Desať tipov pre nastavenie (a vedenie) životom zmenou rozlíšenie
Je na čase, aby každoročný rituál tvorby (a lámanie) naše novoročné predsavzatia. Tam je niečo o myšlienke, že budú môcť začať znova, ktorá nás motivuje k pauza (aspoň krátko), a premýšľať o živote tak, ako sú, rovnako ako, ako by sme chceli, aby boli. Napriek tomu, koľkokrát ste si spomenul na minuloročnú cieľov a zistili, že veľa a väčšina z nich bola opustená, alebo len zabudli po niekoľko týždňov alebo mesiacov do rok? Mnohí z nás má cez tieto ťažkosti na našom uznesení v dôsledku faktorov, ako je výber nerealistické ciele, nie k ich dostatočne náročné a / alebo nemajú potrebnú motiváciu držať s nimi. Nasledujúce tipy by mal pomôcť vás správnym smerom a pomáhajú si pri pobyte zaviazala k vášmu najdôležitejšie ciele pre 2003.Start so životom visionIf neviete, čo chcete, aby vaša budúcnosť vyzerať, ako môžete rozhodnúť, ktoré oblasti vášho života je potrebné pracoval? Stráviť nejaký čas kľud včera uvažuje o (a písanie dole), čo je dobré, zlé alebo neúplné. Potom skúste "vidieť", ak váš život všetkých týchto oblastiach boli určené, a stal sa uspokojivé you.Get organizedClear preč neporiadok. Prechádzajú papierovanie, súbory, staré účty a príjmy, skrine, zásuvky a skladové kontajnery. Rozhodnúť, čo budete potrebovať a budú využívať a buď vyhodiť, alebo dať preč všetky ostatné. Odkladala nejaký čas každý týždeň pre tento účel. Po vyčistení sa môžete premýšľať o svoje súčasné systémy pre správu a ukladanie a uvidíme, či tieto potreby prepracovanie, alebo len niektoré-jemné doladenie. Udržujte kalendárny zaznamenať všetky stretnutia, udalosti, atď Zapíšte si všetko, čo-nespoliehajú sa na memory.Expand svoje obzory a odhodlanie naučiť sa niečo new.Challenging si budú inšpirovať vás s väčšou energiou a zmysel života. To pomôže vytvoriť svoje vlastné-úcta k uvedomíte, že ste naozaj schopní viac, ako ste predtým veril. Toto nové učenie možno Tiež vám ďalšie zdroje, ktoré vám pomôžu vo svojej kariére, osobné alebo láska life.Set náročné, ale realistické ciele resolutionsChoose, že vaša schopnosť ponaťahovať svaly, ale sú realistické, a teda menej náchylné na zlyhanie. Nereagujú na negatívne, že vnútorný hlas, ktorý hovorí, "ach, ja nie som schopný, že". Namiesto toho sa zameria na to, čo naozaj túžbu po živote a vzťahoch, a nech to vaša guide.Write sa vaša resolutionsWrite je dole a držať ich na svojom zrkadle, chladničku, vaša prístrojovú dosku, bude váš stôl, alebo tam, kde viete, byť dobrým miestom pre vás vidieť. Môžete tiež im ukázať na dobrého priateľa, člena rodiny, váš tréner, alebo niekto, kto by mohol poskytnúť pomoc a encouragement.Create akčné kroky pre každé uznesenie, napísať je, a vedie účtovníctvo váš postup pre riešenie each.A bez plánovanej akcie je odsúdená na neúspech. Prestávka každý gól sa do malých krokov akcie alebo cieľa. Uvedenie lehoty pre dokončenie vám pomôže zaistiť, dotiahnuť do konca. Vymyslieť systém, ktorý zodpovednosti bude pracovať pre vás. Uistite sa, či z každého úspechu as you go a byť flexibilní a ochotní robiť úpravy v akcii kroky na dosiahnutie požadovaného konca results.Take na seba pozor, jesť dobre. Pravidelne cvičiť a učiť sa na kontrolu a odstránenie nezdravých stress.I viem, že je zjavný, tak prečo je často ignoruje alebo prehliadaná, keď sa snažíte robiť dôležitá životné zmeny? Koľkokrát ste povedal: "Nemám čas" k jedlu vpravo, cvičenie, spánok dostatočne, atď? Nezaujíma ich pre seba zaručia neúspech. Takže, prečo nie, aby to vaše prvé a najdôležitejšie rozlíšenie pre 2003? Práca na odstránenie zlých habitsIncluding to ako novoročné rezolúcie by vás na ceste k dobrej po-through. Zlozvyky bude sabotovať vaše úsilie a použiť svoj obmedzené zdroje času, energie a zameranie. Pre každý zlozvyk sa rozhodnete odstrániť, majú dobrý zvyk na mysli ho nahradiť with.Set vhodné a zdravé hranice vo všetkých oblastiach svojho lifeKnowing hranice svojich možností a uplatňovanie týchto práv a sám so sebou iní je predpokladom pre zdravý život a vzťah. Naučte sa hovoriť "nie" a "dosť" a byť pevný vo svojom presvedčení, že je to dobrá vec. V opačnom prípade budete tiež ohrozuje vaše Uznesenie sa postarať o yourself.Work byť ten typ človeka, ktorý chcete byť withBringing to najlepšie kvality v sebe pomôže zabezpečiť, aby vás lákajú ľudí dobrej kvalite do Vášho života. Nebudeš chcú kompromis o normách ste nastavili pre potenciálneho partnera. Preto je dôležité pochopiť, že to platí aj pre ostatných ľudí pri hľadaní relationships.Now začať tento rok s rozhodnutím za osobu, vieš, že máš potenciál. Budete spokojní s nádhernou zmeny, ktoré čakajú na Vás! Toni Coleman, MSW je licencovaný psychoterapeut a vzťah tréner s viac ako 20 rokov skúsenosti. Ako uznávaný odborník, Toni bol spomenie v mnohých miestnych a národných publikácií vrátane: Chicago Tribune a The Orlando Sentinel novín a Family Circle, žena má deň, Star a časopisy. Potom sa začala objavovať na ABC News, Discovery Channel a zdravie AOL Online. Ako týždenné prispieva komentátor KTRS Rádio Ranní show, (St. Louis, MO), Toni ponúka dátumové údaje tipy a rady vo vzťahu reakcia na poslucháči spätnú väzbu. Toni spotrebiteľa-mate.com založil v roku 2002 ponúka single poznatky a nástroje, ktoré potrebujú na nájdenie a udržanie zdravia, dlhodobej milostné vzťahy. Je členom International Coach
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
