Seba-poňatie a self-Actualization: jadro plachosti a sociálne úzkostné poruchy
V dynamike self-poňatie a tendencie k self-Actualization sa nachádzajú hlavnou príčinou plachosť a sociálnej úzkostnej poruchy / sociálnej fóbie. Zdá sa, že tieto podmienky sú výsledkom úvod, v self-concept, z prvkov, ktoré bránia self-Actualization. Táto obštrukcia je vnímané ako škodlivé a nepríjemné pocity v tom, že bráni tomu, aby určitú silou, self-Actualization, rozširuje. Budeme podrobne každý part.Self-conceptWhat self-koncept je? súbor hodnôt a presvedčenie, vedomé alebo prístupné na niečí vedomie, rovnako ako postoje a názory jednotlivých sa na seba, na seba pokiaľ ide o ostatné svet a všetko, čo sa v duchu si reach.In prípade plachosť alebo sociálnu úzkosť, je potrebné preskúmať pojmy: pokiaľ ide o sebe, pokiaľ ide o samotný vis ÃÆ'à † â € ™ à € SA, voči inej osobe. Koncepcia, pokiaľ ide o sebe? sú prevažne depreciative. Príklady: "Ja nemám čo hovoriť s inými ľuďmi o", "Ja nie som schopný čeliť životu", "Ja som škaredá", "Ja nie som znalý", "Ja nie som inteligentný", "Mám pocit, nechránené, ako dieťa", "To je hrozné, keď niekto belittles ma", "Ja už to nevydržím, čo bola zamietnutá", "I nejsem príjemné byť s "," Nemám duchaprítomnosti "," Nemôžem povedať, vtipy alebo zaujímavé príbehy "," Naozaj mám ', že' problém "," Hanbím sa tým, 'že' problém mojich rodičov. "Mnohé z týchto koncepcií? alebo podobnej koncepcie? uloženie jednoznačne zaradiť do toho, čo je známy ako nízke vlastné-úcta alebo beliefs.Concepts seba sama voči ÃÆ'à † â € ™ à € SA, voči inej osobe? to "ostatné" je vnímaný ako silnejší, schopnejší a skutočne nepriateľské. Príklady: "Ľudia sú pripravení na mňa a kritizujú ma", "Každý má chlapec / dievča, okrem mňa", "Nikto dáva sranda, čo hovorím," môže "Ľudia nie sú skutočne príde správne, a že to hovorím, ale Nemyslím studne ma "," Každý, kto vidí mňa, ako dieťa a bude sa snažiť využiť mňa "," Keď som reagovať, on / ona sa ma chytiť zozadu "," Ostatní ľudia sú vždy ma súdil "," Budú sa robiť si žarty z mi, v závislosti na tom, čo hovorím "," Ak nebudú smiať sa mi do tváre, budú určite to za mojim chrbtom "," Čo keď to zistí ', že' problém? "," Keď som ranu, alebo střelím sa do nohy, bude každý vedieť, že " "Nikto sa na mňa ide. "Doterajšie skúsenosti? Pre tieto pojmy, ktoré majú byť impregnované do niečí self, bude mať dotknutá osoba prešla trvalý experiences.Self-actualizationTendency k self-Actualization? koncepciu vytvoril Kurt Goldstein v roku 1940 a neskôr široko používaný Carl Rogers, znamená to základná sila, ktorá poháňa vpred, a ďalej osoba. Táto sila má biologické a psychologické aspekty. V psychologickej oblasti existujú síl, ktoré nám na disk v niekoľkých smeroch. Ak sú poškodené tieto sily, cítime discomfort.Social úzkostná porucha a plachosť? FeelingsFeelings skúsený cez plachosť a sociálna úzkostná? Jedná sa o pocity, keď zážitky jeden situácia prináša do depreciative aspekty self-poňatie a hrozba, ktorú predstavuje inou osobou. Príklad: osobe, ktorej vlastné koncepcie hovorí: "Ja nemám čo hovoriť s ostatnými ľudí o "a on sa tvárou niekoho, koho čísla sa chystá ho kritizovať? bude cítiť nepríjemné pocity v tejto situácii. V skutočnosti je toto nepohodlie je pocity a emócie, hrozby a nebezpečenstvá sú dosť spoločného? toto je známe ako úzkosť. Potom sa táto úzkosť vzniká obštrukcia sily, ktorá riadi osoba, ktorá má sociálne integration.Anguish je tiež zdôraznené, a v mnohých prípadoch predchádza reaktívne depresie, i. e., predchádza depresia ako dôsledok situation.The človek cíti ohrozený v sociálnej situácii alebo čelia možnosti takýchto situácií. V pocitu ohrozenia, on / ona podstupuje fyziologické reakcie, ktoré pripravujú organizmus na letu, aby prežil. Letu je to prirodzený spôsob, ako v sociálnej úzkostnej poruchy, pretože podľa jeho sebahodnotenie, osoba nemá žiadne zbrane odraziť threat.Although neexistuje žiadne fyzické nebezpečenstvo, aké je cítiť, je na rovnakej úrovni fyzickej nebezpečenstvo a môže byť rovnako vysoká ako riziko straty života. Je to hrozba psychologickej smrti, z už existujúcich ako osoba, sa rozpadla na seba. Na nižšie úrovne intenzity, niečí dojem je, že prichádza trpí veľké losses.Instintictively, osoba vyhýba ohrozujúcich stavov, tj vyhýba kontaktu s ostatnými. Ak samostatne alebo s príbuznými alebo s priateľom, potom nie je nebezpečenstvo, alebo je nižšia. Prirodzeným dôsledkom je osamelosť solitude.Deadlocks? V mnohých situáciách, rokov je nemožné. V iných situáciách, vnútorné v platnosti, v podobe túžby, potreby, je veľmi intenzívna. Čo robiť v takejto patovej situácie? Ľudia zisťujú, adaptívne spôsobmi. Príklad: u nich prejavia správania, aby nedošlo k dovoliť, aby nepriateľstvo? , Ktorý si myslí, že iní prístav k nim? prísť k povrchu. Medzi takéto správanie je spoločné zmeny v niečí tón hlasu, použitie pomocných slovies, použitie slovného podmienené čas, miernejší gestá, slovné ekonomiky. Prostredníctvom takýchto opatrenia, ktoré považujú, že kontrola nepriateľstva, že si myslia, že existuje v others.Concretely, začnú hovoriť tišším hlasom, používať výrazy ako "Zaujímalo by ma, či ste mohol?", "Možno by ste mali byť schopní na "," mohla stať, že by ste mohli urobiť? "," Bola to možné, rád by som ", a rozvíjať slovnú maniere, hovorí len málo, beat nekonečne okolo Bush pred príchodom do bodu, a tak ďalej a tak on.The Osoba, ktorá nie je schopná vykonať tieto úpravy, alebo sa považujú za nedostatočné, stále sa domnieva, že rozklad je asi konať. Inými slovami, žije v neustálom apprehension.It zrejmé že dynamika seba-poňatie a self-Actualization zohrávajú ústrednú úlohu v plachosť a sociálna úzkostná porucha. K ich prekonanie, človek potrebuje zmeniť tieto dynamics.Ruy Miranda je brazílsky lekár a bývalý univerzitný profesor. Získal doktorát v psychiatrii v roku 1965. V sociálna úzkostná porucha stránkach sa ponúka bohatý voľných článkov o plachosť a sociálnej úzkostnej poruchy / sociálnej fóbie. On je autor románu "Sága Fellow Shy" zostrihu, ktorý budete chcieť prečítať na http://www.social-anxiety-shyness-info.com/novel/sample-online/index.htmCopyright ÃÆ'à ¢ â , ¬ Å ¡Ã € SA, ©
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
