Zlepšenie svojej sebaúcty
Často sa v našej spoločnosti, sme zavalení život celebrít. Môžeme skončiť pocit, že ak nie sme súčasťou bohaté a slávne, naše životy sú bezvýznamné. Naša spoločnosť tiež pošle správu hospodárskej súťaže a úspech. Sledujeme športové, vždy sme počuli o zisku a spodnom riadku je dolár, vidíme veľké konkurenčné spoločnosti a neustále sa kupujú navzájom výstup.Výrobok Výsledkom často je, že nás učí vidieť ako dobre robíme, čo sa týka toho, ako pekne sme, ako sme jasné, o aký typ domu sme, ako sa nám to v športe, čo dostávame odmeny. Avšak, v skutočnosti ide o vonkajšie vzťahy. Každý z nás potrebuje rozvíjať zmysel self-hodnota, kapacita pre pozitívne vnímanie seba sama-ide, ktorá pochádza z within.Here je príklad: Sára bola rozvedená a cítil sa v mnohých ohľadoch, že si shortchanged jej dve dcéry, v tom zmysle, že žili o veľmi málo peňazí. Mohla málo luxusné sprcha na nich. Občas v nej terapie, hovorila so mnou asi pocit, že to nie je moc dobrý na nič. Jej manžel bol zneužívajúce ako fyzicky, tak mentálne, a dal ju takmer nepretržite. Aj keď si už žil s ním, vnútri seba stále vykonáva pocity worthlessness.One deň, keď som ju požiadal, aby preskúmala niektoré z najlepších momentov v jej detstva. Povedala: "Vždy som miloval, keď strýko Sam používa na prísť, a všetci sme spievali pesničky." Spýtal som sa jej, či to niečo podobné, že teraz sa svojimi dievčatami. Hovorila, že sa často spieval spolu v aute. V skutočnosti, ona sa učil veľa piesní, ktoré strýko Sam ju naučil. Spýtal som sa jej, či si uvedomila, že jej ponúkol jej dievčatá niektoré úžasné rodinné spomienky, ktoré boli jedinečné, aby ju ako dieťa. Ona povedala, že nie je o tom premýšľal, ale bol to určite pravda. Počas mesiaca liečby, pracovali sme znovu a znovu rozpoznať veľa cenných aspekty seba. Netreba dodávať, že ju self-esteem začalo zlepšovať. Sara je príkladom pre nás všetkých v tom zmysle, že každý človek má dokumentovať jeho alebo jej vlastné pozitívne talenty a strengths.We musieť naučiť sami pohladiť po chrbte. Aby sme vám pomohli, navrhujem, self-hrdosť zoznamu. Počas budúci týždeň, poznačte si aspoň jednu položku deň, ktorý si môžete byť pyšní na zaobchádza dobre. Napríklad som bol zdvorilý a láskavý na niekoľkých ľudí v rade pokladne supermarketu, aj keď som bol unavený. Alebo som používa hlavu, skôr ako päsťou, a skutočne zdieľané s mojím synom svoje znepokojenie nad jeho prospech iného prevádzky ticket.At konca týždňa, prečítajte si nad vlastnú hrdosť-list, čo si duševné objať, alebo vysoká päť podpísať. Toto je začiatok dávať si väčšie uznanie, ktorá bude v určitom okamihu mohla viesť k zlepšeniu pocitu vlastné imanie. Je to iba s týmto lepší pocit seba-úctu, ktoré môžete mať dôveru uistite sa, že váš život je plný enchantment.About AuthorDr. Barbara Becker Holstein, pôvodca Enchanted SELFÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, ®, spôsob prináša radosť a zmysel do každodenného života, vás pozýva na zobrazenie svojej novej rady produktov Enchanted ŽENA, stiahnuť e-knihy, a darčekové predmety na http://www.enchantedself.com. Chat s ostatnými v e dr-Holštajnsko skupiny, http://groups.yahoo.com/group/encself/join, a prihláste sa na ňu zadarmo e-skupiny na www.enchantedself.com. Aby svojej knihe, Enchanted SELF: Pozitívny terapia, alebo CD-ROM alebo kazetová verzie a jej knihu receptov na Okouzlení: Tajné zložky je VÁS!, Alebo ED-rom verziu, http://www.enchantedself.com/ordering.htm
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
