po dvoch minútach, potom sa nechá na pokoji, a prečkať strane, tentokrát na štyri minutes.3. V prípade, že ešte neboli vyrovnané, vráťte sa a skúste im riešenia, tentoraz za štyri minúty. Budúci čas, bude to šesť minút, potom osem minút a nakoniec desať minutes.4. V prípade nepravdepodobné, že po desať minút zasadnutí, ktoré ešte nie sú vyriešené potom vyzdvihnúť je z postieľky, dať im maznať, je pokoj (a uistite sa nemusíte skaly im spať), a keď sa usadili opakovať process.You určite všimnete, že vaše dieťa plače dosiahne vrchol, a potom to bude chvosta, často veľmi rýchlo, až sa nakoniec usadiť sa dole na sleep.As bol uvedený v celom článku, kľúčom k úspechu je vytrvalosť. Ak sa budete držať tejto rutiny na list, potom do 3? 10 dní by malo byť vaše dieťa spí cez v noci, a byť schopní dať sa znova zaspať, mali by waken.Good šťastia a šťastný spanie! Chcete sa dozvedieť viac o Je čas spať programu, potom navštívte www.smileybaby.co.ukGraham Nicoll je otec jeden, Toby, rovnako ako zanietený podnikateľ a fitness enthusiast.He teší písanie a prácu s ľuďmi, ktoré im pomôžu dosiahnuť väčší úspech v živote. Či už sa jedná prekonávaní prekážok alebo duševné im pomôže zlepšiť ich zdravie a wellbeing.Graham trávia veľkú časť svojho času konzultácií s malými a strednými podnikmi, pomáha im rast vďaka rozvoju svojich ľudí a ich podnikateľské
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
