Sila v jednoduchosti holistickej bývanie
Čo je potrebné žiť život holisticky? Rozhodne nevyžaduje titul od známej univerzity, dobre platené zamestnanie alebo veľké bankové zostatok. Holistický životné nemá nič spoločného s tým všetkým! Holistic bývanie Jednoducho povedané to znamená? .. 1) Ak chcete mať pozitívny zdravia a wellness s fyzickou body2) Ak chcete mať ostré varovanie a mind3) Ak chcete mať pozitívne emócie, ako je Zest, Láska, Joy4) Ak chcete byť vedomí spirituallyHolistic bývania je o bytí človek! Viac a viac ľudí! http://www.premnirmal.com/the-power-of-simplicity-in-holistic-living.htmThe účinok NegativeMajority ľudí, ktorí mali príliš veľa negatívnych skúseností v živote uviaznuť s zápornej polarity. Takže, v takých prípadoch, keď negatívne polarita je dominantný v ľudskej skúsenosti, žijúci v celkovom kontexte to brať záväzok, prax s trpezlivosťou a jasný zámer vytvoriť rovnováhu a vyvíjať celistvosti consciously.Holistic životné zdôrazniť pozitívne vo všetkých rozmeroch. Po prvé, vytvorenie celistvosti v drsnejšie trio Body-Mind-Emotions. Akonáhle sú tieto rozmery sú drsnejšie priniesol v stave rovnováhy, potom môžeme realizovať jemnejšie dimensions.The účinok PositiveA jednoduchých postupov, ako usmievajúci sa častejšie môže mať hlboký vplyv na naše personality.Smiling je jedným z prírodných a najjednoduchšie, čo môžeme urobiť. To nič nestojí! Vedecké štúdie ukázali, povznášajúce účinky na myseľ a emócie z jednoduchého smile.Conscious pozornosť na dych je ďalší jednoduchý postup. Je to taký jednoduchý praktikami ako Tieto ktoré môžu vytvoriť rovnováhu medzi negatívne a pozitívne polarizácie. Tým, že je starostlivý v praxi života kladnej techniky, môžeme urobiť výrazný posun v našom štáte being.The účinku KriyaPractice "TATW Breathing" (25 spojených dychov), alebo "Elemental Breathing" vedome. Spustiť sa párkrát zhlboka nadýchol. Teraz začínajú štyri krátke nádych a končí dlhý dych. Toto je vlak piatich spojených dychov. Opakujte päťkrát ako vlak a vyplnenie "Elemental dýchanie". (Všetkých 25 dychov by mal byť spojený, bez toho, aby zastavil medzi). TATW dýchanie na základe skutočnosti, že naše telo sa skladá z piatich elementov, alebo tatwas to krajina, voda, oheň, vzduch a vesmír. Akonáhle týchto piatich prvky sú vyvážené v našom tele, zažívame wellness! Je to taký jednoduchý postup , Ktorá nepotrebuje žiadne kazety alebo gadget pre cvičenie. Aj dýchanie tak jednoduchý spôsob, ako sa vôbec cenu si niečo! Nemusíte cestovať do navštevovať ktorúkoľvek skupinu pre cvičenie tejto Kriya. Pre najbližších dňoch zamerať iba na praxi tento jednoduchý Kriya. Zamerať aj na jednoduchosť so zreteľom na svoje celostnej lifestyle.Practice Kriya pravidelne. To trvá menej ako pol minúty na prax. Nemusíte robiť žiadne hluku pri cvičení to. Nikto nebude vedieť, okrem vás o to! Môžete to stojí, sedí alebo spí pozícií. Môžete ju opakovať každú hodinu alebo kedykoľvek máte pocit, že sú unášané do záporných zvyku patterns.The účinok MeditationOnce cvičíte Kriya ktorý pripravuje na pozadí, to samozrejme hodí vás v priestore non-myslenia, tzv meditácie. http://www.premnirmal.com/shop.htm Vytvára vysokú úroveň Prana vo vašom tele-mozgu systém, ktorý uľahčuje pre vás byť vedomí svojho dychu a vaše myšlienky súčasne. Môžete ľahko získať zručnosť meditácie, keď to urobíte Kriya. Jednoducho mlčať po tom, čo robia Kriya, a udržať svoju pozornosť na svoje prirodzené dýchanie. Súčasne udržať svedkami svoje myšlienky. Zažijete veľmi nízku úroveň myslenia prevádzky, ako vo vysokých štátnych myšlienok Prana nemôže prodleva pre dlhý. Aj v prípade, No-myšlienka zostáva štát len na pár sekúnd, budete mať ťažkosti nárast energie a vitality, prináša späť kladné vlastnosti Zest, lásky a radosti! Pol minútu Kriya a päť až desať minút meditácie môžu byť veľmi osviežujúci, počas hektické pracovné dni, pokiaľ plánujete pre tieto mini prestávky v práci rozvrhu. Môžete to urobiť zvyk praktikujících vedome pred obedom, pred čaj alebo pred začatím zasadnutia. To má právomoc vyletieť osobnej efektivity. Je povinný premietnuť do kvality a produktivity práce ísť s námahy jednoduché! To je jeden z najjednoduchších spôsobov, ako zvládať stres taky! Cez svoj záväzok k praxi Kriya a meditácie, http://www.premnirmal.com/scofmed.htm, ktorý je zamerať sa zdôrazňovať pozitívne, budete zvyšovať rovnováhu. Že rovnováha je základom jednoty a naplnenie. Čo začína ako jednoduchá vyrovnávacie metóda sa môže stať silným nástrojom pre život transformation.Author 's Bio Prem Nirmal, http://www.premnirmal.com/ postgraduálne v kybernetiky robila rozsiahle výskum v oblasti zvládanie stresu, rozvoj intuície, Aura čítanie a meditačné terapia. On je hosťujúci fakulty na rôzne administratívne úrady & profesionálny hlavný rečník na mnohých spoločenských akcií. Má bohaté skúsenosti v osobné poradenstvo, poradenstvo a školenia, a má hlboké pohľady do ľudského správania a telo-myseľ hojenie.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
