Predvolené nastavenie
Kúpiť počítač - akýkoľvek počítač - a ono ale choďte bremeno s softvér automaticky nastaví na niektoré predvolené nastavenia. Napríklad predvolené nastavenia aplikácie Word je Times New Roman 12-bod. Minulý týždeň, ako som prezentoval jeden z mojich periodickej zatiaľ najlepší ročník (R), programy, ocitol som sa odvoláva na predvolené nastavenia ľudskej odrody. Human predvolenom nastavení sú tie oblasti života, kde sme nevedome spolupracujú s obmedzujúce myšlienky a správanie, ktoré nás udržujú od žijúcich v našich silách lives.A predvolené nastavenia v našom živote môže byť čokoľvek, od automatické zapnutie televízora, keď chodíme do miestnosti, aby sa príliš veľa času surfovanie na sieť alebo kontrola e-mail ... je to zvyčajne hlúpy, čas-kradnúť a málokedy to pridanú hodnotu pre naše životy. Hlboko zakorenené presvedčenie stane predvolenom nastavení, ako: "Nie som dosť múdry, docela dosť, dosť vzdelaný ...", (alebo niektorý z tisíce variantov). A rovnako ako dokumenty, pre-set s Times New Roman 12-bod typu majú konzistentný a ľahko identifikovateľné pozrieť, naše zvyky, myslenie - predvolené nastavenia - priniesli výsledky, ktoré sú v súlade s nimi rovnako. Východisková myšlienka: "Nemám právo oblečenie (alebo čo), takže nemôžem začať pracovať von." Výsledok: Nefunguje von. Východisková myšlienka: "Ja som vždy musia byť k dispozícii pre svojich klientov." Výsledok: Nebol čas naplniť svoj vlastný tank, nakoniec povedie k burnout.Is bolo možné zmeniť naše ľudské predvolené nastavenia? Absolútne. Je to jednoduché? Nebývajú. Ale ak sa ocitnete v omeškania sa skôr ako projektovanie Ako chcete žiť, pracovať, alebo hrať, so záväzkom a konzistenciu, môžete prepísať automatického nastavenia. Tu je niekoľko rád, ktoré vám pomôžu urobiť: Po prvé, uvedomiť si predvolené režimov. Môžete začať tým, že zoznam vecí, ktoré robíte bežne, že nemusí byť užitočné a prospešné. Príliš veľa e-mailom alebo televízie, nevykonáva, sa ospravedlňovať za to, že začatie projektu alebo rozširovanie svojej firmy, obviňovať iných za to, čo sa deje (alebo ne) v živote, práci príliš veľa hodín, nesledujeme hobby a vždy hovorí áno, keď chcete povedať nie je len niekoľko príkladov predvolené nastavenia, ktoré možno udržať si stuck.Secondly, oznámenia vyššie ospravedlnenie-rozhodovania a racionalizácie si vytvoriť okolo vášho predvoleného režimu. Budete často rozpoznať tieto monológy ich charakteristické opakujúce frázy: "Ja nemôžem," "Musím," "Keď sa dostanem X, potom urobím Y", "Je to Iba "alebo" Len raz. "Tretia, či je možné naučiť sa k jadru problému, ktorý je naozaj na príčinu. Niekoľkými rokmi som si uvedomil, že som bol obeťou" áno-ITIS "správanie charakterizované tendenciu povedať, že áno všetkým žiadostiam o môj čas. Uvedomil som si, že môj predvolené nastavenie bolo založené na presvedčenie, že aby sa mi páčilo vždy povedať, že áno. Keď som ju spoznala, som vytvoril novú interné správu pre seba: "Ja hovorím no to ostatné, takže môžem povedať áno pre seba. "Potom, keď moje staré predvolené správanie málom kopanie do by som pripomenul som nové správy. Nakoniec sa stalo to predvolené nastavenia. A teraz, keď mám príležitostne sklzu, väčšinu času som aspoň zastaviť šek má črevnú sa opýtať, či tento plán alebo projekt je niečo, čo naozaj chcem robiť (je to "áno" sám sebe?) pred rozhodnutím zaviazali k it.Finally, je Pomáha vytvoriť možnosti riadiť sa čo najďalej od starého, bežné vzorce správania. Ak máte vo zvyku zapnutí televízora minút chôdze ste v dome, začnite zadaním prostredníctvom rôznych dverí. Ak máte sklon míňať príliš veľa času na počítači, zatvorte dvere do izby či kancelárie, kde sa nachádza váš počítač. Ak pracujete často príliš veľa práce, plánovať časy pre splnenie priateľa, ktoré vyžadujú, aby ste opustili kanceláriu staršie Pár dní v týždni. Ak je to povedal áno svojej vlastnej škode, vytvoriť návyk požiadať 24 hodín, aby si v akejkoľvek rozhodnutia, pred konečným commitment.Ultimately všetci si vybrať život chceme žiť. Pre niektorých to bude založený výhradne na predvolené nastavenia, nikdy výsluchu presvedčenie alebo správania, ktoré určujú kvalitu ich života. Tento týždeň som vás výzvou, aby preskúmala predvolené nastavenia, aby ste zistili, či V skutočnosti sú to pridať k bohatstva svojho života, alebo len to pohodlie. Ver mi, budem robiť same.Betty *********************** Citát týždňa "bláznivej konzistencia je šotek málo myseľ. "~ ~ Ralph Waldo EmersonBetty Mahalik bolo koučování vlastníkov malých firiem, nezávislých odborníkov a vedúcich, ktorí chcú dosiahnuť viac, ale menej stresu, od roku 1996. Jej pozadí obsahuje niekoľko rokov rozhlasové a televízne vysielanie a public relations poľa pred začatím vlastný podnik v roku 1987. Ona je dokonalý verejný hovorca a tréner so špecializáciou na firemnú komunikáciu, cieľ-nastavenie a posilnenie svojej silné stránky. Od roku 2001, napísala motivačný týždenné správy, voľný účastníkov názvom Monday Morning autobusy. Ak chcete sa prihlásiť, alebo sa dozvedieť viac o koučování Betty a vzdelávacie služby, navštívte
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
