Stress stratégie: flex duchovné svaly
Vo svojej knihe, stres Bez tiesne, Dr Selye vyplýva, že osoby výklad stres nie je závislá len na vonkajšie udalosti, ale tiež záleží na vnímanie udalosti a význam mu priradí ju. Tak, ako sa pozeráte na situáciu, určuje, či budete reagovať na ňu tak, že ohrozujú alebo challenging.It bolo zistené, že myseľ je zodpovedný za problémy, nájdeme v našom tele. Je to naša postojov, ktoré spôsobujú naše zdravotné problémy. Vytvárame vlastné vnútorné pnutie, ktoré spôsobujú naše presvedčenie, postoje, emócie a reakcie na seba a svet okolo nás. Kvôli spôsobu, akým by sme si to vnímať života, musíme rozhodnúť, či budeme pridávať stresu v našom živote, alebo namiesto toho, aby napätie na nízkej úrovni. Ak sa nám udržať harmonický vzťah a pozitívny výhľad, sme eliminovať veľa zdôrazniť, že mohlo dôjsť, ak by sme boli negatívne a odolal tok life.The Krajina by mohla byť prirovnávaný k vrcholu univerzite, kde sme sa tu učiť sa a rast. Pridáme stres na naše životy, pretože sme sa učia. Tam je poučením, ktoré je sa naučil v každej víťazstvo aj zlyhanie. Pozrite sa na výučbu vo svojom živote. Počúvajte svoju vnútornú múdrosť a nechajte svoje intuíciu sprievodca svoje rozhodnutia. Čím viac ste ochotní sa učiť, viac stresujúci život sa môže stať. Avšak, čím viac ste ochotní prijať pomoc, ktorá je vám k dispozícii, tým viac vám bude dostávať. Viac zapojili ste vo vašom vzťahu s Duchom, hladšie a kľudnejšie bude sa na cestu. Viac môžete dôverovať, tým viac sa môžete pustiť, tým viac si nechal Boh sa o teba postaral, viac pokoja si feel.Bad sa nič nestane, aby dobrí ľudia. Je to vaša reakcia na to, na čom záleží. V čase zmeny, uplatňovať svoje duchovné svaly: vieru, lásku a nádej. Váš život Konečným úlohou je liečiť negatívne veci v živote, ako je to dar. Vzhľadom k tomu, ako budete chcieť vidieť a riešiť to umožnia buď božský alebo katastrofálne skúseností. Každá chvíle svojho života vedie k spôsobu bytia. Ale tvoj život je jeden celok a nie je definovaný jednej kapitoly alebo skúsenosti. Ľudia, ktorí majú na negatívne udalosti mať sa späť emocionálne, fyzicky aj duchovne. Musíte nechať ísť, nájsť zmysel v praxi, a evolve.Stress je faktor v živote každého z nás. Každá záťaž nosíte je príležitosť pre duchovné --- Rast mať vaša so cťou a dôstojnosťou. Nájsť zmysel v okamihu, keď ani v nepríjemné časy. Tráviť čas odráža len nájsť zmysel. Vy sami majú za úlohu priraďovať zmysel svojho života okamihy. Zatiaľ čo žije na fyzickej rovine, vašu vieru a presvedčenie, bude klásť na skúšku, a to najmä v stresových situations.When sme zdôraznili, sme odpojení od božského zdroja. Máme myšlienky "Prečo ja?" "Prečo teraz?" Liečenie začína pustil z minulosti, ktoré nás straší, odpúšťať tým, ktorí nám ublížiť, a dostať sa do kontaktu s naším vyšším já. Pocit, keď je celý náš duch, myseľ, a telo sú integrované. Vyváženú je, keď robíme, a "byť" správne množstvo everyday.Handle svoje emočné reakcie. Pamätajte, že hnev je z minulosti a má strach z budúcnosti. Voľbou pustiť minulosti, môžeme zmietnuť všetky popola, ktoré váži nás dole a jemne ovplyvní všetky aspekty nášho zdravia, naše vzťahy, a náš pokoj. Ako veľká to je nechať ísť! Ako energickou! A čím viac cvičíme umenie pustil všetkých nečistôt lepšie sme sa venovať naše myšlienky, náš čas a naša energia radostne žiť v prítomnosti, bez ohľadu na vek sa práve nachádzajú. Váš duchovnej cesty by malo byť ľahké a voľné, nezaťažuje spomienky na minulé udalosti alebo hurts.Someone raz povedal: "vďačná myseľ sa nakoniec pritiahne každá veľká vec." Rozvoj postoj vďačnosti za to, čo váš život je a ako to pomohlo vyvíjať a učiť sa dôležitú lekciu, je rozhodujúca pre zvýšenie vášho energetického poľa. A to je naozaj jednoduchý spôsob, ako sa cítiť dobre! Prítomnosť je v súčasnosti. Rozvíjať schopnosť prijať čokoľvek, čo je pred ty. Mať vieru, že všetko bude v poriadku, bez ohľadu na to, ako zlé to vyzerá. Zmení váš stres emócie (hnev, strach, nedostatok) na mieru emócií (láska, dôvera, hojnosť), pomocou sily prijatie, odpustenie, súcit, pochopenie, a vyššie? úrovni thinking.You môže prekonať akejkoľvek fyzickej alebo obmedzené duchovné riešenie, ale ak si o ne starať, a uviesť ich do povedomia .*** Tento článok je prispôsobený od Get Smart! O stresu Moderní management: Váš osobný sprievodca Život Balanced Life Michelle L. CastoCopyright 2003About AuthorMichelle L. Casto je Majiteľ Get Smart! a je celá Life Coach, ktorí sídli v Corpus Christi, Texas. Je autorom Get Smart! LearningBook Series, knihy o romantické vzťahy, rozvoj kariéry, a stres management.Her koučování prax Brightlight koučování, ona pomáha ľuďom prísť s jasným nápady pre ich život a dáva im slobodne žiariť svoje žiarivé svetlo sveta. Navštívte virtuálne: www.getsmartseries.com a www.brightlightcoach.comcoach @ getsmartseries.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
