Čo sú to 4 rôzne vzorce mozgových vĺn a ako sa účinok vaše zdravie
ČO SÚ brainwaves? Každý okamih svojho života váš mozog je aktívny. Je to pulzujúca elektrické impulzy, ste počuli, že právo, elektrina! Elektrické alebo elektrický prúd generované mozgu možno merať s elektroencefalogram (EEG), ktorý meria frekvenciu elektrického prúdu. Tieto frekvencie a rýchlosti mozgových vĺn sa meria v Hertz (Hz). Teraz je tu naozaj cool časť. Tieto frekvencie môžu byť súvisiace s vašim stav mysle v určitom okamihu. To znamená, že váš stav mysle, napríklad zmiernenie, strach, alebo ospalý ... môže byť "vidieť" v mozgových vĺn frekvencií. Rýchlosť frekvencie nám umožňuje zaradiť naše brainwaves do štyroch širokých categories.WHAT sú rôzne vzorce mozgových vĺn? K dispozícii sú štyri spoločné vzorce mozgových vĺn, ktoré boli dobre preskúmané a zdokumentované. Oni sú nasledujúce: Beta vlny - 14Hz do 20Hz. Beta vlny sú spojené s normálnym bdelom vedomie. Sú prítomní, keď sa vám zameraná na aktivity mimo world.ALPHA VLNY - 8Hz na 13Hz. Alfa vlny sú prirovnáva k svetle meditácie. Oni sú prevládajúce, keď sen. Stanú sa silnejší, keď sú vaše oči closed.THETA VLNY - 4Hz až 7Hz. Theta vlny vznikajú pri zvýšenej stavy kreativity a vyskytujú sa hlbokým meditatívnu state.DELTA VLNY -, 5 Hz až 3 Hz. Delta vlny sa nachádzajú v stave hlbokého spánku a bezvedomia. Tiež, Delta vlny sú bežné vo veľmi hlboké meditation.FOCUS, kreativitu a koncentráciu - ALPHA CONNECTION Prevaha vĺn alfa v mozgu je spojená s zrýchleného učenia, sústredenia a posilnenie kreativity. Keď sa zamerať na niečo, čo je prevahu vĺn alfa. Bez ohľadu na to, aké sú vaše profesie alebo hobby, budú tieto atribúty zvýšiť svoju produktivitu a zlepšiť si experience.FINDING vyšším já - THETA CONNECTION hlboko meditatívne stav blaženosti je pravda. Zvýšte svoju Theta vlny a tie sú na ceste k tomuto stavu. V stave theta, môžete prísť o pripojenie k fyzické telo. Budete cítiť hlboký zmysel pre fyzickej relaxácie. Tento rozpor mysle a tela vám umožní zamerať sa na vnútornú vy, vyšší já. To je ideálny stav začať svoju cestu do meditation.SLEEP a viac - DELTA CONNECTION Delta stav je už dlho spojená s spánku. Ak máte problémy so spánkom, CD zameranie tejto rady nesmierne pomôže. S CD, ktorý sa zameriava Delta brainwaves vám umožní vstúpiť do stavu hlbokého spánku ľahko. Bude čas rozlúčiť sa nespavosť! V poslednej dobe sa tiež určitej výskumu, ktoré naznačujú, že ešte hlbšie meditativního stavu môže dôjsť v priebehu činnosti prevládajú vlny Delta. Ako ste získať skúsenosti s meditáciou a pohodlie, môžete skúsiť dosiahnuť stav, počas Delta meditation.The informácie obsiahnuté v tomto článku je iba pre vzdelávacie účely a nie sú určené na lekársku diagnostiku, liečenie alebo vyliečenie akejkoľvek choroby. Konzultovať zdravotnej starostlivosti praktického lekára pred začatím akejkoľvek zdravotnej starostlivosti program.Emily Clark je redaktor Lifestyle Health News Zdravie Spravodajstvo a lekárske, kde nájdete väčšinu up-to-date rady a informácie o mnohých lekárskych, zdravie a životný štýl tém.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
