Povaha hnevu
Výpis z Vzťah Návod: Ako pochopiť a zlepšenie Každý Vzťah in Your Life Kevin B. BurkMany z nás má veľmi presnú predstavu o hnevu. Vidíme, ako hnev deštruktívne a škodlivé. My domnievame, že je nevhodné reakcie. Máme hnev porovnávať s násilím. Stručne povedané, máme pocit, že hnev je jednoducho zle, a že keď prežívame hnev, je niečo zle s nami. Hnev je to pekné. Anger nie je zdvorilé. A hnev rozhodne nie je náš friend.Anger možno všetky tieto veci. Hnev, ale je tiež užitočné, nevyhnutné a dokonca aj hojenie. Potrebujeme náš hnev. Jednoducho musíme sa naučiť, ako vyjadriť svoju zlosť na je to vhodné, pri vedomí, podporné spôsobmi. Na jeho vlastné, hnev nie je ani dobré, ani zlé. Môže byť použitý na zraniť, alebo ho možno použiť na liečenie. Nemusí to byť najmä príjemné emócie, ale je to dôležitý. Môžeme mali prospech z objavovania charakteru anger.Guy Williams, môj priateľ, ktorý je zhodou okolností aj minister pre náboženské vedy ponúka nesmierne bystrý prístup k chápaniu hnevu. Chlap hovorí, že hnev vzniká z komunikácie nevydal ani očakávaní nebola splnená. Zlosť je vlastne terciárne odpoveď: naše prvé reakcie sú bolesť a strach. Po prvé, sme smúti smrti očakávania, ktorá nebola stretol. Potom sme sa obávajú, že veci sa nikdy nezmení. Nakoniec sme skúsenosti anger.So málo z nás uvedomiť, že hnev môže byť pozitívny reakcií pri hojení. Keď sme dopustiť, aby sme sa skúsenosťami hnev, zameriava sa naša myseľ, a posilňuje naše odhodlanie. Zistíme, rezervy sily a moci. Naša hnev je to, čo nám dáva odvahu a silu postaviť naše obavy, že veci sa nikdy nezmení, a to vytvorením change.Let 's za príklad. Očakávame, že naše hranice, bude rešpektovať ostatných. Ak niekto prekročí hranicu, že očakávania nebola splnená. Prvá vec, ktorú musíme urobiť, je smúti smrť očakávania, že ostatní ľudia bude rešpektovať naše hranice. Cítime, nebezpečné, pretože naša hranica bola porušená. Ale my tiež skúsenosti strach. Máme strach, že sa veci sa nikdy nezmení: že naše hranice, nebude chrániť nás, pretože ostatní ľudia nebude im splniť. Náš hnev, ale je to, čo nám umožňuje túto situáciu zmeniť. Naša hnev nám dáva silu sa brániť. Naša hnev nám dáva silu a odvahu postaviť sa a požadujú, aby naše hranice sa rešpektovaná. Náš hnev, v skutočnosti, umožňuje nám cítiť sa v bezpečí. Vyjadrenie nášho hnev nám pomáha znovu definovať a posilniť naše hranice. Vieme, že sa môžeme brániť, a preto sa domnievame, safe.When nevyjadrujeme náš hnev u zdravých, vedomej cesty, nakupujeme do strach, že veci sa nikdy nezmení. Cítime nebezpečné. Ešte dôležitejšie je, očakávame, že budeme vždy necíti. Nevyjádřený hnev zákonite obracia k nevôli a depression.Anger je naša výzva k uvedomeniu. Naša hnev povzbudzuje nás štát uvedomuje obmedzenia viery. Kľúčom k čelí hnevu v liečení spôsobom je naše vlastné hnev. Sme si tak môže vybrať, ako sa vyjadriť hnev. Nepotrebujeme, aby ostro skritizoval, ani musíme nikomu ublížiť s naším hnevom. Namiesto toho sa môžeme rozhodnúť zmeniť naše myslenie, zmeniť obmedzujúce presvedčenie, a kultivovať ďalší kus nášho skutočného ja. Keď sme sa objať a pochopiť skutočnú povahu hnevu, môže nás zmocní hnev, a pomáhajú nám cítiť naozaj safe.Kevin B. Burk je autorom Vzťah Návod: Ako pochopiť a zlepšenie vzťahov Every vo vašom Life.Visit http://www.everyrelationship.com ZDARMA správy o vytvorení AMAZING vzťahy.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
